シフォンの真剣ダイエット日記 https://ameblo.jp/sihulonn/ 真剣ダイエットしてます！！食べたものを書いてるよ！！ ja －０.３
体重→41.7㌔㌘
ＢＭＩ→17.35


昨日の朝より－0.3㌔㌘
]]> https://ameblo.jp/sihulonn/entry-10691642395.html Sat, 30 Oct 2010 06:37:53 +0900 焼きプリン
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メープルパン 150kcal 
 
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焼きプリン  80kcal 
 
 
うましシフォンの真剣ダイエット日記-0BWMw.gif
]]> https://ameblo.jp/sihulonn/entry-10691641123.html Sat, 30 Oct 2010 06:32:31 +0900 生八つ橋
生八つ橋たべたよぉ～シフォンの真剣ダイエット日記-りぼんf.gif
 
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250kcalぐらいかなぁシフォンの真剣ダイエット日記-00ysp.gif
 
 
美味しかったシフォンの真剣ダイエット日記-0IKKA.gif抹茶味だよシフォンの真剣ダイエット日記-0BWMw.gif
]]> https://ameblo.jp/sihulonn/entry-10691632264.html Sat, 30 Oct 2010 05:45:49 +0900 Ｉラブ チロル！
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・プロテイン 
 
 
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・ご飯 
・じゃがいも 
・ハムチーズ 
・サラダ
・あずき 
 
 
★間食★↓ 
・チロル２個 
・あめ１個 
・クッキー１個
]]> https://ameblo.jp/sihulonn/entry-10691235205.html Fri, 29 Oct 2010 20:16:17 +0900 初投稿！
はじめましてシフォンの真剣ダイエット日記-00ysp.gif
 
シフォンです！
 
 
中２でダイエット中ですシフォンの真剣ダイエット日記-0IKKA.gif
 
毎日食べたもののせるよぉシフォンの真剣ダイエット日記-0BWMw.gif
 
 
よろしくねぇシフォンの真剣ダイエット日記-11Bhv.gif
]]> https://ameblo.jp/sihulonn/entry-10691230041.html Fri, 29 Oct 2010 20:10:47 +0900