https://ameblo.jp/sin-lv100/ 体重１００キロで彼女がいないしんちゃんがダイエットで６５キロまで体重を落としてモテモテになるブログ ja

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どうも！しんちゃんです！


いつもお世話になっております！



１２月２１日は先輩の結婚式でした。


めちゃめちゃ飲まされて、正直内容はあんまり覚えていませんが、
本当に感動しました。


本当に先輩も素敵で、新婦もとても素敵で、

最後には

「おまえが居てくれたおかげで、本当にいい式と２次会になったよ。本当にありがとう！」


と言ってくれました。


それだけで、今まで頑張ったことが、
すべて報われた気がした、自分にとっても最高に幸せな１日でした。


で、気がしただけで、体系はどうなんだって話なんですが、

体重８９．５キロ

ちょっと減りましたね。

体系は、ちょっと痩せた？
的なことを少し言われるようになりました。



最近仕事着のズボンがズルズル下がることが結構嬉しいですが、

もう少しウエスト周りをすっきりさせることが２０１５年の目標にします！





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どうも！しんちゃんです！


いつもお世話になっております！



先輩の結婚式まであと１週間なのですが、ガンガントレーニングしている成果を報告させて
いただきたいと思います。


体重９５キロ→９１キロ


４キロ減りました！


足が細くなって、ジーパンがすごくゆるく感じます。

サプリメントの効果もあって、すごく便通がよくなって、
体調も前より元気になって、やる気バリバリです！


けど、痩せたって言われないんです。


で、自分も足以外に実感ないです。


よく考えたら、おなかが出てるのにガンガン走っても
効果出るわけないじゃんって今更思いました。


国語が赤点で落第寸前なのに、必死で数学を学んでるのと
同じことです。


完全にやらかしました。
足だけ細くなってるから、腹は以前より目立ってきました。


いや、でもまだ一週間あるので、
気合いでトレーニングメニューを変更して
先輩の結婚式に間に合わせて、服もばっちり
決めたいと思います。













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どうも！しんちゃんです！


いつもお世話になっております！



今日も７ｋｍ走りました。

いやー、全く芸がなくて申し訳ないです。
でも、めげずに走って、思いついたらなんかやります。



ということで昨日の続きです。



いったいこのブログはどんなブログになるのか、
まあとりあえず語っていきます。



昨日の復讐なんですが、

走るときは音楽を聴きましょうって話でした。

なぜならテンション上がってやる気出て、
いい活動サイクルが生まれるというものと、

ゾーンを意識して集中力と活動力を飛躍的に
上げましょうって話でした。



この続きです。



いきなりですが、僕は人間には第六感はあると思っています。

これで、僕が思っているのは


第六感＝五感の向上


であると思っています。


人間には潜在意識と顕在意識というものがあります。

見解は分かれますが、

顕在意識３％

潜在意識９７％

と言われています。ともかく人は物凄くたくさん意識していないところで体が勝手に
活動しています。

すべて顕在意識だったら、寝ている間に呼吸止まっちゃいますよねってことです。


この顕在意識の幅をどれだけ向上させるかが第六感発達のカギだと考えています。



僕が走っているときに意識しているのは、音楽に集中しているのと、
とにかく自分の体の感覚に集中しています。

たとえば、走りながら、地面を蹴って体を前に押し出す感覚とか、
服が体に触れている感覚とか、腕を振っているところとか、

とにかく普段意識しないところにひたすら意識を持っていくことによって、
五感が普段よりグッと冴えわたるようになっていきます。


エクソシストとか、お坊さんが見たら怒るかもしれませんが、

僕が思う第六感はこれで鍛えられると思っています。



野球のイチロー選手はすれ違う車のナンバーをすべて足し算していったらしいですが、
僕には無理です。同じ愛知県出身で本当に誇りに思いますが、マジで無理です。


イチロー選手は体を鍛えながら頭を鍛えたみたいですが、
僕には不可能なので、僕は、ダイエットしながら直観を鍛え、野生をそだてていきたいと思います。



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どうも！しんちゃんです！


いつもお世話になっております！


タイトル通り、また７ｋｍ走ってきました。


知り合いで、このブログをチラ見してくれてる方がいらっしゃるのですが、



全然過激じゃないし！


というお褒めの言葉をいただきました。


今のところ、なんとか「筋肉痛」とか「膝に来る」とか「ゆとり教育」という
言葉でなんとか逃げ切ってきました。

しかし、そろそろ　詰まんない　と、面と向かって言われそうなので、

ちょいちょい過激なことも挟んでいこうと思います。


さり気なくチラ見してくださる方たちのためにも一瞬で笑わせられるような体張る
芸人並に気合い入れていきますんで、よろしくお願いします。



いつも音楽爆音で走行しているのはなぜかというと、
人間には潜在意識というものがあるそうです。


まあ、簡単に言えば無意識です。一文字しか簡単になってませんけど！笑

一応自己啓発の本やセミナー、スクールに１００万円くらい投資しているので、
その知識を活用してダイエットも行っていきたいと思ってそれを取り入れています。


とりあえず走るときに意識をすることのネタバラシしていきます。


ポジティブな曲をガンガンかけると、どうやらやる気になるみたいです。


自己啓発１００万円投資してその程度か！ってなると思うんですが、
すいません。実にその通りです！笑


そんなこと、アスリートなら誰でも知ってることですが、
意外と重要なことだったりするんです。


音楽を聴いて前向きな感情に持ってくように意識します。

そうすると、「もっと頑張ろう」とか、「自分にも出来る」とか、
いろいろなことを考えます。

オーリングテストというものをやったことがある人ならわかるのですが、
自分の感情、自分の発言、人の発言で、自分の力が物凄く左右されてしまうという
ものがあり、出発する前に力をためることもものすごく重要なんです。

テンションあげる
↓　　　　　　　　　 ↑
走る　　　　　　　　↑
↓　　　　　　　　　 ↑
完走→→→→→→→





ちょっと見にくいですが、こんなサイクルになるんです。

だから、これだけなら音楽でなくても全然OKなんです。

ワンピースかフェアリーテイルを読んで、

うおおおおおおおおお！

ってテンション上げて走っても同じになります。


ただ、そこからもうワンステップ上げるためには音楽が最適と僕は思ってます。


アスリートには「ゾーン」という不思議なものがあります。

脳科学でいうと、「フロー状態」といわれるものです。

スポーツ選手ならわかる方も沢山おられるのですが、スポーツをしていると、
気が付いたら周りの声が聞こえてなかった、それすらも考えてなかったなど、

いわゆる無心ってやつなのかもしれませんが、とにかくそういうものがあります。

そういう時って、意外と成績が良かったりするものなんです。

これを応用して、日常生活においてもこれを発動できれば、さまざまな場面において
物事を良い方向にもっていくアイテムにすることができるのです。

意識的にこれを発動することは難しいですが、訓練をすれば発動しやすい状況に
持っていくことができます。

発動条件は


１目標がしっかりしている

２集中力を高める

３潜在意識１００％

４好きなことである


というかなり高難易度なのですが、

意識をしてこれをできれば、この力は計り知れないものがあると
ぼくは考えています。


明確なゴールとタイムを決め、音楽にひたすら意識して集中することで、
ゾーンに入る訓練になると考えています。



まだまだ効果はあるのですが、それはまた明日書かせていただきます。



とりあえず、足と膝が痛いです！！！





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運動ダイエット ブログランキングへ ]]> https://ameblo.jp/sin-lv100/entry-11959553882.html Tue, 02 Dec 2014 05:52:58 +0900
まるかんのサプリメント買ってみました！


スリムドカンが物凄く有名な「銀座まるかん」ですが、
そのほかにもたくさんの優秀なダイエット食品を発売しているみたいです。




今回買ってみたのは、



クレオパトラ　楊貴妃　小野小町　そこどけダイエット

ゴッドハートスリムJOKA　

夢の７号サイズ　ウルトラびっくりスタイル



この三種類を一気に買っちゃいました。

トータル３万５０００円くらい



とにかく気合い入っております。


気合い入れてガッツリ飲んで、６５キロくらいまで
ガッツリ落としたいと思います。


飲んだ感じはまたご報告させていただきます。





]]> https://ameblo.jp/sin-lv100/entry-11959060584.html Mon, 01 Dec 2014 00:37:25 +0900
突然ですが、一昨日７ｋｍはしりました。


死ぬかと思ったんですが、人間やればできるもんだなと思いました。



知り合いになぜ７ｋｍなんですか？ときかれました。


それは、自分がある都市伝説を信じているからです。


その都市伝説とは


「１キロ痩せるのには１０ｋｍ走ればいい。」


という都市伝説があって、自分はそれを信じてやってみようと
思ったからです。


このブログの読者はもし自分が走った分だけ体重が減ることを自分が
証明できればダイエットしたいみなさんの道しるべになれると
考えました。


で、７ｋｍの説明になってないじゃないですかって話なので、
これからお話をしますと、



来月に自分の先輩が結婚式を行います。

それに合わせて、痩せてかっこよくなって、
ガールハントを目指しているからです。



７ｋｍ×３０日＝２１０


２１０÷１０＝２１キロ


９５キロ－２１キロ＝７４キロ


７４キロになれば、それなりにかっこよくなる
のではないかと思ったからです。


つまり、結局はなんとなくは走ったってことです！笑



とにかく頑張って走りました！
俺ってすごい！よく頑張った！


っておもいました。

思ってたんですが……



翌朝猛烈な筋肉痛



歩くのもしんどいほどのものすごい
筋肉痛に襲われて、昨日は走ることができませんでした。



結局人は地道にしかダイエットができないものなんだと、
理解ができた昨日の夜でした。



]]> https://ameblo.jp/sin-lv100/entry-11958875121.html Sun, 30 Nov 2014 18:04:32 +0900

自己紹介



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体重１００キロになってしまい、さすがに危機感を感じてきました。

彼女もいないし、居てもすぐに振られてしまう。

こんな自分を変えたいと思いブログを作り覚悟を決めました。


このブログでは過激なダイエットを行いモテモテな男を目指します。
ゲームの主人公になりきり物語風に更新を行っていきたいと思います



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]]> https://ameblo.jp/sin-lv100/entry-11955133866.html Fri, 21 Nov 2014 14:59:41 +0900