シンプルライフ☆ビューティフルライフ https://ameblo.jp/simplebeautiful/ 美優の日々の出来事を綴っていきます ja ことはじめ…
昨日から
 
毎週ではありませんが
 
土日を中心に約２年間の
 
学校通いがスタートしましたシンプルライフ☆ビューティフルライフ-pic-0372.gif
 
 
 
お仕事、そして私自身のstep upのため
 
長帳場で不安はありますが頑張って通おうと思ってますシンプルライフ☆ビューティフルライフ-0014.gif
 
 
 
初回の昨日は
 
久々に机での６時間講義に疲れちゃいましたが～
 
学べる楽しさにワクワクし通しでしたシンプルライフ☆ビューティフルライフ-100769.gif
 
 
 
今日も一日頑張ってきまぁ～すシンプルライフ☆ビューティフルライフ-fe_0158.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/simplebeautiful/entry-11129869609.html Sun, 08 Jan 2012 09:03:31 +0900 明けましておめでとうございます 遅ればせながら・・・




　明けまして
おめでとうございます


　　穏やかな年となりますよう
祈っております






我が家のお正月はゆっくりと過ごすことが出来ました




初詣は毎年　神田明神へ・・・






シンプルライフ☆ビューティフルライフ




シンプルライフ☆ビューティフルライフ




そしてこちらも毎年頂く




甘酒・・・






シンプルライフ☆ビューティフルライフ






そして

我が家のお雑煮は主人の実家に倣って・・・






シンプルライフ☆ビューティフルライフ


おぜんざいをいただきます




おじいちゃんの故郷、島根の風習のようです






シンプルライフ☆ビューティフルライフ




そして

毎年決める目標ですが




今年は




すぐにやるビックリマーク




メンドクサイ・・・と思う前に行動できる私になりたい






シンプルライフ☆ビューティフルライフ




今年は一念発起・・・学校にも通う予定ですし




年末から始めた筋トレも続けていきたいし




まだまだ宝の持ち腐れ感のあるデジタル一眼カメラももう少し使いこなせるようになりたいな






あんまり欲張って計画倒れになっては元もこうもありませんが




目の前のものを滞留させずに『すぐにやる』行動を起こして




スムーズに物事を運べるようにラブラブ




やりたいことがやれるように音譜






そんな一年にしたいと思っていますニコニコ

]]> https://ameblo.jp/simplebeautiful/entry-11126674995.html Wed, 04 Jan 2012 18:24:21 +0900 クリスマスイブですがぁ～
一昨日から旅行に行っておりましたシンプルライフ☆ビューティフルライフ-st_0317.gif
 
そして
 
今帰路の新幹線の中シンプルライフ☆ビューティフルライフ-shinkansen.gif
 
美味しいものを頂き…温泉に浸かり…すっかりリフレッシュし…
 
今回も実り多き楽しい旅となりましたシンプルライフ☆ビューティフルライフ-0014.gif
 
先日購入したデジタル一眼カメラもデビューシンプルライフ☆ビューティフルライフ-ed_04_08_005.gif
 
腕前はまだまだですがぁ～シンプルライフ☆ビューティフルライフ-fb_0029.gif
 
パシャパシャ撮ってきましたシンプルライフ☆ビューティフルライフ-11501.gif
 
さてっと
 
品川に着きましたぁ
 
 





]]> https://ameblo.jp/simplebeautiful/entry-11116247770.html Sat, 24 Dec 2011 22:42:34 +0900 ひと足早く…
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我が家にサンタさんがやって来ましたシンプルライフ☆ビューティフルライフ-季節系＿季節系＿31.gif
 
 
コンデシすら使いこなしていなかった私ですがシンプルライフ☆ビューティフルライフ-70P700749_DCE.gif
 
秋のころからフツフツと一眼レフが欲しいと思い立ち…シンプルライフ☆ビューティフルライフ-kisetsu14.gif
 
さんざん検討に検討を重ねた結果…
 
持ち歩くことを考えて…
 
ミラーレスに落ち着きましたシンプルライフ☆ビューティフルライフ-fe_0158.gif
 
 
しかし
 
使いこなすためにはしばらく練習が必要みたいシンプルライフ☆ビューティフルライフ-1149_DECO_CHAR.gif
 
がんばりますシンプルライフ☆ビューティフルライフ-image002.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/simplebeautiful/entry-11109586931.html Sat, 17 Dec 2011 19:10:53 +0900 来年の手帳
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12月になってからやっと買い替えた来年の手帳シンプルライフ☆ビューティフルライフ-image001.gif
メーカーは毎年様々ですがずーっとバーチャル形式の手帳を使ってますシンプルライフ☆ビューティフルライフ-lc_0117.gif
 
2012年はこんな色をセレクトシンプルライフ☆ビューティフルライフ-0014.gif
 
いつもの私なら絶対に選ばない色…
Hulaのコンサートで私が着たパウの色とお揃いのグリーンがかったブルーですシンプルライフ☆ビューティフルライフ-Image0049.gif
 
最初は好きではなかったこの色ですが
 
コンサートが終わるころにはとても愛着が湧いてきました
 
イヤだなぁと思うことでも自分の意識が変わると苦手でなくなることもある
 
…という気持ちを込めて同じ色の手帳を選んでみました
 
来年は先入観を持たずに何事にもチャレンジできる年にしたいなって思いますシンプルライフ☆ビューティフルライフ-xwatbkap3700810.gif
]]> https://ameblo.jp/simplebeautiful/entry-11109325414.html Sat, 17 Dec 2011 13:25:53 +0900 台湾料理　匯豐齋　＠祐天寺 最近忘年会が続いていますビール


昨夜は台湾料理のお店へ行ってきました


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目黒祐天寺にある匯豐齋ラブラブ


何気に祐天寺って安くて美味しいお店が多いんですぺこ


食べるのに夢中で写真は↓の一枚のみLOVE


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お野菜がたくさん使われたお料理が多くて


お味付けはあっさりと控えめ


年々こってりが苦手になってきた私にはこんな中華が好みですニコニコ



]]> https://ameblo.jp/simplebeautiful/entry-11107624313.html Thu, 15 Dec 2011 15:50:38 +0900 韓感　＠西新宿
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今夜は西新宿にある『韓感』にて
韓国料理をいただきましたぁシンプルライフ☆ビューティフルライフ-185336.gif
友人おすすめのお店だけあって
どれもすご～く美味しかったですシンプルライフ☆ビューティフルライフ-0014.gif


]]> https://ameblo.jp/simplebeautiful/entry-11106147451.html Tue, 13 Dec 2011 21:41:25 +0900 マイレ
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コンサートで使用したマイレレイシンプルライフ☆ビューティフルライフ-get.gif
 
自然にお返しする前に…
 
いつもＨｕｌａを練習している鏡に
 
しばし飾って楽しんでますシンプルライフ☆ビューティフルライフ-0014.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/simplebeautiful/entry-11103937921.html Sun, 11 Dec 2011 15:26:37 +0900 初動負荷トレーニングなるもの 昨日のカーブスに続き

今日は初動負荷トレーニングなるものを体験してきましたドキドキ



マリナーズのイチローや一流スポーツ選手も取り入れている

というトレーニングキラキラ



筋トレ初心者の私には敷居が高い・・・というか場違いかな～

と思いきや親近感の沸く感じの女性やお年を召したかたも結構いらっしゃってちょっと安心にゃ



肝心のトレーニングは

見かけはごつい機械なのに負荷はカルーイ

却って昨日のカーブスの方がきつく感じるくらい



なのに・・・


驚いたのは・・・


終わったあとの爽快感キラキラ



肩周りがすごーく楽になって

足もかるーくなって


なんだかマッサージを受けたあとのよう



筋トレ・・・の目的を忘れちゃって


マッサージの代わり通いたい！！なんて思ってしまいました



理論が難しくってよくわからないし

いまいちこれで筋肉が育つのだろうか～という疑問はぬぐえないんだけど

説明によると柔らかくしなやかな筋肉になるんだそう


どちらにするかは通いやすさと金額、あとは直感で決めたいと思いま～す















]]> https://ameblo.jp/simplebeautiful/entry-11103209084.html Sat, 10 Dec 2011 20:33:33 +0900 筋トレしなくちゃ！ ＨＵＬＡをやっているから運動は十分よＯＫ・・・って自分で思い込もうとしていたんだけど

はいビックリマーク気づいてましたラブ。。。だいぶ前から。。。


私のHULAが上達しないわけ・・・それは明らかに筋力不足パンチ！



と～っても苦手な筋トレ爆弾


でもやっぱり必要だな～と

今回のコンサートへ向けての練習でも実感したのよね　ガーン



風邪も治ったことだし・・・と

今日はカーブスへ体験に行ってきましたWハート



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なんたって自宅から近いってのが魅力的キラキラ


来ていた方々が人生の先輩方ばかりのようでしたので楽々へっちゃらかな～


と思いきや結構な負荷がかかって意外やきつい


難なくこなしている先輩方が神々しくみえてきましたキラキラ


それにHULAをやっているんだからと少しは自慢だった太ももが

全く持って力がない


これじゃ～HULAも上達しないわけだよね～と再認識


やばいやばい


ほんとに筋トレしなくちゃかなりやばいわ～



明日はもうひとつ考えているところに体験にいってきます




]]> https://ameblo.jp/simplebeautiful/entry-11102146273.html Fri, 09 Dec 2011 18:38:06 +0900