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<title>ｼﾞﾛｳさんのブログ</title>
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<title>いつも通りの練習</title>
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<![CDATA[ 今日から半袖Tシャツで走ろうと思っていましたが寒いので長袖Tシャツを着て走りました！風は少し強いが昨日より走りやすい！暑い日の長袖Tシャツは僕にとつては体力が消耗するような気がします。明日は練習会勿論参加させて頂きます。先月の練習会は少しいやかなり体重が増えていたのでかなり早く早退しました！明日は時間のある限り頑張るつもりです！
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<pubDate>Fri, 04 Apr 2014 17:23:40 +0900</pubDate>
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<title>いつも通りの練習</title>
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<![CDATA[ 久しぶりに書き込みします！今日もいつも通りに走りましたが長Tシヤツでは暑いです。明日からは半袖Tシャツで走ります！
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<pubDate>Thu, 03 Apr 2014 17:45:30 +0900</pubDate>
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<title>いつも通りの練習</title>
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<![CDATA[ 今日いつも通りにいつもの距離を走りました！自己ベストが出来びっくりしました！<br>
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<pubDate>Wed, 19 Mar 2014 17:22:20 +0900</pubDate>
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<title>いつも通りの練習</title>
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<![CDATA[ 今日もいつも通りの練習をしました！大阪城公園に桜が咲きはじめました！<br>
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<pubDate>Tue, 18 Mar 2014 17:40:00 +0900</pubDate>
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<title>いつも通りの練習</title>
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<![CDATA[ 昨日16日の日曜日2時間31分17秒約23キロ走って練習を終えました！
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<pubDate>Mon, 17 Mar 2014 17:53:33 +0900</pubDate>
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<title>いつも通りの練習</title>
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<![CDATA[ 体重はほとんど元に戻りました！やはり気持ち良く走る事が出来ました！
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<pubDate>Fri, 14 Mar 2014 17:42:48 +0900</pubDate>
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<title>いつも通りの練習</title>
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<![CDATA[ 所用の為3週連続日曜日走る事が出来ませんでした。おかげで少し体重が増えて思う様に走る事が出来ません。でも今日もいつも通りの練習をしました！つぎの日曜日は必ずいつも通りの日曜日の練習をするつもりです！
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<pubDate>Tue, 11 Mar 2014 17:30:49 +0900</pubDate>
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<title>いつも通りの練習</title>
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<![CDATA[ 昨日も今日も大阪城にいつも通りの練習をしに行きました！いつも通りのランナー達がいつも通りの練習をしていました！確実にPM2.5の影響は薄らいできています。
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<pubDate>Fri, 07 Mar 2014 17:16:18 +0900</pubDate>
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<title>いつも通りの練習</title>
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<![CDATA[ 今日4日ぶりに走りました！2月28日にいつも通りの練習をしに大阪城へ行きましたが僕を含め3人しか走っていないので途中で練習を止め帰りました。たぶんPM2.5影響だと思います。でも今日はランナーは少ないけれど安心していつも通りの練習をして帰りました！
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<pubDate>Tue, 04 Mar 2014 16:56:06 +0900</pubDate>
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<title>いつも通りの練習</title>
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<![CDATA[ 今日もマイペースで走りました！今日は手袋をし無いで走れる位の気温です！
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<link>https://ameblo.jp/shuuan/entry-11782272999.html</link>
<pubDate>Wed, 26 Feb 2014 17:23:21 +0900</pubDate>
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