本日、熊本県で行われた、

人吉ハーフマラソンに参加しました。

1月26日ゆくはしハーフマラソンから3週間…

30k走や1kインターバル、山道ランなど、

この日の為にトレーニングを積んできました。

タイムよりも優勝目指して！

今日の人吉は雨、風も強く、気温も15度程度で走るコンディションとしてはあまり良くなかったです。

ここはタイムではなく、優勝。。と意識し、

しっかり先頭についていき、ラスト5kから飛び出す。というイメージを持って走りました(^-^)

結果として、、イメージ通り、15kから出て、

優勝する事が出来ました😍

結果…

順位…優勝

記録…70分46秒（ネットタイム）

5k...........17'00"

10k.........33'31"（16'31"）

15k.........50'29"（16'57"）

20k.........67'03"（16'34"）

21.195k...70'43"（3'39"）

最初の5kは4kから山上りになり、ペースが落ちました。

入りは遅いなって思いながらも出しゃばらずに走り、後半しっかりと上げる事が出来てるので、今回はオッケーです(^_^)

10-15kは向かい風が強かった(ㆀ˘･з･˘)

けど、、良い練習が出来ました！笑笑

タイムとしてはイマイチですが、

目標としてた優勝の為のレースだったので、

完璧な走りでした！！！！！笑

次は、、3月1日に竹田市で行われる、

ハーフマラソン（山上り→下り-高低差100m）

に無調整で練習の一環として走ってきます！

ニュースでインタビューが流れました

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

「ひとよし温泉春風マラソン」｜NHK 熊本県のニュース 

https://www3.nhk.or.jp/lnews/kumamoto/20200217/5000007464.html

こちらは新聞記事！

・誰かが始めなければならない。

他の人が協力的ではないとしても、

それはあなたには関係ない。

わたしの助言はこうだ。

あなたが始めるべきだ。

他の人が協力的であるかどうかなど

考えることなく。

今日は

ゆくはしでハーフマラソンに参加してきました！

目標タイムは71分40秒！

2週間前、、73分40秒だったので、、

2分短縮出来れば上出来と思ってました！

順位も記録も狙いは、、2月16日人吉ハーフなので、

今回の大会は調整せず、練習の一環で参加しました！

結果…

順位…6位！

記録…70分53秒

5k...........16'25"

10k.........33'07"（16'42"）

15k.........50'07"（17'00"）

20k.........67'13"（17'06"）

21.195k...70'53"（3'39"）

やっちゃいました。。笑

本格的にトレーニング再開して、1ヶ月です！

ここまでの走りは上出来ですね(^_^)

毎日トレーニング出来るわけもなく、仕事で連続して出来ない日もあっての、このタイム！

いやー楽しかった！

ただ、入りが早すぎて、後半の事をビビって途中ペースダウンしたのは、悔いが残る。

もっと攻めても良かったのかな？って思いました！

人吉まで3週間後！

この時期が大切になってくるので、

仕事もしっかりとしつつ、空いてる時間でトレーニングもしっかりと行い、、

人吉ハーフでは、

69分台と優勝を目指します( ^ω^ )

・来る週も、来る月も、絶えず前進を続けていれば必ず向上するものである。

最後に成功すれば、初めの失敗などは問題にならない。

昨日から壱岐に行きました！

観光ではなく、、

壱岐新春ハーフマラソンに出場する為に…

昨年のこの大会は練習は10日前から本格的にしたくらいでの...75分でした💦

もの凄くきついイメージしかなく、、

今回はというと、12月からトレーニングを再開し、仕事で出来ない日もありましたが、出来る限りのトレーニングをする事が出来ました‼︎

結果は、、、、

3位 73分40秒

という結果でした。

1位は実業団、2位とは8秒差。

楽しく走る事ができ、再開後の1発目にしては、

まずまずの走りが出来たと思います！

コースも非常にきつかった。笑笑

宿は、、壱岐の『和茶美』さんにお世話になりました。

オーナーの中尾さんが非常に良い方で送迎など沢山してくださりました。

めちゃくちゃ良い宿でした（＾ω＾）

前日はというと…壱岐寿司を頂きました。

めちゃくちゃ美味しかったです(^_^)

サービスもしてくださり、

ありがとうございます😊

さ、、再来週のゆくはしロードレースも頑張りますかね（＾_＾）

・人は何度やりそこなっても、

仕事もバリバリしながら、空いてる時間を見つけトレーニング！

最強の市民ランナーではなく

少し最強の市民ランナーになります(^｡^)

12月中旬からトレーニングを開始し始め、

まずは土台を戻す為に、毎日3週間程山でのロング走を行い、ここ最近ではスピード練習も徐々に入れてます。

今月から大会にもエントリーを行なってます。

1〜3月までの予定レース…

1/12 壱岐ハーフ   アップダウン大

目標…73分30秒

1/26 行橋ハーフ

目標…72分

2/16 人吉ハーフ  最初だけ山

目標…71分30秒

3/1 岡の里ハーフ  アップダウン大

目標…75分 練習の一環

3/8 日田ハーフ   アップダウン中

目標…71分30秒

3/22 小郡ハーフ  記録狙い

目標…69分台突入

の予定！！笑笑

小郡ハーフで69分台にまでは持っていく。

ま、、余裕やね（＾ν＾）

ということで、、

これからまた更新していきます(^.^)

ささいな事にもありがとう。

苦手な人にもありがとう。

相手の目を見てありがとう。

ありがとうで始まり、ありがとうで終る。

そんな一日。

めちゃくちゃ久しぶりの更新となります。

皆さんお元気にしていますか？

私はとても元気に過ごしています！

さて、、、西日本鉄道株式会社を辞め、、、

転職し、、、

もう一年がたちました。

毎日毎日不安で、ただ毎日毎日充実していて、とても楽しい日々を過ごしています！

この一年。。何が一番学べたか・・・・考えたのですが「出逢い」なのかなって思っています。

人間何事も選択をして生きていると思います。

あっちにいくかこっちにいくか。

この人に会うか会わないか。

するかしないか。

この一年は怒涛の変化だった。

人生の岐路でもあったと思う。

もしあの時、、、HPからエントリーを押さなかったら・・・

もしあの時、、、家族の後押しがなかったら・・・

もしあの時、、、酒井という人間に会っていなかったら・・・

もしあの時、、、清水という人間が「全てを断り、覚悟を持て」と助言してくれなかったら・・・

俺は今何をしているのか。。。

恐らく、平凡な毎日を変わらず過ごしていたと思う。

俺は小さい時から周りから言われていた事がある。

「節目節目で人の出会いが最良だね」・「人運がいいね」

俺も自負している。人に恵まれていると‼‼‼‼‼

今の環境に感謝をし、恩返しを出来るように、、、、

日々精進していき、誰からも頼られる人間に成長していきたいと思います。

・人間は他との比較をやめて、ひたすら自己の職務に専念すれば、おのずからそこに一小天地が開けてくるものです。。。。。。森　信三氏

・問題点が自分以外にあると考えるのなら、その考えこそが問題だ。

スティーブン・リチャード・コヴィ