「いまどきの大富豪（ローカルルール）」

いまどきの大富豪って、ルールが深くなってる！

ローカルルール、

ご存知ですか！？

驚きました～

「はちぎり」

「イレブンバック」

「スペさん」

「ごとばし」

・・・・

あれ、コレ、

このブログのジャンルじゃなかった（汗）

すごく関心しちゃったんで、忘備録として書いちゃお（笑）

まあ、すごいなー

いまどきの大富豪は。

こんな複雑にして進められるのだろうか。。

「５飛ばし」

「６リバ」

「７渡し」

「８切り」

「１０捨て」

「イレブンバック」

「スペ３」

「階段革命」

「限る（縛る）」

みて、すごいでしょ！？

全部わかりますか？

これらを全て使いこなす、大富豪プレーヤーになりたいな～（笑）

知りたい方はお教えしますよ！

今朝もいつものようにＮＨＫ朝ドラをみる。

そして、続くあさイチへ無理なく吸い込まれていく…。

いつも同じ。

これが心地よいのです。

さあ、今日も良い一日がはじまる～

ってなるんです。

僕の場合。。

今日も興味深い内容をイノッチが説明してくれた。

「カロリー制限は老化を防止する」

その目安はカンタンだった。

身長から計算される平均体重×２５ｋcalだ。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

平均体重はBMIから良いあたりをわりだせますね。

＜あなたの体重（kg）＞　÷　＜身長（m）＞　÷　＜身長（m）＞　＝　ＢＭＩ

この数値はおいといて・・・

ＢＭＩでは「２２」が標準としていますので、

計算された数値は関係なく、

以下の数式にあてはめれば、標準体重の目安がでます。

＜身長(m)＞　×　＜身長（m）＞　×　＜２２＞　＝　標準体重（kg）

です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・

では、計算しましょう。

標準体重（kg）　×　２５　＝　カロリー制限値（kcal）

いかがでしょうか？

かなりきついですか。

ちなみに、

僕の場合、1443kcalでした。

僕の趣味の一つでもある、食事制限。。。

僕の日常の食事（仕事の日）は、

（朝）　ヨーグルト＋バナナ＋牛乳＋あるサプリ

（昼）　おにぎり２個（持参）

（夜）　ごはん１膳＋なっとう（ダイスキ！）＋味噌汁＋おかず（煮物系）＋生野菜

たぶん、1200～1300kcalくらいか・・・。

少ない？

よくいわれます。

でも、こんな感じでもう５年くらいかな。

毎日、すこぶる調子よいです！

これを始めて以来、

健康診断も完璧な数値！

元気、元気！

・・・・・・・・・・・・

本題ですが、

ようするに、

遺伝子の中に

老化を防止する遺伝子があるとのこと。

この遺伝子は、「飢餓」状態で作用しだすわけ。

ようするに、

「おなか減ったよー」

って時間をできるだけ作ろうよってこと。

まさしく、飽食は不健康だと思う。

食べるのを抑えて、

太り過ぎないようにして、

健康的になって、

若々しくいられる。

おー、

完璧じゃないか。

って、ことで、

同志よ！

ぜひ、トライしてみてください。

そして、成功してください（祈）

オチぎみ、うなだれに

「テンパリクール」

オチぎみ、うなだれ

そんなとき、ありませんか。

「今日、やらなきゃいけない。でも、やりたくない・・・。」

「やばい。ぜったい、やばい！」

「ここは、はずせない！失敗できないんだ！」

こんなとき、ひとは緊張します。

緊張は楽しいものではありませんよね。

緊張のせいで、

やっぱり、やっちゃったーってなる。

んで、

成功率が下がる。

緊張のせいで、

伝えたい気持ちが表現できない。

んで、

なお、悩んじゃう。

そんたひとに、

「テンパリクール」

一粒をさっと口に放り込んで、お水でお召し上がりください。

・・・・・・・・・・・・・・・・

「downdown」成分が一粒に60mg配合されています。

テンテン草から抽出された「downdown」は精神状態に関係する研究がなされ、

一日120mgを１５日間の摂取により、

ヒトの副交感神経を穏やかにする作用が確認されています。

テンパリクールは独自製法により、

downdown成分を一粒に60ｍｇに凝縮。

さらに、癒しのハーブといわれる、

セントジョーンズワートエキスを600mg配合。

テンパリクールは、

ストレスに弱い方、

気分の優れない方に

おすすめしたいサプリです。

･･･・・・・・・・・・・・・・・・・

【総発売元】

夢式会社　しあわせのサプリ　　

妄想サプリ事業部

･･･・・・・・・・・・・・・・・・

なんて、サプリがあったら、

しあわせだなーって、

思いまして・・・

「アガリクス」

これ、きのこですね。

免疫に良いってことで、

とくに、「ガン」っていう話題で注目されることが多いでしょうか。

もともと、ブラジルのきのこで、

食用にもされていたみたいだけど、

あまりおいしいものじゃなかったみたいです。

和名「ひめまつたけ」とか、いわれちゃうらしいし、

グルタミン酸　（いわゆる旨み成分）

が豊富だから、

おいしくても良いと思うんだけど、そうじゃなかったのかな。

（実物、食べてみたいな・・・）

βグルカン（ベータグルカン）っていう、

たんぱく質で構成された多糖類があって、

これが、人体の免疫系統に役立つ。

サイトカインっていう、

免疫細胞への指令に関する働きに作用するんだとか。。。

NK細胞　（ナチュラルキラーさいぼう）

っていう、ガンに対する免疫細胞が活発になるらしいので、

「ガン」　となると、とても注目されます。

あるデータでは、

ガンの患者さんの８割の方が、

病院での治療のほかに健康食品を利用していて、

その中で、一番利用されているのが、

「アガリクス」だったとの話があった。

ちなみに、２位は、

プロポリスだったかな。

アガリクスは、かつて肝臓毒性があるって話題になり、

やり玉にあげられた過去がある。

厚生労働省からの指摘だったかな。

大手３社のアガリクス製品の安全性検査をしたら、

１社の製品に有害な物質がみつかった。

硫化イオウ

だったかな（？）

発ガン性があるってことだった。

もちろん、そんな劇物じゃない。

（大量に食べ続けるとカラダに悪いよって程度だと思う。）

でも、一般にガンにいいよって話題になったのに、

こんどは、悪いって、

「おいっ」　ってなるよね。

しかし、その数年後、

同じ検査をしたら、陰性だった。

当時、なにが問題だったのだろう。。。

これは風評被害といわずにいられない。

もしかして、出る杭として打たれたのか。

う～む。

わかりませんが、

どうやら、その当時の１製品の品質管理の問題ではないかとの見解。

ようするに、

アガリクスちゃんには問題がなく、

その製造に問題があったのではないでしょうか。

（ってことになってるはず。）

当時、業界は大荒れでした。

まあ、こんなこともあるのですねえ。

もちろん、現在、アガリクスの流通量は復活。

人気も上がっております。

アガリクスはガンだけでなく、

元気になるサプリです。

同じきのこの中でも、栄養学的にも優れているから、

体力低下、元気になりたいって人にもうってつけと思います。

ぼくが教えてあげた方が、

とても元気になったとの声を聞くことができました。

顆粒タイプだから、飲みやすくはないようですが。

きのこの味が強くて、

きのこのだしを食べているような感じなのですが・・・。

すみません、ぼくは苦手です（笑）

「活性水素」

水素は元素ですね。

元素レベルの話がサプリに・・・。う～む。

ついにそこまでくるかって感じがしますよね。

栄養素じゃないとなると食べ物としての定義を超越しているわけで・・・。

なんか、無機質な要素って違和感があるのは、僕だけなのだろうか。。

体に良い理由を超カンタンにいうと・・・

活性酸素が体に悪さをしているという要素が着目されていますが、

抗酸化（こうさんか）って言葉で表現されるように、

活性酸素がカラダの「酸化」を引き起こして、老化や発病に関係しているって説明です。

「活性水素」を摂取すると、悪さをする「活性酸素」と結びついて、カラダの酸化を防ぐっていう理論。

活性水素と活性酸素が結びつくと、いわゆる、「水」となって無害化するという・・・。

正確であるかはわかりませんが、

例えると、

活性酸素の元素記号が「HO」として、活性水素が「H」。

HO　＋　H　＝　H2O

H2Oは、まさしく、「水」ですね。

活性水素の人体に対する効果を主張をしているのは、日本のえらい研究者の方みたい。

このとおりなら、すごいサプリなのにな～って、僕の感想。。。

まだまだ世界的にも未知の世界のようです。

いわくもあって・・・、

このすごい主張は、あくまで主張であって、科学的に証明されていないといわれています。

そもそも、活性水素というもの自体の存在も化学的に証明されておらず、

その測定方法も、この研究者の方だけが持っているらしく、

広く研究されていくために公開したらいいのになって思ったりしちゃいますよね。

まあ、これもネット上などから見聞きした情報ですから。ねえ・・・。

「活性水素を飲む」

う～む。

そういえば、「テラコテの水」とかって、昔、病気が治る奇跡の湧き水っていわれて話題になったことがありましたよね。

その水を調べたら、活性水素がいっぱい入ってたとか。。。

そもそも、活性水素っていう元素のような物質が、

口から摂取して、胃や腸で吸収され、活性酸素が悪さをしているところに運ばれて、癒す。

様々な物質があるからだの中を変質や結びつきなしに通り抜けるって可能なのだろうか・・・。

こりゃ、深いな・・・。

と、思っている僕です。

この記事、参考になるのだろうか・・・。ユーザーの方、ごめんなさい（汗）

「非変性Ⅱ型コラーゲン」


コラーゲンにもいろいろあるんですね。

からだの組織すべてにあるコラーゲン。

皮膚にあるコラーゲンと関節軟骨にあるコラーゲンは少々違いがあるみたいです。

Ⅱ型コラーゲンは関節軟骨にあるコラーゲンだそう。

さて、非変性ってことですが、加熱での変質を指していて、加熱での変質をしないコラーゲンが非変性Ⅱ型コラーゲンとのこと。


で、なにがすごいかっていうと、変形性膝関節症や関節リウマチに臨床研究されていて、たった40mgを毎日摂取するだけで、改善がみられたとか。

これは、アメリカ、ハーバード大学の研究データ。

かなり信頼できるみたい。

たった40mgって、タブレットのサブリにして、たった一粒にできちゃいます。

その他の関節サプリでは、何粒も必要だったのが、一粒にできちゃう。

需要のある年代層には、とてもありがたいことです。

いま一番信頼できる関節サプリだと思います。

「ミドリムシ」

学名ユーグレナ

最近、話題になっていますね。

この素材はちょっと珍しい特徴があります。

ミドリムシは藻の仲間で光合成をするという点で植物に分類されます。

同じ藻類としては、クロレラとかが有名です。

じつは、ユーグレナには鞭毛があって動き回るんです。

というわけで、

運動できるっていうんで、動物。
光合成するっていうんで、植物。

このミドリムシはなんと、そのどちらでもあるというのです。。。


で、サプリ的になにがすごいかというと、

栄養素は様々多岐にわたり豊富であり、クロレラよりも充実しているとのこと。

そして、一番のメリットは、

この栄養素がとっても吸収しやすいという点です。

植物の細胞というのは、ひとつひとつ硬い細胞壁に守られていますが、

ミドリムシの細胞は動物の要素を持っていて、細胞壁でなく、細胞膜になっています。

細胞壁よりも細胞膜のほうが、摂取したときの消化吸収しやすいのです。

ようするに、

なかなか吸収しにくい豊富な植物性の栄養素が、スッキリ消化吸収できる夢の素材ということ。

ミドリムシは、サプリメントのみならず、

栄養素が豊富なのでラーメンやクッキーなど食品にも添加されていますし、

肌に良いとして、化粧品やシャンプーにも使われています。

さらに、バイオ燃料としても研究されているとか。。。

ミドリムシは石垣島で、栽培（養殖？）に成功して、このたびの健康食品として脚光をあみることとなったようですね。

ミドリムシは、

植物であり、動物であり…。

ほかにない夢の素材なのでした。

とりあえず、つかみとしてはこんなところでしょうか・・・

「レスベラトロール」

いま、サプリ業界ではかなり話題性あり。です。

ことの発端は、天下のＮＨＫさま。

業界では誰も予想だにしない突然のできごと。

ようするに・・・

長寿遺伝子の研究が進んでいるよって番組が放送されたんだけど、

長寿でいるための遺伝子が働くための成分が「レスベラ」なんだとさ。

（これじゃ、かなり短的かな）

細胞には全て遺伝子がありますよね。

すべての生き物にある細胞の核の遺伝子は、生き物の設計図なのです。

この設計図の中に、

子孫を残そうってのも、もちろんある。

ひとは飽食になると、「幸せ」、「恵まれてる」ってことで子孫を残そうって遺伝子が強く働く。

でも、飢餓になると、子孫どころでなく、自分が生きなきゃ、生き残らなきゃってなる。

そうすっと、寿命を延ばそうってなるわけ。

これが、長寿の遺伝子なのです。

「サーチュイン遺伝子」っていうのだけど、

飢餓状態になると、サーチュイン遺伝子にスイッチが入る。

なんと、

「レスベラトロール」は、サーチュイン遺伝子にスイッチを入れることができるとか！

レスベラは葡萄の皮から摂れる成分だそうで、アメリカで研究されました。

・・・・・・・

2011年6月12日放送

「ＮＨＫスペシャル あなたの寿命は 延ばせる 発見！長寿遺伝子」

この内容が含まれた、長寿特集の番組がのある日突然、天下のＮＨＫさまが放送したものだから、

業界は大騒ぎ。大慌て。

しかも、あるブームのたぐいとは違って、だれの仕掛けでも無いという・・・。

もう売れないから止めようってなってたサプリ販売店も、偶然↑↑！で、びっくり（笑）

そして、またかよって感じですが、

業界からレスベラ原料が不足のため消えてなくなりました。。。

昨年の

しあわせなできごとです。。。