https://ameblo.jp/since20070816/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja



この時期テスト期間でストレスたまってしゃあないですね。






でももうすぐ夏休み。






踏ん張りましょう。









踏ん張りすぎて痔には気をつけてくださいね（　´∀｀）

















まーちゃんはパソコンのインターネット繋がらんでぶちぎれてます。
まーちゃんはキレとっても可愛いんですよ（　´∀｀）














ストレス気味な皆さんに可愛い可愛い僕の子供紹介しときますね。













可愛いすぎでしょ(*´д｀*)










今日はY姉さんのトークショーです！楽しみです。













これからも

泰造のマッチョになり泰造

よろしくです。



]]> https://ameblo.jp/since20070816/entry-10307110400.html Sat, 25 Jul 2009 17:13:40 +0900

今日は筋トレの日でしたが

肩が痛かったので控えめで

頑張ってきました。


リーダーがいなかったのでメンタル的にも低くみんなだらけ気味でしたが

今日は三角筋を虐めてきました｡肩こった。

今のベンチプレスのMAXは胸付け82,5キロです。

みんな90キロとか100キロバンバン上げて筋トレしよるけんめっちゃくやしい。




最近は腹筋つけるんにはまってます。

この前Gacktがなんやテレビでやんよったんやけどローラーのついたやつで地面に対して体を平行にするんやけどムズいムズい。


あんなん腹筋だけでや絶対できん｡

Gackt目指して頑張ります。

]]> https://ameblo.jp/since20070816/entry-10305337574.html Thu, 23 Jul 2009 00:00:49 +0900

初めまして始めまして

筋トレの日々を
書いていこうと思います

よろしくお願いしまふ



こんな感じでいいんかいな ]]> https://ameblo.jp/since20070816/entry-10303606085.html Mon, 20 Jul 2009 16:26:34 +0900