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<title>sikitamiのブログ</title>
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<title>大変身は、ロイヤルスムージーで</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>■<span style="font-weight:bold;">男女とも、グリーンスムージーをお勧めする理由</span><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160731/15/sikitami/08/e4/j/o0142010013711175493.jpg"><img width="240" height="169" contenteditable="inherit" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160731/15/sikitami/08/e4/j/o0142010013711175493.jpg"></a></p><p><span style="font-weight:bold;">ロイヤルスムージー【マンゴー】(栄養補助食品)です。</span><br>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>グリーンスムージー<span style="font-weight:bold;">（ロイヤルスムージー）</span>は美容に良い飲み物ですが、<br><br>　　　　　　　　女性だけのものではありません。　<span style="font-weight:bold;">（‐＾▽＾‐）</span></p><p><span style="font-weight:bold;">男性にも、もちろん、すっごく、良いものなんです、女性ばかりが、綺麗になるのではなく</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">男性も、かっこよくなりましょう　　　v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪</span><img width="16" height="16" draggable="false" alt="ラブラブ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif"></p><p>&nbsp;</p><p>具体的な効果とは、体臭予防、脂っこい食事対策、　<span style="font-weight:bold;">(;^_^A</span><br><br>顔や頭の皮脂の抑制といった3つが挙げられます。</p><p>&nbsp;</p><p>男性ならではの気になる悩みも、<br><br>ロイヤルスムージーはしっかりケアしてくれるのです。　<span style="font-weight:bold;">(^_^)v</span><br>&nbsp;</p><p><br>原材料名：水溶性食物繊維、ぶどう糖、大麦若葉、コラーゲンペプチド（豚由来）、<br>プラセンタエキス、90種植物発酵エキス、111種植物発酵エキス、75種植物発酵エキス、<br>82種植物発酵エキス、モリンガ、スピルリナ、ケール、ブロッコリー、かぼちゃ、<br>チンゲン菜、パセリ、人参、セロリ、ゴーヤ、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、<br>よもぎ、トマト、サイリウムハスク、こんにゃく抽出物、、増粘多糖類、<br>甘味料（スクラロース）、クエン酸、香料、ビタミンＣ、ビタミンE、ナイアシン、<br>パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンＡ、ビタミンＤ、<br>ビタミンＢ12、葉酸 （原料の一部に、バナナ、キウイフルーツ、モモ、リンゴ、<br>ヤマイモ、カシューナッツ、ゴマ、大豆を含む）<br><br><span style="font-weight:bold;">栄養成分表（5gあたり）<br><br>エネルギー17Kcal<br>たんぱく質0.2g<br>脂質&nbsp;&nbsp;&nbsp; 0.04g<br>炭水化物4.1g<br>ナトリウム0.9mg</span><br><br>本当に、すごいでしょ！！</p><p>&nbsp;</p><p>今日から彼やご主人にも、グリーン<span style="font-weight:bold;">（ロイヤルスムージー）</span>をすすめてみましょうよ　<span style="font-weight:bold;">（＾_＾）</span>　　　<br>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>葉物野菜や果物に含まれる加熱に弱い栄養素を、<br><br>生で摂取することで最大限に摂りこみます。<br><br><br>サラダで食べるには少し無理な分量でも、<br><br>ロイヤルスムージーにすることで体にとりいれやすくなるんですよ。</p><p>&nbsp;</p><p>葉物野菜4割、果物6割が一般的な分量で、適宜水を加え、<img width="24" height="24" draggable="false" alt="口笛" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png"><img width="16" height="16" draggable="false" alt="音譜" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif"><br><br>1日に1～2リットル摂取するのが望ましいとされています。<br>　　　　　<a href="http://royal-smoothie.com/?ad=825988" target="_blank">http://royal-smoothie.com/?ad=825988</a><br><br>また、ロイヤルスムージーの<span style="font-weight:bold;">前と後には40分ほど何も食べないほうが</span><br><br>効果的とされており、朝ごはん代わりにグリーンスムージーを飲む人が多いようです。　</p><p>&nbsp;</p><p><img width="16" height="16" draggable="false" alt="ビックリマーク" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif">　効果その1．体臭予防<img width="16" height="16" draggable="false" alt="ビックリマーク" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif"><br><br>汗ばむ季節になるととくに気になるのが体臭です。<br><br>なぜか男性のほうが強いイメージですが、それは、肉に偏りがちな食生活も一因しています。<br><br>ロイヤルスムージーで生野菜と果物をたくさん摂取して、<br><br>体内環境を整え、体臭を予防しましょう。<span style="font-weight:bold;">　ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ</span><img width="16" height="16" draggable="false" alt="ドキドキ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif"></p><p>&nbsp;</p><p>汗と肌表面の汚れが混ざり合い体臭となりますが、<br><br>ロイヤルスムージーを飲むことで代謝が活発になり、<br><br>肌がきれいになるのをサポートします。<br>&nbsp;</p><p>また、ロイヤルスムージーは体温を下げるので、<br><br>暑がりの男性にはぴったりなドリンクです。</p><p>&nbsp;</p><p><img width="16" height="16" draggable="false" alt="ビックリマーク" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif">　効果その2．胃腸を整える<img width="16" height="16" draggable="false" alt="ビックリマーク" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif"></p><p>&nbsp;</p><p>ロイヤルスムージーは繊維質が細かく粉砕されているため、<br><br>消化吸収しやすいのが特徴です。そのため胃腸に負担がかかりません。<br><br>ロイヤルスムージーに含まれるミネラルやビタミンは、腸からすぐ体内に吸収されます。<br><br>　<a href="http://royal-smoothie.com/?ad=825988" target="_blank">http://royal-smoothie.com/?ad=825988</a><br><br>脂っこい食事は消化しにくく胃腸に負担がかかります。　　<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160731/15/sikitami/4a/cd/j/o0094010013711175194.jpg"><img width="130" height="138" contenteditable="inherit" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160731/15/sikitami/4a/cd/j/o0094010013711175194.jpg"></a><br><br>それに、食べ過ぎや飲み過ぎたときも同様です。<br><br>消化されやすい朝ごはん代わりのロイヤルスムージーは、<br><br>そんなときにも有効です。</p><p>&nbsp;</p><p><img width="16" height="16" draggable="false" alt="ビックリマーク" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif">　効果その3．皮脂の調整<img width="16" height="16" draggable="false" alt="ビックリマーク" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif"></p><p>&nbsp;</p><p>ロイヤルスムージーは繊維質が豊富なので便秘解消にも役立ちます。<br><br>腸内環境が整うことで、肝機能、腎機能にも働きかけ、<br><br>本来のデトックス機能が活発になります。（＾_＾）v(^-^)v<br><br>代謝も上がり、その結果、肌が健康的になるのをサポートします。　（＾_＾）v(^-^)v</p><p>&nbsp;</p><p>肌が正常な状態にあれば、余計な皮脂を分泌する必要がなくなります。</p><p>&nbsp;</p><p>新生活はロイヤルスムージーでスタート</p><p><br><br>夏は出会いの季節ですね。（＾_＾）v(^-^)v<br><br>新しい人間関係が、楽しみですね。</p><p><br><br>アッ　それと　ロイヤルスムージーは、過剰分泌された皮脂による顔のテカリがなくなりますし、<br><br>頭皮の環境も整います。　抜け毛予防も期待できますよね。すごい<span style="font-weight:bold;">　v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪</span></p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://royal-smoothie.com/?ad=825988" target="_blank">http://royal-smoothie.com/?ad=825988</a></p><p>&nbsp;</p><p>毎朝のロイヤルスムージーを習慣にして、気になる悩みを上手にカバーし、<br><br>さらに第一印象をアップさせ、かっこよく、美しい男になろう　<b>v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪</b><br><br>ロイヤルスムージーは男性にもうれしい効果がたくさんあります。<br><br>カップルやご家族で一緒に、<br><br><br>新生活からスムージー生活をはじめてみるのはいかがでしょうか？<img width="16" height="16" draggable="false" alt="ラブラブ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif"><img width="16" height="16" draggable="false" alt="ラブラブ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif"><img width="16" height="16" draggable="false" alt="恋の矢" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/033.gif"><img width="16" height="16" draggable="false" alt="音譜" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p style="text-align: center;"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160731/15/sikitami/b0/c9/j/o0139010013711174984.jpg"><img width="220" height="158" contenteditable="inherit" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160731/15/sikitami/b0/c9/j/o0139010013711174984.jpg"></a>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/sikitami/entry-12187426770.html</link>
<pubDate>Fri, 05 Aug 2016 09:24:50 +0900</pubDate>
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<title>大好きな時間リラックス、スムージー</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: left;"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160801/10/sikitami/c0/8a/j/o0094010013712018105.jpg"><img width="130" height="138" contenteditable="inherit" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160801/10/sikitami/c0/8a/j/o0094010013712018105.jpg"></a><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160801/10/sikitami/d0/2b/j/o0107010813712018040.jpg"><img width="240" height="242" contenteditable="inherit" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160801/10/sikitami/d0/2b/j/o0107010813712018040.jpg"></a></p><p style="text-align: left;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <a href="http://royal-smoothie.com/?ad=825988" target="_blank">http://royal-smoothie.com/?ad=825988</a></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;"><span style="font-weight:bold;">■&nbsp; スムージーダイエットで痩せる飲み方 </span>（＾_＾）</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">スムージーダイエットの効果その1【痩せる】</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">　　スムージーは嫌いな野菜でも果物でも、<br><br>　　　　　　簡単に飲むだけで栄養分が十分に取れます。</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">　　　　野菜はとくにかさが減るので　　　スムージーにしたほうが沢山とることができます</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">スムージーをダイエットに効果的に飲むには、ポイントは食前の　<span style="font-weight:bold;">40分まえよ　<img width="16" height="16" draggable="false" alt="！！" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif"><img width="24" height="24" draggable="false" alt="ウインク" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png"></span></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;"><span style="font-weight:bold;">&nbsp;&nbsp; </span><b>注意事項は</b><img width="16" height="16" draggable="false" alt="ビックリマーク" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif"></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">　その間は決して他の食べ物を口にしてはいけません</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160801/10/sikitami/06/0a/j/o0139010013712017988.jpg"><img width="139" height="100" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160801/10/sikitami/06/0a/j/o0139010013712017988.jpg"></a></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">スムージーには食物繊維が豊富に含まれていますので、　　　　　　　<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160725/11/sikitami/b8/b3/j/o0107010813706171250.jpg"><img width="150" height="151" contenteditable="inherit" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160725/11/sikitami/b8/b3/j/o0107010813706171250.jpg"></a><br><br>飲んでから40分ほどで、満腹感を感じます。　<span style="font-weight:bold;">v(^-^)v</span></p><p style="text-align: left;">食事の量を減らすことができますので、食事制限をしたいときには、<br><br>スムージーを食前に飲んでみましょう。　<span style="font-weight:bold;">o(^▽^)o　</span></p><p style="text-align: left;">特にメインとなる夕飯の前が効果的です。毎日続けることで、</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">食事のカロリーカットができますので、気になる体重を減らすことに成功します　<img width="24" height="24" draggable="false" alt="口笛" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png"><img width="16" height="16" draggable="false" alt="ラブラブ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif"></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">スムージーは野菜や果物も皮ごと使えますから、栄養分が豊富です。<br><br><br>普通に食事で野菜を取るよりも消化吸収がよいので、胃腸にも負担がないのです!!。<img width="24" height="24" draggable="false" alt="ウインク" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png"></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">特に空腹時に飲むことで、栄養の吸収がよくなりますので、<br><br>体の中から綺麗に痩せたいときにはスムージーがお勧めです。 v(^-^)v</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">嫌いな野菜もスムージーにしてしまえば、気が付くことなく飲んでしまいます。<br><br>野菜嫌いの子供にもスムージーは栄養補給として便利ですよね。 v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">そして健康的に痩せることが出来るスムージーダイエットは、<br><br>　　私たち女性には特に人気がありますが、<br>&nbsp;</p><p style="text-align: left;">不規則な食生活をしている人にはお勧めのドリンクです。<br><br>また、海外でもグリーンスムージーを使ったダイエットが注目されています。　<span style="font-weight:bold;">（‐＾▽＾‐）</span><img width="16" height="16" draggable="false" alt="ドキドキ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif"></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">なんだか辛そうと思う方もいますが、まったくそんな事ありません。<span style="font-weight:bold;">（‐＾▽＾‐）</span><br>　</p><p style="text-align: left;">　挑戦してみてくださいね(°∀°)bきっと　嬉しい悲鳴がありますよ　<span style="font-weight:bold;">ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ</span></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;"><span style="font-weight:bold;">　　　　　　　</span><img width="16" height="16" draggable="false" alt="ラブラブ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif">　<a href="http://royal-smoothie.com/?ad=825988" target="_blank">http://royal-smoothie.com/?ad=825988</a><img width="16" height="16" draggable="false" alt="ラブラブ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif"></p><p style="text-align: left;"><span style="font-weight:bold;">　　　　</span></p><p style="text-align: left;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 信じて、試してみてくださいね。<img width="16" height="16" draggable="false" alt="音譜" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif"></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: right;">　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160801/10/sikitami/af/49/j/o0150010013712018147.jpg"><img width="230" height="153" contenteditable="inherit" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160801/10/sikitami/af/49/j/o0150010013712018147.jpg"></a>　　　　　</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: right;">&nbsp;</p><p style="text-align: right;">&nbsp;</p><p style="text-align: right;">&nbsp;</p>
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<pubDate>Mon, 01 Aug 2016 13:26:17 +0900</pubDate>
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<title>大変身は、ロイヤルスムージーで</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>■<span style="font-weight:bold;">男女とも、グリーンスムージーをお勧めする3つの理由</span><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160731/15/sikitami/08/e4/j/o0142010013711175493.jpg"><img width="240" height="169" contenteditable="inherit" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160731/15/sikitami/08/e4/j/o0142010013711175493.jpg"></a></p><p>&nbsp;</p><p>グリーンスムージーは美容に良い飲み物ですが、<br><br>　　　　　　　　女性だけのものではありません。　<span style="font-weight:bold;">（‐＾▽＾‐）</span></p><p><span style="font-weight:bold;">男性にも、もちろん、すっごく、良いものなんです、女性ばかりが、綺麗になるのではなく</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-weight:bold;">男性も、かっこよくなりましょう　　　v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪</span><img width="16" height="16" draggable="false" alt="ラブラブ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif"></p><p>&nbsp;</p><p>具体的な効果とは、体臭予防、脂っこい食事対策、　<span style="font-weight:bold;">(;^_^A</span><br><br>顔や頭の皮脂の抑制といった3つが挙げられます。</p><p>&nbsp;</p><p>男性ならではの気になる悩みも、<br><br>グリーンスムージーはしっかりケアしてくれるのです。　<span style="font-weight:bold;">(^_^)v</span><br>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今日から彼やご主人にも、グリーンスムージーをすすめてみましょうよ　（＾_＾）</p><p>&nbsp;</p><p>　　　　<img width="16" height="16" draggable="false" alt="ビックリマーク" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif">そもそもグリーンスムージーってなに？<br><br>グリーンスムージーとは、葉物野菜と果物をミキサーやブレンダーで<br><br>撹拌粉砕した飲み物のことです。（＾_＾）</p><p>&nbsp;</p><p>葉物野菜や果物に含まれる加熱に弱い栄養素を、<br><br>生で摂取することで最大限に摂りこみます。<br><br><br>サラダで食べるには少し無理な分量でも、<br><br>グリーンスムージーにすることで体にとりいれやすくなるんですよ。</p><p>&nbsp;</p><p>葉物野菜4割、果物6割が一般的な分量で、適宜水を加え、<img width="24" height="24" draggable="false" alt="口笛" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png"><img width="16" height="16" draggable="false" alt="音譜" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif"><br><br>1日に1～2リットル摂取するのが望ましいとされています。<br>　　　　　<a href="http://royal-smoothie.com/?ad=825988" target="_blank">http://royal-smoothie.com/?ad=825988</a><br><br>また、グリーンスムージーの<span style="font-weight:bold;">前と後には40分ほど何も食べないほうが</span><br><br>効果的とされており、朝ごはん代わりにグリーンスムージーを飲む人が多いようです。　</p><p>&nbsp;</p><p><img width="16" height="16" draggable="false" alt="ビックリマーク" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif">　効果その1．体臭予防<img width="16" height="16" draggable="false" alt="ビックリマーク" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif"><br><br>汗ばむ季節になるととくに気になるのが体臭です。<br><br>なぜか男性のほうが強いイメージですが、それは、肉に偏りがちな食生活も一因しています。<br><br>グリーンスムージーで生野菜と果物をたくさん摂取して、<br><br>体内環境を整え、体臭を予防しましょう。<span style="font-weight:bold;">　ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ</span><img width="16" height="16" draggable="false" alt="ドキドキ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif"></p><p>&nbsp;</p><p>汗と肌表面の汚れが混ざり合い体臭となりますが、<br><br>グリーンスムージーを飲むことで代謝が活発になり、<br><br>肌がきれいになるのをサポートします。<br>&nbsp;</p><p>また、グリーンスムージーは体温を下げるので、<br><br>暑がりの男性にはぴったりなドリンクです。</p><p>&nbsp;</p><p><img width="16" height="16" draggable="false" alt="ビックリマーク" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif">　効果その2．胃腸を整える<img width="16" height="16" draggable="false" alt="ビックリマーク" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif"></p><p>&nbsp;</p><p>グリーンスムージーは繊維質が細かく粉砕されるため、<br><br>消化吸収しやすいのが特徴です。そのため胃腸に負担がかかりません。<br><br>グリーンスムージーに含まれるミネラルやビタミンは、腸からすぐ体内に吸収されます。<br><br>　<a href="http://royal-smoothie.com/?ad=825988" target="_blank">http://royal-smoothie.com/?ad=825988</a><br><br>脂っこい食事は消化しにくく胃腸に負担がかかります。　　<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160731/15/sikitami/4a/cd/j/o0094010013711175194.jpg"><img width="130" height="138" contenteditable="inherit" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160731/15/sikitami/4a/cd/j/o0094010013711175194.jpg"></a><br><br>それに、食べ過ぎや飲み過ぎたときも同様です。<br><br>消化されやすい朝ごはん代わりのグリーンスムージーは、<br><br>そんなときにも有効です。</p><p>&nbsp;</p><p><img width="16" height="16" draggable="false" alt="ビックリマーク" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif">　効果その3．皮脂の調整<img width="16" height="16" draggable="false" alt="ビックリマーク" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif"></p><p>&nbsp;</p><p>グリーンスムージーは繊維質が豊富なので便秘解消にも役立ちます。<br><br>腸内環境が整うことで、肝機能、腎機能にも働きかけ、<br><br>本来のデトックス機能が活発になります。（＾_＾）v(^-^)v<br><br>代謝も上がり、その結果、肌が健康的になるのをサポートします。　（＾_＾）v(^-^)v</p><p>&nbsp;</p><p>肌が正常な状態にあれば、余計な皮脂を分泌する必要がなくなります。</p><p>新生活はグリーンスムージーでスタート<br><br>春は出会いの季節ですね。<br><br>新入生や新入社員、　（＾_＾）v(^-^)v<br><br>配置転換など、新しい人間関係も始まります。</p><p><br><br>ですから、過剰分泌された皮脂による顔のテカリがなくなりますし、<br><br>頭皮の環境も整います。　抜け毛予防も期待できますよね。すごい<span style="font-weight:bold;">　v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪</span></p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://royal-smoothie.com/?ad=825988" target="_blank">http://royal-smoothie.com/?ad=825988</a></p><p>&nbsp;</p><p>毎朝のグリーンスムージーを習慣にして、気になる悩みを上手にカバーし、<br><br>さらに第一印象をアップさせ、かっこよく、美しい男になろう　<b>v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪</b><br><br>グリーンスムージーは男性にもうれしい効果がたくさんあります。<br><br>カップルやご家族で一緒に、<br><br><br>新生活からスムージー生活をはじめてみるのはいかがでしょうか？</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p style="text-align: center;"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160731/15/sikitami/b0/c9/j/o0139010013711174984.jpg"><img width="220" height="158" contenteditable="inherit" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160731/15/sikitami/b0/c9/j/o0139010013711174984.jpg"></a>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Sun, 31 Jul 2016 16:57:24 +0900</pubDate>
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<title>グリーンスムージーで、ダイエット</title>
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<![CDATA[ <p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160725/11/sikitami/b8/b3/j/o0107010813706171250.jpg"><img width="140" height="141" contenteditable="inherit" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160725/11/sikitami/b8/b3/j/o0107010813706171250.jpg"></a>■&nbsp; スムージーダイエットで痩せる飲み方<br>　　<img width="16" height="16" draggable="false" alt="音譜" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif">体験してみましょう　<span style="font-weight:bold;">（‐＾▽＾‐）　</span></p><p>&nbsp;</p><p><img width="16" height="16" draggable="false" alt="合格" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif">スムージーダイエットの効果その1【痩せる】</p><p><br>　　　　　　スムージーは嫌いな野菜でも果物でも、<br><br>　　　　　　簡単に飲むだけで栄養分が十分に取れます。</p><p>&nbsp;</p><p>　　　　野菜はとくにかさが減るので、スムージーにしたほうが沢山とることができます。</p><p>&nbsp;</p><p>　　スムージーは、自分で簡単に作れますのでとても人気になっていますが、<br><br>スムージーには色々な効果があるのです。<br><br>スムージーをダイエットに効果的に飲むには、ポイントは食前の40分前です。</p><p>&nbsp;</p><p>昨日も、お伝えしたのですが、<span style="font-weight:bold;">ポイントは食前の40分前です。</span><img width="16" height="16" draggable="false" alt="！！" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif"></p><p>その間は決して他の食べ物を口にしてはいけません。　<span style="font-weight:bold;">(ﾉﾟοﾟ)ﾉ</span><img width="24" height="24" draggable="false" alt="えー" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png"><br><br><br>スムージーには食物繊維が豊富に含まれていますので、<br><br>飲んでから40分ほどで、満腹感を感じるんですよ。<span style="font-weight:bold;">ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ</span></p><p>&nbsp;</p><p>食事の量を減らすことがで きますので、食事制限をしたいときには、<br><br>スムージーを食前に飲んでみましょう。<br><br><br>特にメインとなる夕飯の前が効果的です。毎日続けることで、<br><br>食事のカロリーカットができますので、気になる体重を減らすことに成功します。<br><br>　　　　　　　　　　　<a href="http://royal-smoothie.com/?ad=825988" target="_blank">http://royal-smoothie.com/?ad=825988</a>　　</p><p>&nbsp;</p><p>　　　　　　　　　　ちょっとだけ、頑張ってみようよ・・・・ねっ<img width="16" height="16" draggable="false" alt="！！" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif"><img width="16" height="16" draggable="false" alt="！！" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif">ねっ<img width="16" height="16" draggable="false" alt="ラブラブ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif"></p><p>　　　　　　　　</p><p>　　　　　　　　　もっと、もっと、綺麗になろっ<img width="16" height="16" draggable="false" alt="ビックリマーク" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif">ね　っ<img width="16" height="16" draggable="false" alt="ラブラブ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif">　<span style="font-weight:bold;">o(^▽^)o　</span>　　　　</p><p>　　<br>　</p>
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<pubDate>Fri, 29 Jul 2016 10:45:54 +0900</pubDate>
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<title>大変身は、ロイヤルスムージーで</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: left;">■&nbsp; スムージーダイエットで痩せる飲み方<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160725/12/sikitami/3d/d6/j/o0150010013706175136.jpg"><img width="150" height="100" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160725/12/sikitami/3d/d6/j/o0150010013706175136.jpg"></a></p><p style="text-align: left;"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160725/11/sikitami/b8/b3/j/o0107010813706171250.jpg"><img width="107" height="108" contenteditable="inherit" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160725/11/sikitami/b8/b3/j/o0107010813706171250.jpg"></a><br>スムージーダイエットの効果その1【痩せる】</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">　　スムージーは嫌いな野菜でも果物でも、<br><br>　　　　　　簡単に飲むだけで栄養分が十分に取れます。</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">　　　　野菜はとくにかさが減るので　　　スムージーにしたほうが沢山とることができます</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">スムージーは、自分で簡単に作れますので、とっても人気もの　<span style="font-weight:bold;">v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪</span></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">スムージーをダイエットに効果的に飲むには、ポイントは食前の　<span style="font-weight:bold;">40分まえよ　<img width="16" height="16" draggable="false" alt="！！" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif"><img width="24" height="24" draggable="false" alt="ウインク" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png"></span></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;"><span style="font-weight:bold;">　　</span><img width="16" height="16" draggable="false" alt="ドキドキ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif"><span style="font-weight:bold;">　注意事項は</span></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">　その間は決して他の食べ物を口にしてはいけません</p><p style="text-align: left;">スムージーには食物繊維が豊富に含まれていますので、　　　　　　　<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160725/11/sikitami/b8/b3/j/o0107010813706171250.jpg"><img width="150" height="151" contenteditable="inherit" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160725/11/sikitami/b8/b3/j/o0107010813706171250.jpg"></a><br><br>飲んでから40分ほどで、満腹感を感じます。　<span style="font-weight:bold;">v(^-^)v</span></p><p style="text-align: left;">食事の量を減らすことができますので、食事制限をしたいときには、<br><br>スムージーを食前に飲んでみましょう。　<span style="font-weight:bold;">o(^▽^)o　</span></p><p style="text-align: left;">特にメインとなる夕飯の前が効果的です。毎日続けることで、<br><br>食事のカロリーカットができますので、気になる体重を減らすことに成功します　<img width="24" height="24" draggable="false" alt="口笛" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png"><img width="16" height="16" draggable="false" alt="ラブラブ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif"></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">スムージーは野菜や果物も皮ごと使えますから、栄養分が豊富です。<br><br><br>普通に食事で野菜を取るよりも消化吸収がよいので、胃腸にも負担がないのです!!。<br><br><br>特に空腹時に飲むことで、栄養の吸収がよくなりますので、<br><br>体の中から綺麗に痩せたいときにはスムージーがお勧めです。</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">嫌いな野菜もスムージーにしてしまえば、気が付くことなく飲んでしまいます。<br><br>野菜嫌いの子供にもスムージーは栄養補給として便利ですよね。<br><br><br><br>そして健康的に痩せることが出来るスムージーダイエットは、<br><br>　　私たち女性には特に人気がありますが、<br>&nbsp;</p><p style="text-align: left;">不規則な食生活をしている人にはお勧めのドリンクです。<br><br>また、海外でもグリーンスムージーを使ったダイエットが注目されています。　<span style="font-weight:bold;">（‐＾▽＾‐）</span><br><br><br><br>なんだか辛そうと思う方もいますが、まったくそんな事ありません。<span style="font-weight:bold;">（‐＾▽＾‐）</span><br>　</p><p style="text-align: left;">　挑戦してみてくださいね(°∀°)bきっと　嬉しい悲鳴がありますよ　<span style="font-weight:bold;">ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ</span></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;"><span style="font-weight:bold;">　　　　　　　</span><img width="16" height="16" draggable="false" alt="ラブラブ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif">　<a href="http://royal-smoothie.com/?ad=825988" target="_blank">http://royal-smoothie.com/?ad=825988</a><img width="16" height="16" draggable="false" alt="ラブラブ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif"></p><p style="text-align: left;"><span style="font-weight:bold;">　　　　</span></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p>
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<pubDate>Thu, 28 Jul 2016 16:39:40 +0900</pubDate>
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<title>私に、ご褒美ロイヤルスムージー</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;">■ <span style="font-weight:bold;">ストレス解消！スムージーが持つ、リラクゼーション効果</span><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160725/12/sikitami/3d/d6/j/o0150010013706175136.jpg"><img width="150" height="100" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160725/12/sikitami/3d/d6/j/o0150010013706175136.jpg"></a><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160725/11/sikitami/b8/b3/j/o0107010813706171250.jpg"><img width="210" height="212" contenteditable="inherit" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160725/11/sikitami/b8/b3/j/o0107010813706171250.jpg"></a></p><p style="text-align: center;">ダイエット中には食事制限をしていると</p><p style="text-align: center;">ストレスが溜まりやすくなります&nbsp;<span style="font-weight:bold;"> (;^_^A</span></p><p style="text-align: center;"><br>食べたいことを我慢するのは心身ともにとても疲れますよね<span style="font-weight:bold;">（＾_＾）</span></p><p style="text-align: center;">スムージーはそんなときにもリラックス効果がありますので、<br><br>ダイエット中の飲み物としてとても効果的です。<span style="font-weight:bold;">v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪</span><img width="16" height="16" draggable="false" alt="音譜" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif"></p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">特に一日の終わりには体もとても疲れていますし、　心も疲れています。</p><p style="text-align: center;">そんな時にも、食前のスムージーはとてもリラックス効果をあたえますので、<br><br>ストレスも無く食事をすることができます。<span style="font-weight:bold;">o(^▽^)o</span></p><p style="text-align: center;">野菜や果物に含まれているビタミンには、精神的に安定する作用もありますし</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">果物の果糖が、疲れを癒してくれますので、とてもリラックス出来ます。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">　<img width="16" height="16" draggable="false" alt="音譜" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif">　<a href="http://royal-smoothie.com/?ad=825988" target="_blank">http://royal-smoothie.com/?ad=825988</a>　　<img width="16" height="16" draggable="false" alt="音譜" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif">　</p><p style="text-align: center;">スムージーは野菜をメインにしたり、果物を中心にしたり、<br><br>素材の割合を変えることができます。<br>&nbsp;</p><p style="text-align: center;"><img width="24" height="24" draggable="false" alt="チュー" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png">　ですから、自分の好きな味にして、飽きたら、違う味に、自由です。　<img width="24" height="24" draggable="false" alt="ラブ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png">　　</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">特に空腹時には、食物繊維の多い食材を使ってスムージーを作れば<br><br>満腹感がありますので、食事量も減らすことが可能です。　<span style="font-weight:bold;">(^_^)v</span><br>&nbsp;</p><p style="text-align: center;">他の健康ドリンクと違い、スムージーは自然な成分で作ったドリンクですから、<br><br>素材の味を生かしとても美味しく飲めることが特徴です。<br>酵素ドンリンクのような飲みづらさがありませんので、毎日飲むことが出来るのです。<br><br><br>スムージーダイエットは、美味しいドリンクでダイエットが出来ることからも、<br><br>他のダイエット食品との違いです。ストレスが溜まりにくい美味しい味で、<br><br>毎日スムージーを飲むことが楽しみになりますよ。　</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;"><img width="16" height="16" draggable="false" alt="音譜" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" unselectable="on">　<a href="http://royal-smoothie.com/?ad=825988" target="_blank">http://royal-smoothie.com/?ad=825988</a>　<img width="16" height="16" draggable="false" alt="音譜" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif"></p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">いかがでしょうか　　ぜひぜひ、試してみてくださいね　<span style="font-weight:bold;">（‐＾▽＾‐）</span><img width="16" height="16" draggable="false" alt="ドキドキ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif"><img width="16" height="16" draggable="false" alt="恋の矢" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/033.gif"></p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p>
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<pubDate>Thu, 28 Jul 2016 09:17:10 +0900</pubDate>
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<title>大好きな時間リラックス、スムージー</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: left;">スムージーダイエットには一日1リットルのスムージーを飲むことが必要です<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160725/11/sikitami/b8/b3/j/o0107010813706171250.jpg"><img width="107" height="108" contenteditable="inherit" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160725/11/sikitami/b8/b3/j/o0107010813706171250.jpg"></a><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160725/12/sikitami/3d/d6/j/o0150010013706175136.jpg"><img width="270" height="180" contenteditable="inherit" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160725/12/sikitami/3d/d6/j/o0150010013706175136.jpg"></a>普通には食べきれない量です。スムージーにすることで簡単に飲むだけで、<br><br>それだけの量をとる事ができますので、健康にもとても良いドリンクです。<br><br>皮も果物の芯も全てブレンダーで攪拌していますから、<br><br>野菜のうまみや成分も全て残っています。ジュースだけを搾り出しているものではありませんから、<br><br>スムージーはダイエット効果があるのです。　<span style="font-weight:bold;">v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪</span></p><p style="text-align: left;">野菜や果物に含まれている食物繊維もそのままですから、<br><br>便秘にも効果的ですし、なにより満腹感があることが特徴です。<br><br><br>ダイエット中は食事を制限しないといけませんが、<br><br>お腹が空いてしまい、いけないと、分かっていて、ついつい間食をしてしまいます　<span style="font-weight:bold;">ヽ(;´Д｀)ノ</span></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">でも、スムージーのダイエットは満腹感が続く為に、<span style="font-weight:bold;">v(^-^)v</span><br><br>　　　食事制限が無理なく出来るのです。<br><br><br>他のダイエットとはその点が大きく違います。</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">一日分のスムージーを小分けにして何度も飲んでもいいですし、<br><br>一度に1リットルを飲んで食事の置き換えにしてもよいでしょう。置き換えてみましょう<img width="16" height="16" draggable="false" alt="ドキドキ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif"><img width="16" height="16" draggable="false" alt="！！" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif"><br><br>満腹感が得やすいダイエット食は痩せやすいのです。<br><br>食物繊維の働きで、体内の脂肪の吸収を抑える働きがありますから、<br><br>体重が減ることや体脂肪が減ることにつながります。</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">　　　　<img width="16" height="16" draggable="false" alt="ラブラブ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif">　<a id="yui_3_2_0_1_14695743851803396" href="http://royal-smoothie.com/?ad=825988" target="_blank">http://royal-smoothie.com/?ad=825988</a>　　　<img width="16" height="16" draggable="false" alt="音譜" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif"></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">スムージーを毎日の食生活に取り入れて、ダイエットを成功させましょう。<br><br>季節の野菜をふんだんに使って美味しいスムージーを作ってください。<img width="16" height="16" draggable="false" alt="ドキドキ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif"><img width="16" height="16" draggable="false" alt="ラブラブ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif"></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p>
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<pubDate>Thu, 28 Jul 2016 02:30:07 +0900</pubDate>
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<title>私に、ご褒美ロイヤルスムージー</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: left;">■ スムージーは便秘解消ができる嬉しいアイテム<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160725/11/sikitami/b8/b3/j/o0107010813706171250.jpg"><img width="140" height="141" contenteditable="inherit" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160725/11/sikitami/b8/b3/j/o0107010813706171250.jpg"></a></p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">スムージーダイエットで便秘解消できるって知っていましたか？<br>&nbsp;</p><p style="text-align: center;">スムージーダイエットを始めてまず感じるのは、<br><br>便秘の解消になることです。　<span style="font-weight:bold;">（＾_＾）</span></p><p style="text-align: center;">便秘になる原因は沢山ありますが、現代の食生活では、<br><br>野菜が不足していますので、便秘の多くの場合は食物繊維の不足でおきることが多くあります、<br><br>食物繊維を多く取れるのがスムージーです。　<span style="font-weight:bold;">(^_^)v</span></p><p style="text-align: center;">ドリンクですから苦手な野菜も簡単にとる事ができるんです。<br><br>スムージーダイエットには便秘の効果がとても良いのです。</p><p style="text-align: center;">簡単ですから、あっという間に、作れちゃいますし　<img width="24" height="24" draggable="false" alt="ニヤリ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png"></p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;"><img width="16" height="16" draggable="false" alt="音譜" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif">毎日、美味しく好きな味を楽しめます。<img width="16" height="16" draggable="false" alt="ラブラブ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif"></p><p style="text-align: center;"><a id="yui_3_2_0_1_14695743851803396" href="http://royal-smoothie.com/?ad=825988" target="_blank">http://royal-smoothie.com/?ad=825988</a></p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;朝コップ1杯のスムージーは、胃腸の刺激になりますので、<br><br>便秘の改善になります。便秘をしていると悪性ガスが腸内に溜まってしまい、<br><br>代謝も悪くなってしまいます。</p><p style="text-align: center;"><br>今、盛んに、<span style="font-weight:bold;">腸内環境　の事言われていますよね。</span><img width="16" height="16" draggable="false" alt="ビックリマーク" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif"></p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">野菜を食生活でとる事は難しいですが、スムージーなら毎日簡単ですよね。<br><br>しかも飲みやすいので、便秘解消になる健康食品や、<br><br>ドリンクに比べると毎日続けることは、簡単です。<br><br>健康的にも必要なスムージーですが、ダイエットを<br><br>効果的にするためにも便秘をまず始めに解消しましょう。　<span style="font-weight:bold;">(^_^)v</span></p><p style="text-align: center;">スムージーは市販で粉末タイプのものも販売していますが、<br><br>自分で手作りできない人にはお勧めですね。<br><br>種類も豊富な野菜のエキスを取るにはこのような<br><br>健康食品のスムージーを利用してもよいと思いますので</p><p style="text-align: center;">と言うか</p><p style="text-align: center;">抜群に良いです</p><p style="text-align: center;"><img width="16" height="16" draggable="false" alt="ドキドキ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif">　<a href="http://royal-smoothie.com/?ad=825988" target="_blank">http://royal-smoothie.com/?ad=825988</a>　<img width="16" height="16" draggable="false" alt="ドキドキ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif">　<img width="16" height="16" draggable="false" alt="音譜" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif"></p><p style="text-align: center;">そして便秘には水分不足も原因になりますので、<br><br>スムージーで水分補給をしながら、野菜の栄養を取れることは間違いなく<br><br>便秘の解消につながります。<br><br><br><br>続けることで便秘体質の解消にもなります。<br><br>頑張らなくても、できちゃうんです。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;"><br>&nbsp;</p>
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<pubDate>Wed, 27 Jul 2016 09:19:28 +0900</pubDate>
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<title>私のストレス、スムージーが、解消</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: left;"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160725/11/sikitami/b8/b3/j/o0107010813706171250.jpg"><img width="107" height="108" contenteditable="inherit" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160725/11/sikitami/b8/b3/j/o0107010813706171250.jpg"></a>■ <span style="font-weight:bold;">ストレス解消！スムージーが持つ、リラクゼーション効果</span><br>食べたいことを我慢するのは心身ともにとても疲れるんですよね、私もそうでした。<img width="24" height="24" draggable="false" alt="プンプン" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png"><br><br>スムージーはそんなときにもリラックス効果があるので、<img width="24" height="24" draggable="false" alt="ウインク" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png"><br><br>ダイエット中の飲み物としてとても効果的です。<img width="24" height="24" draggable="false" alt="口笛" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png"><img width="16" height="16" draggable="false" alt="ドキドキ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif"></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">特に一日の終わりには体もとても疲れてくるんです、でも、ダイエット中だから</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">大食いなんて、とても出来ません<img width="16" height="16" draggable="false" alt="ビックリマーク" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif"></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">そんな時、食前のスムージーはとてもリラックス効果をあたえてくれますので、<br><br>ストレスも無く食事をすることができます。<span style="font-weight:bold;">　(^_^)v</span></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">野菜や果物に含まれているビタミンには、精神的に安定する作用もありますので、<br><br>果物の果糖が、疲れを癒してくれます、とても良いリラックス効果があるんです。<b>(^_^)v</b></p><p style="text-align: left;"><b>　　　　</b><a id="yui_3_2_0_1_14694907291383217" href="http://royal-smoothie.com/?ad=825988" target="_blank">http://royal-smoothie.com/?ad=825988</a></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">スムージーは野菜をメインにしたり、果物を中心にしたり、<img width="16" height="16" draggable="false" alt="ドキドキ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif"><br><br>素材の割合を変えることができます。<br><br>特に空腹時には、食物繊維の多い食材を使ってスムージーを作れば<br><br>満腹感がありますので、食事量も減らすことが十分可能なんですよ。<span style="font-weight:bold;">o(^▽^)o</span></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">他の健康ドリンクと違い、スムージーは自然な成分で作ったドリンクなので、<br><br>素材の味を生かし、とても美味しく飲めることが特徴です。<img width="16" height="16" draggable="false" alt="！！" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif"></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">酵素ドンリンクのような飲みづらさがありませんので、</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">毎日飲むことが出来るんです。</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">スムージーダイエットは、美味しいドリンクでダイエットが出来る点が、<br><br>他のダイエット食品との違いです。<span style="font-weight:bold;">ストレス</span>が溜まりにくい美味しい味で、<br><br>毎日スムージーを飲むことが楽しみになります。</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">是非、是非試してみてくださいね。　<span style="font-weight:bold;">o(^▽^)o</span><br>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160725/11/sikitami/b8/b3/j/o0107010813706171250.jpg"><img width="260" height="262" contenteditable="inherit" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160725/11/sikitami/b8/b3/j/o0107010813706171250.jpg"></a>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　</p><p style="text-align: left;">　　　　<a id="yui_3_2_0_1_14694907291383217" href="http://royal-smoothie.com/?ad=825988" target="_blank">http://royal-smoothie.com/?ad=825988</a>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;"><br>&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: right;">&nbsp;</p><p style="text-align: right;">&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/sikitami/entry-12184276462.html</link>
<pubDate>Tue, 26 Jul 2016 10:02:34 +0900</pubDate>
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<title>私に、ご褒美ロイヤルスムージー</title>
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<![CDATA[ <p>■&nbsp; 満腹感が得やすいダイエット食は痩せやすいのです。</p><p>&nbsp;</p><p>スムージーダイエットには一日1リットルのスムージーを飲むことが必要です。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、水を加えていない材料だけの1リットルですから</p><p>&nbsp;</p><p>野菜の量にしたらかなりあるんです。普通には食べきれない量です</p><p>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スムージーにすることで簡単に飲むだけでそれだけの量をとる　　　　　　事ができますので、健康にもとっても良いのです。</p><p>スムージーのダイエットは満腹感が続く為に、<br><br>食事制限が無理なく出来るのです。<a id="yui_3_2_0_1_14694486460541991" href="http://royal-smoothie.com/?ad=825988" target="_blank">http://royal-smoothie.com/?ad=825988</a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160725/11/sikitami/b8/b3/j/o0107010813706171250.jpg"><img width="180" height="182" contenteditable="inherit" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160725/11/sikitami/b8/b3/j/o0107010813706171250.jpg"></a>そしてスムージーは皮も果物の芯も全てブレンダーで攪拌していますから、野菜のうまみや成分も全て残っています。ジュースだけを搾り出しているものではありませんから、<br><br>スムージーはダイエット効果があるんです。健康に良いことは、これだけでも、凄く分かりますよね。</p><p>そして野菜や果物に含まれている食物繊維もそのままですから、<br><br>便秘にも効果的ですし、なにより満腹感があることが特徴です。　<span style="font-weight:bold;">（＾_＾）</span><br>&nbsp;</p><p>ダイエット中は食事を制限しないといけませんが、<br><br>お腹が空いてしまい、ついつい間食をしてしまいます。<img width="24" height="24" draggable="false" alt="ニヤリ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png"></p><p>&nbsp;</p><p><a id="yui_3_2_0_1_14694486460541991" href="http://royal-smoothie.com/?ad=825988" target="_blank">http://royal-smoothie.com/?ad=825988</a></p><p>スムージーのダイエットは満腹感が続く為に、　　　　　　　　　　　　　　<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160725/12/sikitami/3d/d6/j/o0150010013706175136.jpg"><img width="140" height="93" contenteditable="inherit" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160725/12/sikitami/3d/d6/j/o0150010013706175136.jpg"></a></p><p><br><br>食事制限が無理なく出来るのです　<span style="font-weight:bold;">(^_^)v</span></p><p><br>他のダイエットとはその点が大きく違うんです。<img width="16" height="16" draggable="false" alt="音譜" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif"></p><p>&nbsp;</p><p>一日分のスムージーを小分けにして何度も飲んでもいいですし、<br><br>一度に1リットルを飲んで食事の置き換えにしてもよいので、置き換えてみましょう　<img width="16" height="16" draggable="false" alt="！！" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif"></p><p>&nbsp;</p><p>満腹感が得やすいダイエット食は痩せやすいのです。<br><br>食物繊維の働きで、体内の脂肪の吸収を抑える働きがありますから、<br><br>　　<img width="16" height="16" draggable="false" alt="ラブラブ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" unselectable="on">　　体重が減ることや体脂肪が減ることにつながるんですよ。　<img width="16" height="16" draggable="false" alt="ラブラブ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif"></p><p>&nbsp;</p><p>スムージーを毎日の食生活に取り入れて、ダイエットを成功させましょう。<br><br>季節の野菜をふんだんに使って美味しいスムージーを作ってください。<br><br>　　<a id="yui_3_2_0_1_14694486460541991" href="http://royal-smoothie.com/?ad=825988" target="_blank">http://royal-smoothie.com/?ad=825988</a></p><p>&nbsp;</p><p>　　<img width="16" height="16" draggable="false" alt="ラブラブ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif">夏は、ボディが気になる季節ですね</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p style="text-align: center;">　ちょっとだけ、頑張ってみてはいかがでしょうか<img width="16" height="16" draggable="false" alt="ラブラブ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif">　　　　　　　　　　　　　　<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160725/12/sikitami/3d/d6/j/o0150010013706175136.jpg"><img width="140" height="93" contenteditable="inherit" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160725/12/sikitami/3d/d6/j/o0150010013706175136.jpg"></a></p><p>　　　　</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/sikitami/entry-12184201683.html</link>
<pubDate>Tue, 26 Jul 2016 00:23:49 +0900</pubDate>
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