隠してても僕には分かるんだから！僕の大好きなアレ食べてるでしょ！
僕にもちょうだいっ

ももこばっかり食べててずるいっ！

クリス君が何を欲しがっているかというと。。。

コレです。

イチゴ

※写真はwikiからお借りしました。

イチゴが美味しい季節ですねｗ

ももこの好きな果物ベスト3に入るくらい、イチゴ大好きですｗ

クリス君も大好きなようで、おうちにいるときは落ち着いて食べられません

はい、おすそわけｗ

でも、夜あげすぎると夜中にゲボするからちょっとだけね

もうおしまい？

また、今度買ってきた時に食べようね

久しぶりのクリス君の記事なので、写真をいっぱいUPしちゃいましたо(ж＞▽＜)ｙ ☆

つまり、台の上で一方余分に踏むわけです

こうすると、最後に床につく足が右なるので、次のステップは左で踏みきれます。

毎回違う足で踏みきれるようになるため、歪みを防止できるわけです

さむ～い階段を使って音楽を聴きながら20分くらいやると、体がほっかほっかしてきます

もちろん、適度に水分補給をしながらｗ

それが終わったらお風呂

半身浴をしながら、足のマッサージ。

セルライト消えろ～

贅肉消えろ～

と念じながら（笑）ふくらはぎから太ももにかけて入念にマッサージｗ

月曜日からはじめたばっかりですが、順調に体重が減っています

経験上、踏み台昇降運動をすると太ももが細くなるからお勧めです

入社以来、めっきり太くなったももこの足。。。。

堂々とウェディングドレス&新婚旅行でミニスカはけるようにがんばるぞぉ！！