毎月生理は乱れる事なく来てるんだけど、何だか精神的に不安定になってる、、、

不安感、ちょっとした事へのイライラ。かと思えば気分良かったり、、

でも明らかに感じる事は職場で心から笑えなくなってきてる事。

楽しいと思える事が、なくなってきてる事。

食事もむらがあり、首も痛いし。どうしたんだろ私って感じ

でもそんな中、事務所で上司らが0.5とか、1とか実績とか何だかボーナスを匂わすような話をこそこそしてて去年も年末寸志がでたから、今年も！って普通思うよね？！しかも去年より売り上げいいから期待もするよね？

それで期待してて、調子良くしなくてはと気を引き締め頑張って笑顔作ってたり、子供らと美味しいもの食べに行こう〜とか色々考えてたりしたんだけど、、、、、

昨日、こそこそと、「バツ❌」、、、って言葉言ってましたよ、、、上の方と経理が、、、、

出ないんだね。今年。ボーナス。。。

はぁ、、、寂しい正月になりますわ。

昨日やけ酒してしまった、、、

あーあ、気分悪い〜

日々仕事のストレス忘れ、家でゆっくりまったりするのが私は大好き

お出かけもいいけど、YouTubeみたり映画みたりゴロゴロいいわぁ～何だかんだひとり時間好きや〜

10月は新しいドラマ始まって、待ちに待った『昨日なに食べた？』season2が始まり、毎週金曜日が楽しみで💖

【ドラマ24】きのう何食べた？ season2 | テレビ東京・ＢＳテレ東 7ch(公式)テレビ東京　ドラマ24「きのう何食べた？season2」オフィシャルサイト。シロさんとケンジがテレビ東京に帰ってくる！西島秀俊＆内野聖陽の大人気ドラマ。待望のseason2が10月クールに放送決定！www.tv-tokyo.co.jp

西島秀俊と内野聖陽二人とも好きな俳優さんのラブコメ、とてもほっこりして面白いお料理の参考にもなるしね

寒くなってきたから冬用のカーペット変えたり普段できてない掃除しながらゆったりできたよ

今日は夕ご飯何作ろうかな〜

こんなに暑さに弱かったかな？！って思うくらい今年の夏は辛い

最近ホント事務所にいると、上司らが嫌すぎて、頭が痛い頭痛持ちでもないのに、、

苦手な人でも何とか我慢して誤魔化し誤魔化しして来たけど、今嫌い嫌いのピークが来てるんやろな、、、

とりあえずつまらない話（仕事に関係ない話）を上司らが話してたらそっとトイレに逃げたり話聞かないよに部屋から退散してるんだけど、でもそんなんばかりしてはいられないし、、、（耳栓して仕事したい）

そんなに嫌なら仕事辞めたら！？って思うよね。私も何度も考えたけど、40代なんの取り柄もない私が今更転職なんて自信ないし、、、

まだ学校行ってる子供いるから働かなきゃだし、、

離婚したての頃は思い立ったら即行動してたのにな〜、、年を取るとその勇気、気力さえない、、、

じゃあ今のまま我慢しなきゃなんだよね

ネガティブになってる情緒不安定な私のちょっとした愚痴でした

専業主婦ならこんな日々が続いて家の事したりまったり出来るんよな〜と、専業主婦時代が懐かしくなったりして、、、　

そんなこんなで、あっと言う間に休みも終わり出勤

いつものようにお偉いさんらのどうでもいい話で始まる一日。なんかね～、、、ずっと事務所にいるのが窮屈だと感じる。特にこの1年ほど、、、

最初新しく上の人が変わって来た時は話もきちんと聞いて凄いですね〜や、知らなかったです〜や勉強になります〜とか相づちしてたけど、、、

もう、疲れた、、、、、、

そうやってコミュニケーションや胡麻をすらないといけないと思ってるけども、、、

でも、、、疲れた、、、、、

だって、どうでもいい話なんだもん。

自分や他人の学歴の話、自分達が現役のとき改革してきた自慢。あと、自分の家族の事。毎日のネットニュースのネタ。

私、うんざりしてきたら度々トイレに行き話聞かないように逃げてるけど、多分私まわりに頻尿や思われてるだろうな

まあ、この上司達だけじゃあなく仕事にも意欲沸かなくなって来てる。将来性ないし、退職金ないし、、、

でも転職出来づらい年齢やし、、、

再婚もないし、、、

最近職場で心から笑ってないよな気がする。何とか一日いて、誤魔化してる日々かな

はぁ( ´Д｀)=3

実家に着く前にお墓参りへ、、、

丁度父の日で良かった草むしりやお墓周り掃除して綺麗にできて、

コロナが流行ってて、入院中もほぼ会えず亡くなった父。

たくさんまだまだはなしたいことあったけど、話伝え切れずに亡くなったから、手を合わせながら心のなかで色々話かけて来たよ

最後には痴呆が進んでたから思いがなかなか伝えれず、それが少し後悔、、

元気なうちにもっと感謝の気持ち伝えれば良かった。

天国で見守ってくれてる、お父さん。ありがとう

最近やたらと上司のつまらないいじりについていけなくなってる、、、

新しく入って来たパートさんと私を比べる発言したり、何だかいじられてる？わたし、、って思う事が度々あるんだよね〜、、

気にしない気にしないって思うようにしてるんだけど、誰かと比較されるのって、やっぱ嫌な気分になるよ、、、

嫌だな〜ってもやもやしてるなか、息子がちょっと浮かない感じだったので話し聞いてみると、どうやら息子も学校やらグループラインとかでいじられるらしく、すっごい嫌だなって思ってるって話してくれて

息子は気が優しいから言われやすいんだよね〜、、、

親子で乗り越えなきゃだなって感じ

いじりと、いじめの違いってなんだろ

平日開店から人がいっぱいで、土日になると大きな駐車場も車は停めれないくらいで💦

そんななか春になるとよく道端にはえてるスイバ。私が小学生の時『かっぽん』？って呼んでたようなスイバを折って皮をむいてそのまま食べてたな〜。

酸っぱくてシャキシャキして美味しかった記憶ある

母親とその話してて母親はテレビでイタドリの料理してたけど、スイバと一緒かね〜って疑問に思ったらしく、丁度市場にイタドリが売ってあったから買ってみた！

私が小さい時に食べてたかっぽんかな、、、？

アク抜きしないといけないらしく、皮むいたら塩入れたお湯で少しゆがき、しばらく水につけて置くんだとか、、、

で、レシピみてきんぴらにしてみた！

アク抜きした時間長かったからか酸味はなく、でも食感は良くて普通に山菜って感じで癖なく美味しい。

小さい時に食べたかっぽんなのかスイバなのか実家の母親に持って帰って確かめてもらお

体調不良が続いて食欲がない日々が続いていたのだけど、首の後ろの腫れも引き、痛みも少しづつ良くなってきたと同時にだんだんとご飯が美味しいと感じて来たよ

白米が美味しい、、、私の身体が糖質を求めてる、、

ってことで、

この時期一番食べたいもの、たけのこご飯作ってみた　

春になるといつも作るわ、、、

スーパーで売ってるたけのこご飯、ちょっと味が濃くて私に好みの薄味にしてみた、、、うまい。　

体重増加が怖いな

私が一人目妊娠中、つわりがひどくてまともに2ヶ月食べれなかったけどつわり終わったとたんご飯がめちゃめちゃ美味しくて、１ヶ月で５キロ太って産婦人科の先生に怒られたこと思い出した

でも、食べる欲求戻って良かった

太ること気にしないで食べよ

７月にLDLコレステロールが要治療（数値184）となり先生にも薬を勧められ

そのタイミングで病院を個人病院に転院するよに言われ、最初に受診した病院に紹介状持ってそこでも先生に

「やっぱ薬飲んだほうが良いね〜」言われて

正直、薬飲みだしたら一生飲まなくてはいけないだろうから２ヶ月後の検査までもう少し様子見させてもらうようにしてね

そして先日検査受け、血液検査結果出たよ❢

コレステロール、164に下がってた

ただ、まだ数値は高い方だからよろしくはないんだけど

私の場合、特にコレステロールが高くなるような食生活はしてなく（以前先生に石器時代のような食生活しないと無理！と言われたけど結局あまり気をつけなかった、、）

ただ、辞めたのはスルメイカが好きで毎日口さみしい時や小腹がすいたら食べてたのを、辞めたくらい、、後コーヒーや緑茶を良く飲んでたかも

まだ数値は良くないから、今月また職場の健康診断があるのでその結果でたらまた受診するようにしてる

40も過ぎたら検診でひっかかってばかりで嫌だけど、自分の身体を見つめ直すいい勉強にもなるよ、、、

また、次回まで禁酒しなくてはだけど、１ヶ月前に頂いたオリオンビール

我慢していままで飲まなかったから、

今日はいいよね

うま～い