https://ameblo.jp/shuyoga/ ヨガのスケジュールなど ja
自然と新しい気持ちで新しいことを始めたい気分なる月です。
一瞬一瞬 新しい✨
かけがえのないその時を大切に
感謝して味わいたいものです。
ヨガでその練習をぜひ～✨
生活に活かして2015年をキラキラ元年にしていきましょう(^o^)/✨✨✨

＊＊バルケッタ・ヨガ＊＊
(女性限定)
・レギュラークラス・
木曜日(8日、29日)
10:00～11:30
1500円(マット代込み)
ヨガ初め一緒にどうですか(*^^*)？




・朝活ヨガ おめざスープつき・
木曜日(8日)7:00～7:45
2000円(マット代込み)
お正月食べすぎ飲み過ぎの身体をヨガとほかほかのスープでいたわりましょう♪

火曜日迄にご予約下さい。
当日キャンセルは出来ません。
ご了承下さいm(__)m




               

～お寺ヨガ・法住寺～
お寺でヨガのお稽古いかがですか？
ヨガのお茶の時間も楽しいです♪
15日(木)、22日(木)
14:00～15:30
￥2000(お茶とお菓子付き)
マットは数に限りがあるためなるべく持参くださいm(__)m
〈2月は12日、26日です〉
2015年より偶数月で
ヨガ＆座禅がスタートします。
記念すべき第1回目は
2月7日(土)10:00～
2000円
ヨガで整えてから座禅をすると
スッと瞑想に入りやすです(^^)d


すべて要予約です。
予定を変更する場合もございます。
ご了承下さい。
ご予約 お問い合わせは
shuyoga08@gmail.com
shu yoga Face book




✨椥辻にある スタジオ トゥリカ✨
・毎週火曜日 木曜日 18:00～19:30・
1月はしっかり動いて、お正月で重くなったエネルギーを活性していきます。
この時期重い質(カパ 水土)をしっかり浄化することで春の眠気、ダルさ、花粉症の対策にも！
シャキッと目覚めて参りましょう(^o^)/

お問い合わせ・ご予約は
s.trika.kyoto@gmail.com
スタジオ トゥリカFace book




✨寺町にあるJune style studio ✨
・毎週水曜日19:45～21:00・
ヒーリング ヨガのクラスを担当します。
季節によって身体の整え方も変化
ひやっとするこれからの季節は
しっかり身体を動かし て
内側から温め潤わせ
ゆる～ゆる～と深部まで
リラーックスヽ(￣▽￣)ノ
ただストレッチするだけよりも
ほぐれる効果もup
ぜっひ♪
ご予約 お問い合わせは
june style studio



✨四条烏丸にあるyoga studio shanti ✨
新しいクラスがスタートします。
月曜日 月礼拝  19:00～20:30
(月曜日祝日はお休み)
水曜日 アディヨガ 10:30～12:00
土曜日 アディヨガ 19:00～20:30
日曜日 朝活ヨガ 8:30～10:00
担当します。
90分ゆったり♪ヽ(´▽｀)/
プラーナヤーマ 瞑想など
丁寧に心身と対話
信頼できる命の力、そのリズムを整え ると自分自信の力を信じることが自然とできるかも(^^)
すでに満たされてる存在であること
今その瞬間を満喫していきます。
ご予約 お問い合わせは
yoga studio shanti

]]> https://ameblo.jp/shuyoga/entry-11970093003.html Sun, 28 Dec 2014 16:07:16 +0900 ブログネタ：今年のクリスマスプレゼントに欲しいもの【投稿すると本当に貰えるかも♪】 参加中
手軽に酵素壊さないドライフードが楽しめる
電磁波にも配慮されてる
オーブン機能もついている
ドライフードエアー ほしい♪
サンタさん(〃∇〃) ありがとう♪
アメーバブログ Xmasキャンペーン2014～ブログに書いた「欲しいプレゼント」が本当に届くかも～

]]> https://ameblo.jp/shuyoga/entry-11966128072.html Thu, 18 Dec 2014 17:42:19 +0900 起きてるけどまだ目覚めてないそんな感じが
ヨガでスッキリ＼(^o^)／

本日のスープ
前回もしてさらにアレンジした
たっぷりキャベツと鶏と豆腐の団子
豆乳クリームスープ  マスタード風味

単調なクリーム味にマスタードでアクセント。
スパイス効果で消化も促す
一石二鳥o(^o^)o♪




]]> https://ameblo.jp/shuyoga/entry-11960400044.html Thu, 04 Dec 2014 09:03:48 +0900 寒いときほど
しっかり動いて
内側から潤し暖め
活性していきましょう＼(^o^)／
ハートもほわっとなりますよー




＊＊バルケッタ・ヨガ＊＊
(女性限定)
・レギュラークラス・
水曜日  (17日 24日休み)＋4日(木曜日)
10:00～11:30
1500円(マット代込み)
31日しますよー。
ヨガ納め一緒にどうですか(*^^*)？

・朝活ヨガ おめざスープつき・
木曜日(4日 18日)7:00～8:00
2000円(マット代込み)
火曜日迄にご予約下さい。
当日キャンセルは出来ません。
ご了承下さいm(__)m

               

～お寺ヨガ・法住寺～
お寺でヨガのお稽古いかがですか？
ヨガのお茶の時間も楽しいです♪
11日(木)、25日(木)
14:00～15:30
￥2000(お茶とお菓子付き)
マットは数に限りがあるためなるべく持参くださいm(__)m
〈1月は1日15日22日です〉






すべて要予約です。
予定を変更する場合もございます。
ご了承下さい。

予約は
shuyoga08@gmail.com
face book shu-yoga



✨毎週火曜日 木曜日✨ 18:00～✨
椥辻にあるstudio トゥリカ
12月はキャンドルナイト ヨガ担当します
18:00～19:30
せかせかせわしない12月、X'mas 忘年会楽しみも多い月です、落ち着きを取り戻す時間を持つことで せかせかぱたぱたウキウキに溺れず自分のペースで最高に楽しめる12月にしていきましょう＼(^o^)／

お問い合わせ・ご予約は へ
s.trika.kyoto@gmail.com
https://m.facebook.com/adiyogakyoto



✨✨毎週水曜日✨19:45～✨
寺町にあるJune style studio さんで
ヒーリング ヨガのクラスを担当します。
毎週水曜日 19:45～20:45

季節によって身体の整え方も変化
ひやっとするこれからの季節は
しっかり身体を動かし て
内側から温め潤わせ
ゆる～ゆる～と深部まで
リラーックスヽ(￣▽￣)ノ
ただストレッチするだけよりも
ほぐれる効果もup
ぜっひ♪
http://purefood.jp/news.php?pg=view&newsid=582

✨✨毎週日曜日11時～✨
四条烏丸にあるyoga studio shanti さんで
ハタヨガのクラスを担当します。
毎週日曜日 11:00～12:30
90分ゆったり♪ヽ(´▽｀)/
プラーナヤーマ 瞑想など
丁寧に心身と対話
信頼できる命の力、そのリズムを整え ると自分自信の力を信じることが自然とできる
かも(^^)
すでに満たされてる存在であること
今その瞬間を満喫していきます。
http://www.shanti.jpn.com/

]]> https://ameblo.jp/shuyoga/entry-11958612090.html Sun, 30 Nov 2014 00:19:24 +0900 法住寺のホームページが開設されました。
FBページも
色んな行事されてますよ(^^)
ヨガのご案内アップしてくれてます。

阿弥陀堂


書院


チェックしてみてね(⌒‐⌒)
法住寺 ]]> https://ameblo.jp/shuyoga/entry-11947231611.html Sun, 02 Nov 2014 18:01:51 +0900 こんな感じで灯りを最小限
とても落ち着きます(^^)

普段 酷使してる視覚を少しお休み
その他の感覚を研ぎ澄まし呼吸の波を深～く味わって意識を外側から内側へ
自分をいたわり癒す準備✨

日中 がんばって凝った身体や疲れ 心のモヤモヤなども次の日に引きずらないで
ヨガですっきりリフレッシュ✨
心も身体も芯から安らいで
ほっこり(*´∇｀*)♪
幸せな気持ちで眠りへつける夜のクラス  
いかがですか？
翌朝の目覚めが違いますよ♪

次回は11月12日(水)
ぜひ体感してみてね＼(^o^)／
june style studio

]]> https://ameblo.jp/shuyoga/entry-11946436696.html Fri, 31 Oct 2014 20:38:56 +0900 しっかり動いて
活性していきましょう＼(^o^)／

＊＊バルケッタ・ヨガ＊＊
(女性限定)
水曜日
5日は研修の為お休み
10:00～11:30
1500円(マット代込み)

12月は水曜(24日 31日休み)
           ＋木曜日(4日 18日)
場所:
barchetta


＊＊コラボ・ヨガ＊＊
   青空ヨガ
～ヨガ＆クリスタルボウル ～
またまた恒さんとコラボです♪
外でも響く倍音
音のシャワーと自然のエネルギーと
ひんやり清んだ空気
心地いい時間を満喫しましょう♪
広々使って頂けるので
お子さまもok ＼(^o^)／
場所:京都御所
11月16日(日)
10時～11時30分ぐらい
2800円
レンタル マット300円(要予約)

雨天の場合
開始1時間前までにFBで中止の有無をお知らせします。
face book : shu-yoga

～お寺ヨガ・法住寺～
お寺でヨガのお稽古いかがですか？
ヨガのお茶の時間も楽しいです♪
20日(木)、27日(木)
14:00～15:30
￥2000(お茶とお菓子付き)
マットは数に限りがあるためなるべく持参くださいm(__)m
〈12月は11日 25日です〉

すべて要予約です。
予定を変更する場合もございます。
ご了承下さい。


問い合わせ 予約は
shuyoga08@gmail.com
で承ります(^-^)








✨✨毎週水曜日✨19:45～✨
(5日(水)はお休みm(__)m )
寺町にあるjune style studio さんで
ヒーリング ヨガのクラスを担当します。
毎週水曜日 19:45～20:45

季節によって身体の整え方も変化
ひやっとするこれからの季節は
しっかり身体を動かし て
内側から温め潤わせ
ゆる～ゆる～と深部まで
リラーックスヽ(￣▽￣)ノ
ただストレッチするだけよりも
ほぐれる効果もup
ぜっひ♪
]]> https://ameblo.jp/shuyoga/entry-11944587465.html Mon, 27 Oct 2014 12:54:23 +0900