とにかく録音聞いて、暇さえあればアファ呟きまくって、寝る前はイメージングしてる。

アファしているときってやっぱりいい気分になれるから好き～

話は変わりまして仕事の話。

老健で看護師をしていますが、利用者さんやその家族を見て、潜在意識とかスピリチュアル的側面から自分のもんもんとした気持ちを書いてスッキリしようかなって思います。

利用者さんが認知症の方ばっかりで、認知症って脳に老人斑っていうのができて、それが記憶力であったり判断力であったり、人間らしさっていうのに影響していくようなもんだけど。

なんとなく認知症の利用者さんの基質ってもともと鬱っぽいっていうか、ネガティブっぽいのかな？って思う人も多い。

ご飯食べてたのに食べてないとか、人の物を盗んだり、物を取られたっていう妄想だったり。

暴力的になったり。

いろいろ話を聞くと、自分に足りないっていうような不足感や不安とか満たされていないっていう気持ちを全面に感じる。

不足感を訴えることが多い利用者さんはきっと満たされないっていう思いを抱えてかくして生きてきて、今脳の機能が正常に働かなくなっちゃっているから隠し切れなくなってでてきちゃってるのかなーなんて。

まぁだからといってどう対応するかっていうのはおもいつかないんだけど。

あとは利用者さんのご家族

あんまり家族とかかわっていないんだけど、（誰が誰の家族かわかんない）

たまーに思うのは『私はこれだけ介護頑張っているのだから認めてよ。話を聞いてよ』って

いうのをなんとなく感じることがあるし、やっぱり自分の身内が一番だから、ものすごく細かいことまでお願いされるし。『うちの人はこうなんでこれをしてください』的な。

やる努力はするけど…でもなぁ現実それは難しいってなるときはある。

それに家族は利用者さんのことを決めつけてみていて、しかも『特に手をかけてもらわなきゃだめだ。だから特によろしくお願いします』みたいな。

なんとなくネガティブな気持ちが伝わってくるような気がした。

お願いお願いで、エネルギーが奪わていくような。

エネルギーが不足してる人はエネルギーが高い人からもらおうとするスピリチュアル的なしくみになっているんだけど。

なんかそんな感じをすごく感じる。

結局自分自身を満たしてあげることができないから、持ってる持ってる人からもらおうとする。

じゃあどう満たしていけばいいの？ってなるけど

それはもうひたすら自分が持っている『ある』を見つけて、それを自分で褒めて認めてあげる

ただ今心臓が何も考えることなく勝手に、絶え間なくうごいてくれて生かしてくれている。ありがとう！

とか、些細な身近なことに感謝をして、今自分ができていることそれをとにかく素晴らしいと思って自分をめちゃくちゃ褒めてあげる。

それが、自分を満たすための方法だと思う。

まず自分を愛さなきゃ、何をしてもエネルギー不足に陥るし、エネルギーがもらえないと、奪うってことにつながるし。

だから自分を愛してエネルギーを満たすってことが大事だと思います

タイミング悪く平日なのにものすごく混んでいてまぁビックリ

以前コスプレ関係で知り合った方とディズニーへ行ってものすごくトラウマになってしまったので、乗り物に並ぶのが嫌で、お散歩気分で雰囲気味わえたらいいなーって感じで楽しんでました。

でも来たからにはなんか乗るか！ってなってシンドバッドのやつ乗ったんです。

ぶっちゃけディズニーアニメ通らず大人になってしまったので、内容とかよくわかんないんですが

心のコンパスがどうのこうのって歌

なんだかわかんないけど、ピンときたわけです。

自分がこれだ！って思う選択で行動しなよってメッセージと私はとらえて

きっとたくさんの人に愛されている作品で、きっとたくさんの人がこのアトラクションに乗って、この歌を聴いているはずだけど、心のコンパスに従うことの大切さってどれだけの人が気付いているんだろうかって。

多くの人は『自分はこうしたいけど、世間体があるからできない』とか何かしらの理由をつけてブロックしてしまうことが多いと思う。

私もやっぱり自分自身で行動制限をかけてしまうことがある。

それは人間が未知のことに対する危険回避の本能のようなもので。

未知のことは危険かもしれないっていう動物的な感覚。

生きるために必要なものであったけど。

今のご時世、自分にとって知らない世界に足を踏み入れ挑戦しようが、だいたいのことは失敗しても死んだりしないし。

だから自分がこれだ！っておもう選択を大切にしたいって私は思う。

人生1回きりだし、やりたいって思ったことはとりあえずやってみる。

そうすることできっと運命も開けてくるって気がする。

何か始めてみたいって思ってても、何かしらの理由をつけて迷っているときは

自分の本能が新しいことに対する危機感を感じて、自分自身を守ろうとしてくれている。

私も仕事で新しいこと始める時や、何らかの迷いがあるときに『あーびびってんだな。』って自分に向き合うようにしてみると

『いつまでもビビってたって時間の無駄。やらんと終わらん。』

そう客観的に見てみると、行動制限せずに行動しやすくなる気がする。