https://ameblo.jp/silqtyism/ 元専業主婦だった私が【ゆったりどっしり『今ココ』に100％エネルギーを注げる自分になる】お手伝いをしています♡ノートブックサークルを運営。マインドフルネス瞑想×心積もりワークを用いた「自分とスルスル繋がるノート講座」を開催中。その他、瞑想による講座を展開予定♡ ja