<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>伊藤　俊介　Blog</title>
<link>https://ameblo.jp/shunsukeito/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/shunsukeito/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>水泳と日常の話</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>バタバタ年末</title>
<description>
<![CDATA[ 12月からずっとバタバタしています。<br><br>社会人なら、誰でもでしょうか。<br><br>日曜日の休みがやっとやってきましたが、自宅では、半日かけて、年賀状作成<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br>さすがに疲れました。<br><br>私用では、大掃除、車整備など。<br>仕事では、短期、強化練習、月末処理など。<br>本当に年越し前の大仕事が盛り沢山<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br>頑張ります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br><br>つかの間の休息は、愛妻家族とクリスマスディナーしました。<div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111225/22/shunsukeito/fa/c4/j/o0480064311694404748.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111225/22/shunsukeito/fa/c4/j/o0480064311694404748.jpg" alt="photo:01" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111225/22/shunsukeito/2b/bc/j/o0480064311694404928.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111225/22/shunsukeito/2b/bc/j/o0480064311694404928.jpg" alt="photo:02" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111225/22/shunsukeito/13/3a/j/o0480035911694405071.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111225/22/shunsukeito/13/3a/j/o0480035911694405071.jpg" alt="photo:03" width="300" height="224" border="0"></a></div><br clear="all"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111225/22/shunsukeito/69/d0/j/o0480064311694405382.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111225/22/shunsukeito/69/d0/j/o0480064311694405382.jpg" alt="photo:04" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><br>全て手作りです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br>楽しい一日でした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br>さぁ、明日から頑張ろう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/shunsukeito/entry-11117284972.html</link>
<pubDate>Sun, 25 Dec 2011 22:38:43 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>忘年会と</title>
<description>
<![CDATA[ <p>昨日は、成人会員さんとの忘年会<img alt="ビール" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/077.gif" width="16" height="16"></p><br><p>楽しい時間を過ごせました<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"></p><br><p>昨年と同じ場所でしたが、やはりおいしくて、ボリュームもありました。</p><br><p>今週末は、クリスマス会<img alt="星空" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/122.gif" width="16" height="16"></p><br><p>準備に追われる週末になりそうです。</p><br><p>年末には、短期教室にスキーキャンプ・・・。</p><br><p>慌ただしい年末になりそうです。</p><br><p>年末年始には、強化練習。</p><br><p>当スクールでは、合宿に行かずに、スクール内で強化練習。</p><p>その流れにやっと慣れてきました。</p><br><p>前スクールでは、ＧＷ、夏、冬に宿泊による強化練習を行っていましたから。</p><br><p>年明けには、初泳ぎ会。</p><br><p>年末年始は、忘年会、新年会と社会人には胃や腎臓に負担がかかるイベントが多いですが、お子さん中心のプールには、来てくれるお子さんには喜んでもらえるようなイベントや思い出に残るイベントにしたいです。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/shunsukeito/entry-11105421920.html</link>
<pubDate>Mon, 12 Dec 2011 23:50:41 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>皆既月食</title>
<description>
<![CDATA[ 月食は、太陽と地球、月が一直線に並び、月に当たる太陽光を地球が遮ることで起きる。<br><br>今夜、皆既月食とは、昨日、知りました。数十分おきに月を見上げたら、どんどん様変わりしていく姿は、神秘ですね。<br>凍てつく空気が更に綺麗に仕上げてくれるみたいでした。<br><br>本当に寒かったけど、見れてよかった<br>。<br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/shunsukeito/entry-11103488856.html</link>
<pubDate>Sun, 11 Dec 2011 00:07:33 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>本家と…Part2</title>
<description>
<![CDATA[ 以前、投稿した<br><br>白い恋人<br><br>面白い恋人<br><br>本家が告訴しています。<br><br>少し前の新聞に掲載されていました。<br><br>ネーミングは似ていますが、味や絵箱は、似ていません。<br><br>断然、本家が美味しい。<br><br>逆にいい宣伝になるのではないでしょうか。<div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111207/12/shunsukeito/81/0e/j/o0480048211657352399.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111207/12/shunsukeito/81/0e/j/o0480048211657352399.jpg" alt="photo:01" width="300" height="301" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/shunsukeito/entry-11100106854.html</link>
<pubDate>Wed, 07 Dec 2011 12:25:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>i Pad</title>
<description>
<![CDATA[ <p>最近、iPadが気になる。</p><br><p>大きな画面で色々できる。</p><br><p>しかし、エクセル・ワードができないので、一歩踏み込むことができない。</p><br><p>それにしても、悩むことが多い。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/shunsukeito/entry-11098967809.html</link>
<pubDate>Tue, 06 Dec 2011 00:07:27 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>5,500→4,000</title>
<description>
<![CDATA[ <p>通常5,500円がぐるなびで4,000円の宴会コースがありました。</p><br><p>松茸鍋がメインの11品！</p><br><p>飲み放題は100種類程。</p><br><p>3時間飲み放題！</p><br><p>私は、お酒が飲めないですが、ソフトドリンクも20種類近くありました！</p><br><p>料理の味もよかったです。</p><br><p>また、行きたいな。</p><br><p>でも、もうなかなか時間がない。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/shunsukeito/entry-11087468642.html</link>
<pubDate>Wed, 23 Nov 2011 23:46:15 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>切り替え</title>
<description>
<![CDATA[ ここ最近、練習にスピードの切り替えを意識して、取り入れている。<br><br>しかし、なかなか切り替えられない。<br><br>なかには、本数を数えないで、スピードを切り替える以前の問題。<br><br>スピードを切り替えることは、泳ぎながらやると本当に負荷がかかるので、難しいが、本数ごとに切り替えることは、意識すれば、簡単なはず。<br><br>速くなりたいと思っていたり、口にしたり、考えたりするけど、そう思うなら、それだけの努力や決意が必要です。<br><br>今までと同じ意識では強くならない。<br><br>強くなりたい速くなりたいのであれば、必死になることが大事ではなかろうか。<br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/shunsukeito/entry-11100098090.html</link>
<pubDate>Tue, 22 Nov 2011 23:57:40 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>1121</title>
<description>
<![CDATA[ <p>今日は、義父の誕生日<img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16"></p><br><p>夕方から我が家で誕生日会<img alt="カクテルグラス" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/069.gif" width="16" height="16"></p><br><p>私は公休日ですが、選手指導がある為、一人抜けましたが、僅かな時間ですが、幸せな時間でした<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"></p><br><p>愛妻の手料理は、本当に美味しいです。</p><br><p>義父母も喜んでいました。</p><br><p>そして、明日は、義妹の誕生日<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"></p><br><p>しかし、明日は、私は何もできない<img alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" width="16" height="16"></p><br><p>皆で手紙を書こうかな。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/shunsukeito/entry-11085532061.html</link>
<pubDate>Mon, 21 Nov 2011 23:12:40 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>気持ちいいな</title>
<description>
<![CDATA[ ここ数日の寒さとは違って、今日は暖かい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" alt="晴れ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/025.gif" alt="波"><br><br>日本の四季は、素晴らしくて、大好きだけど、この時期にこの暑さは、これはこれで嬉しいな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif" alt="虹"><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/shunsukeito/entry-11083924813.html</link>
<pubDate>Sun, 20 Nov 2011 13:01:22 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>世界の…</title>
<description>
<![CDATA[ パティシエで世界的に有名な鎧塚さんのお菓子を愛妻が友人から頂きました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br>甘い物好きの私には、最高に幸せです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br><br>鎧塚さんがマスコミに取り上げられていた数年前にお店に行き、購入した記憶があります。<br><br>その時は、夕方遅くだったので、品揃えが少なかったです。<br><br>そして、意外と高級だったような気がします。<br><br>食べるのが楽しみです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br>甘い物を食べても、あまり太らないのでよかったです。<br><br>ただ、食べ過ぎたりした後の数日は、食事のコントロールをしているので、それが体重増にならない要因でしょうか。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111118/22/shunsukeito/b5/c1/j/o0480064311619403983.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111118/22/shunsukeito/b5/c1/j/o0480064311619403983.jpg" alt="photo:01" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/shunsukeito/entry-11082471629.html</link>
<pubDate>Fri, 18 Nov 2011 22:29:36 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
