雪と行ったら寒くなってくる季節だなぁって思い出しますね。季節ってかもう寒い季節だから雪がふっているのか。まぁそんな自問自答は置いておいて、寒くなってきたら困るのが女性の冷え性ですよね。これは運動不足や寒さ、血行不良から来るものが多くて、しっかり健康にしていてもなっている人が多いみたいです。

私も冷え性を持っていて、寒い季節の朝なんてもう布団から出ることができないくらいに寒いです。そもそも布団に入っているけど、手足は冷たい状況になっているくらいに寒いです。だから今は適度に運動をしつつ佐世保の冷え性に効く整体にも通ってなんとか改善しようとしています。

これからもっと寒くなるもんなぁ。