気分転換などしてますが、あまへんん。よって体調管理に気配りして、アルコール一時お休みして

　　　アドレナリンをアップ（気分だけ）していますよ。自己との闘いに徘徊ジョグ（ジョギング手前のラン）

　　　する前に（土曜日）孫が遊びに来るので、ラン運動不足からアウトになっているのかもハイ。

　　奈良マラソン抽選（１０㌔の部）アウトで、桜井市民マラソン、木津川マラソンを申し込んで、目標を

　　　作り、頑張って体調アップ目指してみようと、頑張りますわハイ。

　　２年間膝関節症で苦しんでいたが（仕事は何とか続けていた）、やっと短い距離の

ジョギング練習が年末より出来たので（這うようなジョギング）、この大会の短い距離を

参加し、タイムは論外ですが、マラソン復帰目指して頑張りま～すハイ。

　　大会にはブロガー仲間の６名が参加されており、雨天なので体育館内の談笑で

元気を頂いて嬉しい限りでした。皆さん結果に何とか満足されての完走が笑顔に出て

いましたね。その後打ち上げのお好み焼き屋さんで、談笑で楽しい一日を過ごさせて

頂きましたよ。皆さんご苦労さまでした、お疲れ～さま。