とうとうドライイーストに手を出しました・・・

クックパッドで薄力粉でもパン出きるぜレシピを発見し真夜中起き出し衝動的にやってみるみるー。

カレーとピザぱんちっくなものが出来ました。

HOKUOが大好きなんですが近所に無いので出来立て惣菜パンが嬉しい～～

明日の朝家族の反応が楽しみっす。

手作り梅酒と完熟バナナ(もう茶色いよ）を頂いたのでバナナケーキも作りたい。

眠い・・寝るかー

先日、そろそろレントゲン撮って完治宣告かな？とつい期待しつつリハビリに行ったら

「じゃ、今回からスクワット追加しましょうかしづさん！（ニコ☆）」と担当医に宣言されました。

どうやらまた、ゴールが遠のいたようです・・・・・( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ(((　ﾛ)~ﾟ ﾟ

・・・もしくは担当医の意図がわからない・・わからないわアリエル・・・・

天はまだワタクシに休養を与えたいようですね～～

いや、「アンタまたフル活動しちゃうから」っていう警告かなー

んー（思い当たりすぎ）

今朝久びさにくずきり食べました～んま～

デトックスで汗掻きまくり、露天風呂の後はマッサージ

若いお姉さんに優しく全身施術してもらいました。

右足はまだリハビリ中なのでそれ以外ですが～

まあいつも言われ慣れてますけど「相っ当、凝ってますね～～」と。

凝ってない人はマッサー来ないのでは？という疑問はさておき

岩盤浴はほんといいです～～～岩塩の部屋がお気に入り！

足がギプスで不自由な間ずっと行きたかったので～～

今回の骨折で自分がいかに自分を大切にしてなかったか実感しました。

周りからも言われてたんですけど「あたしほんとにがんばってたんだなあ」って。

間違ってた頑張りもあったかもしんないすけどね。

自分としては恵まれた現状に甘んじる事が怖くて仕方がなかった。

でもまあ、兎に角キャパ以上頑張ってた、と。

それは端的に言えば良い事ばかりでもなかったです。

何よりも時代に即していない。

良くも悪くも時代に合わないと淘汰されます。

そう、思いました。

でもさ～やっぱ性格的になんか頑張りたいのよね～

またいつかどっかではまる何かを。

今はオフ期間だと思うので

いろいろわがままになってみようかなーと。

たぶん貧乏性のわたしにはそのくらいの気構えでいいかなと。

本日荷物預かりのナンバーやふと目に付いた車のナンバーが自分の誕生日である

「222」でした。自分大事にしろよ！っちゅうことねーと自分で納得。

きらめき亭で久しぶりにサクサクとんかつ食ったー！

有田焼の器で気分が良かったです、六角形の建物とかね。

かたつむりみたいに。

しこうをとめる。

やすむ。

せすじをのばして

ひざのうらをぴんとのばして

ひとりであるきたいなー。

きょうはおすそわけをして

ろくにんもいいえがおをもらえました。

あー

かぜがとおって

きもちいーなー。

院長曰く「まだ外側がくっついてないけど～う(*￣Oﾉ￣*)ま、外しちゃっていいよー」だそうです。

飛んだり跳ねたり（←・・・(・∀・)）捻ったりは禁止ですが、やわらかいソフトなクッション剤？サポーター？的なものをメッシュな包帯でぐるぐる巻かれてます・・・見た目は甲から足首まで包帯のみで大分普通な感じに・・・

でもリハビリっつーか通院は続くのよ・・・

あと少し、完全にくっつくまでしくじらないよーに慎重にイキタイデスネ。

初☆骨折記念に小さなくまちゃんの白いドールハウスを買いました。

壁掛けになっており階段壁の穴の空いた部分を隠してやりました・・・よﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ。

今回凄く感じたのは今まで7～8割セーブしたつもりでいましたけども、まだまだまだゆっくりペースでも大丈夫だと言うこと。

5～6割で普通、充分。時には2～3割でもいい。

OFFにしたい時は完全に0の状態にすること。

それが今・許されると言う事は、自分にはきっと・その価値があるという事。

おこがましくもそう感じてしまう。

今まで自分の中には有り得なかった心境です～(・・。)ゞ

。

お弁当もそこそこ満足いくものができましたー。

初太巻きもラップでやっちゃったけどちゃんと巻けるモンですね。

いいお天気だし学童仲間や元保育園繋がり家族と和気藹々、楽しかったですー。

でもギプスで参加・・・・ううう、本音を言えば取りたかった。

来週もいちどレントゲン予定、この大げさなギプスから早く脱却したいよう。

いや痛みもないし出勤運転手付だし正直この生活に慣れてきてるんですが・・・

心配して「その足どうしたの？痛々しい～」と聞いてくださる方々に

ほぼ日課のようにノルマのように(未だに会社でも・・）

自分のドジッ子話を毎日説明しなきゃいけないのが飽きたそして恥ずかしいー。

これはもうあれかしら話をする回数が何回か到達したらギプスが取れるとか

そんな気持ちでいたらいいかしら・・・(と言われてもねぇ)

・・・・素人考えではくっついてないのにリハビリ始めてもいいんかっていう。

患部の痛みはほぼゼロです。

担当医曰く「骨のくっつきが悪いのはむくみのせいかも知れないですねー」と。

たしかにアラフォーになってから足の浮腫みが気になって気になって・・・

筋力低下からくるそうです。

運動不足を棚に上げて言いますがやっぱ順調に老化かーくっそう！

老いるのはいいんだけど老化はヤだなあ(違いがわかりませんが隊長)

リハビリ言うても通電、足浴、手もみマッサージも含み。

ワタクシのようなフットマッサージ好きにはちょいとしたお楽しみですけどね。

相変わらず車の運転できないのは不便ですがー。

開き直っちゃえば色々贅沢な環境で有難い限り、つくづく果報者ですね私。

感謝できる日々にかぶせ気味で感謝。

抹茶入りクッキーだの

オレンジケーキだの

今夜はイースト使わないなんちゃってフライパンピザでも作ろうかとクックパッドで検索～

お家での粉モノは、まだレコーディングダイエットしてますので油分・糖分は控えめです～

（体重はBMなんとかで一応標準になりましたが見た目ほとんど変わらず・・

無理は承知でお腹周りをもう少し落としたいのです～）

いつものGWはなんだかんだと忙しくお出かけしてたのですが

こーやってまったりもいいなあ・・・と思ったり思わなかったり

ちなみに今日息子は実父と釣りへ(晴れて良かったねー）。娘は珍しく家でそろばんの勉強をするそうで・・

久しぶりに現代推理小説を買いました。大野君主演月９ドラマの原作～

なかなか良かったので続編も買おうかなー

もやしもん最新刊も買ったよ！子供の予防接種についてすこし言及してあって超参考になりました。

等閑でいいかな～。

もう全然痛くないのでナチュラルに松葉杖という存在を忘れつつあったのですが

大げさなギプスしてるからって調子こいてガシガシ歩くなと担当医に優しく注意されました～

余りむくまなくなったしもうなおったんじゃないか位に考えていたので撮りなおしたレントゲンみたら

骨折当時とくらべ切断面がむしろ少し開いててマジ凹む・・・・

思っていたより完治に時間掛かりそうですが私にも生活というものがあり

いやーでもそれまでと比べれば相当相当動かなかったつもりだったのですが～～～ッッ

・・・・甘く見てましたね骨折（うわーん）！

只動かなきゃいいってものでもなく

人間の体は刺激与えないと栄養が廻らない造りになっておるので

患部の負荷を軽減しつつ普通に動けという

カ～ナリ素人には高度な技術を要求されております。

できんて。

先日オケカラでPerfumeとか少女時代を歌いました～。

大きい声出すとストレス解消！

捻挫かと思ったら右足小指甲の部分パッキリ逝ってました・・・

他は元気フリブリでも運転もできず安静第一。

仕事も3日休んで来週から午後だけ4時間出社予定。

新人くんごめんなさいーいきなり予定狂わして・・

関係各所の皆さんは阿呆な私を優しく許してくれました。

でも

正直

この、ちやほや～なお姫様状態ちょっと嬉しかったり。

こうでもしないと休めんからな実際・・・

全力で甘えるぞ！

そして出来るだけ早く復活するぜぇ～