食事制限で37㎏目指すダイエットブログ♡ https://ameblo.jp/sikinyan1208/ 163㎝が体重37㎏目指します ja まとめ 食事制限ダイエット大成功です！

目標37㎏に対し35.8㎏なんで約1㎏も多めに痩せましたー！

で健康診断では33㎏を叩き出し大満足！
なんでそんなにも誤差があるのかは謎！

確かに最中は辛かったけど達成感あるウインク

今は食べたいものたべまくってるので
余裕で40㎏近いかな！
まぁいーのです

また気が向いたら食事制限やろうかな＼(^o^)／
]]> https://ameblo.jp/sikinyan1208/entry-12182592478.html Wed, 20 Jul 2016 23:34:20 +0900 ついに35㎏台！！ {CFE0660F-45A0-4AC9-A1F4-7BE2CA075474}
きましたー！
35㎏台！
半身浴1時間のおかげかな！
最終日にして最低記録達成ですラブラブ
]]> https://ameblo.jp/sikinyan1208/entry-12179723399.html Tue, 12 Jul 2016 06:16:53 +0900 減り続ける！体重と食べたもの {C93AEEA4-5356-4C5E-A859-FBA40D70294B}
今朝は36.3㎏ウインク
ついに36㎏台前半突入照れ

朝 キャベツ 納豆半分 牛乳 ヨーグルト

昼 カロリーゼロのゼリー飲料

夜 野菜ジュース

半身浴50ふん

このダイエットも一旦明日で終わりチュー
目標を大幅に下回ったラブラブ
今は35㎏台なりたいなぁーという気持ちーお願い
お菓子もあまり食べたくないですチュー
]]> https://ameblo.jp/sikinyan1208/entry-12179723223.html Tue, 12 Jul 2016 06:12:12 +0900 維持！食べたものと体重
維持ですー

朝 キャベツ 豆乳 ヨーグルト

昼lg21ドリンクのやつ

夜 lg21ヨーグルト

便秘ぽいのでlg21摂取！！
何とか36㎏前半にならないかなびっくり
]]> https://ameblo.jp/sikinyan1208/entry-12179368218.html Mon, 11 Jul 2016 06:20:46 +0900 減ってるー食べたものと体重

朝 キャベツ ヨーグルト 豆乳

昼 なし

夜 野菜ジュース

時間ないので熱いお湯で半身浴30分！

もー少しでこのチャレンジダイエットも終了♡
じゃがりこ食べたいので3個買ってきた爆笑
]]> https://ameblo.jp/sikinyan1208/entry-12179045823.html Sun, 10 Jul 2016 06:35:10 +0900 まだまだ減る！食べたものと体重
朝は36.7㎏ルンルン

朝 キャベツ ヨーグルト 豆乳

昼 こんにゃくゼリーライト

夜なし

空腹もなし！
ギリギリ生活続けます爆笑
]]> https://ameblo.jp/sikinyan1208/entry-12178668983.html Fri, 08 Jul 2016 22:50:11 +0900 維持！ 食べたものと体重 減ってるのうれしいーチュー

朝 キャベツ みそ汁 ヨーグルト 豆乳

昼 バナナヨーグルトジュース

夜 こんにゃくゼリー4こ

昼にスポッチャ行ったので無性になんか食べたくてキョロキョロ
こんにゃくゼリーでごまかし成功！
]]> https://ameblo.jp/sikinyan1208/entry-12178340366.html Thu, 07 Jul 2016 22:28:05 +0900 36㎏台突入 食べたもの 体重

朝 豆乳 ヨーグルト

昼 なし

夜 野菜ジュース

ほぼ断食で余裕でした爆笑

夜半身浴後に体重のってみると…

36.9㎏！！

夢の36㎏突入〜チュー
まぁ水分が抜けただけだろうけどびっくり
]]> https://ameblo.jp/sikinyan1208/entry-12178032690.html Thu, 07 Jul 2016 00:07:46 +0900 減った！体重と食べたもの

朝 豆乳 ヨーグルト お土産のゼリー

昼 なし

夜 みそ汁 フルーツポンチ
 
半身浴50分

うーんガーン私的に食べ過ぎた…アセアセ
明日は増えてるだろうなー
明日は休みなのでプチ断食でいきますウインク
]]> https://ameblo.jp/sikinyan1208/entry-12177680421.html Tue, 05 Jul 2016 22:48:57 +0900 微妙に減った！体重と食べたもの 微妙でも減って嬉しいチュー

朝 豆乳

昼 なし

夜 コンソメスープ 野菜ジュース

おやつ お土産のチョコ

半身浴50分！

コンソメスープすら食べ過ぎたと思ってしまう…まだまだ食事制限が必要のような気がするし全然痩せてないと思う…
終わりの始まりかなびっくり
]]> https://ameblo.jp/sikinyan1208/entry-12177345437.html Mon, 04 Jul 2016 22:23:48 +0900