silver8103のブログ https://ameblo.jp/silver8103/ ブログの説明を入力します。 ja 書き忘れ！

昨日のマイトレ！

]]> https://ameblo.jp/silver8103/entry-12676538383.html Tue, 25 May 2021 06:17:43 +0900 2021/05/23

今日のマイトレ！


27日は体重測定だぁー‼︎少しでも減ってると良いけどなぁー⁇

]]> https://ameblo.jp/silver8103/entry-12676296029.html Sun, 23 May 2021 22:06:27 +0900 マイトレ日記

アラフィーのバツ付きオヤジが昨年末の健康診断であちこち引っかかって地元の保健師さんの勧めもあり今年からマイトレ始めてみました。
肥るのは簡単だけど痩せるのは中々難しいですね⁈また継続は力なりと言う言葉もあるので気長に頑張りますなんて⁇
よろしくお願いします‼︎

]]> https://ameblo.jp/silver8103/entry-12676292043.html Sun, 23 May 2021 21:53:26 +0900