https://ameblo.jp/sific6383/ 骨盤矯正ダイエットやしょうが紅茶ダイエットなど、ダイエットの口コミ情報をはじめ、美容エステティシャンが教える美容・ダイエットのブログです。豊胸手術など美容整形に関するバストアップ法も。 ja-jp https://ameblo.jp/sific6383/entry-11481626654.html エステティシャンのChihoです。うちでは白米ではなく栄養価も高く、ダイエットにも効果的な「玄米」を食していますが、先日ガス炊飯器の「直火匠（リンナイ社）」を購入しました。直火匠には、玄米モードもあってすごくおいしく炊けるんです。その直火匠が明日「ほこたて」に登場する模様（笑）なにやら釜炊き職人さんと勝負するらしいです。番組的にここは職人さんが勝つような気がしますが、いまガス炊飯器の技術ってすごいんですよ玄米モードがある時点ですごいでしょ（笑）愛用の直火匠ちゃん、がんばれ～ 2013-03-02T08:50:40+09:00 https://ameblo.jp/sific6383/entry-11379902875.html エステティシャンChihoです。ダイエットに関する知識はますます高まる中（笑）ブログを完全に放置していました私自身は、ダイエットをしていないのですが、TRFとダンスが好きなので、これを買ってみました。TRFが監修しているダイエットDVDということで口コミでも広がっているようですね。単純にダンスを楽しみたい人にもいいですよ。TRF　EZ　DANCERSIZE（イージー・ドゥ・ダンササイズ）DVD3枚組ダイエットにももちろん効果はあるのですが、しばらくこれで汗をかきたいと思います追伸：最近、こちらで 2012-10-15T01:07:31+09:00 https://ameblo.jp/sific6383/entry-11099909812.html エステティシャンChihoですダイエットの口コミで人気の「しょうが紅茶ダイエット」を3日間、実践＆体験しました！しょうが紅茶ダイエットって？という方は、「しょうが紅茶ダイエットとは？ 」ははじめにお読みください。しょうが紅茶ダイエット！コレすごくいいです。ごはんが主食のダイエットなので簡単に続けられますよ。＜しょうが紅茶ダイエットの準備＞この「しょうが紅茶ダイエット」はとても簡単な方法です。私は、3日間で2.5キロ痩せましたので自信をもってオススメします。【しょうが紅茶ダイエットで用意するもの】 2011-12-07T02:37:19+09:00 https://ameblo.jp/sific6383/entry-11099961922.html エステティシャンChihoです口コミで人気のしょうが紅茶ダイエットをご存知ですか？しょうが紅茶ダイエットとは、文字通りしょうが（生姜）と紅茶が中心になります。しょうがには、ジンゲロンという血行を良くし殺菌機能が強い成分があるため、体内に滞留している毒素を排泄し、特に利尿作用を活発させる作用がいわれています。さらにもここで紅茶が用いられる理由として、紅茶の葉、あるいはウーロン茶などの加工された茶葉にはカラダを温める作用があるからなんです。反対に加工される前の緑茶の葉には体温を下げる作用があるとされ 2011-12-02T07:29:43+09:00 https://ameblo.jp/sific6383/entry-10990787846.html エステティシャンChihoです笑っていいとも！をご覧になった方はご存知かもしれませんが、あなたもこんな間違いだらけのバストアップ法を必死にやったことがあると思います。×　バストアップサプリを飲んだり・・・×　バストアップブラジャーを試したり・・・×　一度太ってバストだけ残そうとしたり・・・×　胸の筋トレをしたり・・・おっぱいを大きくしたい女の子がやることと言えば、以上のようなことがほとんどですよね。しかし、それでバストアップに成功しましたか？答えは「ＮＯ」だと思います。なぜなら、それらの方法って 2011-11-24T22:38:22+09:00 https://ameblo.jp/sific6383/entry-10941643329.html エステティシャンChihoですミニスカートを履きたい方へ！露出が増える季節になりましたね。皆さんは自信を持ってミニスカートを履けますか？美脚作りは、実は、ダイエットより簡単です。よかったらこちらの無料動画を参考にしてみて下さいね！【美容整形マスターの関連リンク】 美容整形のことなら美容整形INFO 豊胸手術に頼らない豊胸・バストアップ 2011-07-02T23:33:25+09:00 https://ameblo.jp/sific6383/entry-10698727019.html エステティシャンChihoです面倒なダイエットは続きません！ダイエットって面倒だと思っていませんか？食事制限やきつい運動などは面倒ですよね？しかも、面倒の割に効果がなかったり、体調崩したりと踏んだり蹴ったりだったりします。これでは、続くはずがありません！確かに、食べなければ、体重は減ります。ですが、それってどうですか？これから一生食べないというわけではないですし、体重だけ減っても、肌カサカサ、顔色悪いし、体調ボロボロってことになっちゃいますよね？きれいで健康でいたい！私がはまっているのが、こちら 2011-04-25T17:48:05+09:00 https://ameblo.jp/sific6383/entry-10823241992.html エステティシャンChihoです逆流性食道炎の症状とは？いつもはダイエットのお話をさせていただいていますが、最近ＣＭでも扱われている逆流性食道炎について取り上げてみたいと思います。というのは、高齢者に多いといわれている逆流性食道炎ですが、かくいう私も恥ずかしながらなったことがありまして・・逆流性食道炎とは、胃酸や十二指腸液が、食道に逆流することで、食道の粘膜を刺激し粘膜にびらん・炎症を引きおこす疾患名で、胃食道逆流症の一つです。逆流性食道炎の症状としては、・胸焼け heartburn、みぞおちや上 2011-03-07T12:52:02+09:00 https://ameblo.jp/sific6383/entry-10555821128.html 美容エステティシャンのChihoです今日のテーマは、ダイエットから離れてバストアップ！女性ならお悩みの方も多いですよね・・。実は、私もコレ を知るまではそうでした（携帯の方はこちら ）。 その場でバストアップするなんて信じられますか？もちろん豊胸手術、サプリメントなど、お金がかかることは全くしません！その場でバストアップ！？論より証拠。衝撃のバストアップムービーをまずは、見てみてください。 これは、かなりオススメです！豊胸手術をせずにバストアップしたい方は、今すぐチェックして下さいね *携帯電 2010-12-28T11:16:03+09:00 https://ameblo.jp/sific6383/entry-10743231818.html エステティシャンChihoです 寒い季節の油断ダイエットは冬には不向きかもしれませんね。なぜなら、寒い時期は体の露出が少なく、少々太っていてもあまり気になりません。世の女性達が右に習えと言わんばかりに一斉にダイエットを始める時期があります。それは、薄着になってくる初夏です。冬には隠されていたぷよぷよとした二の腕はキャミソールを着るとあらわになります。ブーツで隠されていた脚は一気に露出することとなるでしょう。そこで女性達は焦るのです。冬にたるんでしまった体をどうにかしなければ・・・そして即効果のあ 2010-12-21T11:06:03+09:00