https://ameblo.jp/singohan-okazutoshi/ 日々のおいしいごはん　おかず　いろいろと。生活、楽しみ、何より健康のために。自分が食するお弁当にお料理などをつらつらと。 ja
白ご飯と梅干し
小松菜のおひたし
玉子焼き
焼き鮭
人参のきんぴら
しめじのバター炒め
インスタントお味噌汁

いつもの焼き鮭です。でも久しぶり。
三連休後のお弁当はなかなかきついです。
情けないことに。

三連休っていいな。
気持ち的にも余裕ができるから、片付けたり、
生活を工夫したり、もちろんゆっくりお出かけ出来たり。
1ヶ月に一度、いや二度は三連休にすべき！(甘い考え)
]]> https://ameblo.jp/singohan-okazutoshi/entry-12116512139.html Tue, 12 Jan 2016 08:11:56 +0900
いなり寿司
小松菜のおひたし
玉子焼き
人参のきんぴら
牛肉の塩コショウ炒め
しめじのバター炒め
ぽんかん
インスタントお味噌汁

今年もいなり寿司始めです
いつもと変わらないのですが
マンネリなお弁当を時々解消してくれるいなり寿司です
今年は果物もどんどん取り入れたいと思います

さて、仕事もエンジンフル稼働してきましたよ ]]> https://ameblo.jp/singohan-okazutoshi/entry-12114703448.html Thu, 07 Jan 2016 08:05:10 +0900
白ご飯と梅干し
小松菜のおひたし
おせちの残り物
のし鶏
伊達巻き
栗きんとん
海老の？？？
お煮しめ
鮎の甘露煮

見事な詰め合わせ弁当ですね
おせち料理好きなので良いのですけどね
煮しめではやつがしら、それからのし鶏と
甘露煮はマストです

今日から通常勤務、気持ちも新たにがんばります
]]> https://ameblo.jp/singohan-okazutoshi/entry-12113968135.html Tue, 05 Jan 2016 08:06:22 +0900 今年も、お弁当作り、お仕事、フラ、
日々の暮らしを、がんばり楽しみます。
まずは健康第一ですね。

2016年、実家のおせち









ほとんど母の手作りです。
少しは手伝いなさい、って感じですよね汗
とても美味しく感謝していただきました。

今日は仕事始めで午前中のみ、お弁当は
明日から開始です。
これからも写真アップしていく予定ですが、
なかなかしんごはん、おかずとしのレベルが上がらないので、
今年はどうしていくか考え中です。
毎日にならないかもですが(笑)、
今年もよろしくお願いいたします。

]]> https://ameblo.jp/singohan-okazutoshi/entry-12113601932.html Mon, 04 Jan 2016 08:12:19 +0900 本当はお弁当の予定だったのだけれど、
昨日寝込んでしまいまして、、冷蔵庫も空っぽ
年内最後のお弁当作れませんでした
15時くらいから納会もあるからな、お昼どうしよう？

なんか中途半端になってしまいましたが、
今年も無事にお弁当が作れました
色々な支援物資や贈り物に支えられて笑

最近はおんなじおかずとしばかりじゃない？
って写真が続くけど、満足して食べられて、
なにより、続けられてることに感謝です

来年も出来る範囲で毎日のお弁当作りがんばります
たくさん美味しいものが食べられて、
健康でいられますように

良いお年をお迎えください！ ]]> https://ameblo.jp/singohan-okazutoshi/entry-12111055228.html Mon, 28 Dec 2015 08:09:47 +0900
白ご飯と梅干し
茹でブロッコリー
玉子焼き
しめじのバター炒め
ハンバーグ
ピーマンのソテー
りんご
インスタントお味噌汁

ハンバーグもおかずとしも作りおきばかり、
クリスマスっぽくないお弁当ですが、まあこんなものです
特別な美味しいもの食べられるときに、
楽しめば良いのです
来週の28日で今年のお弁当も作り納めです

さてクリスマス、ケーキたくさん食べて、
楽しみましょう
明日はフラも納め、そしてそのまま忘年会だ！ ]]> https://ameblo.jp/singohan-okazutoshi/entry-12109990355.html Fri, 25 Dec 2015 08:07:31 +0900
ツナとしめじのトマトソーススパゲティ
茹でブロッコリー
茹で玉子
りんご

メリークリスマスイブです
そんな今日もお弁当です
お弁当は日常ですからね
まあ、冷凍しておいたトマトソース使ってますけどね

昨日は久しぶりに代官山あたりまで足を伸ばし、
素敵な贈り物と、自分への贈り物もゲットできました
たまには違うエリアでのお買いもの楽しい

その前に、アメリカンダイナーで腹ごしらえ


コブサラダ


コンビーフサンドウィッチ


きのことチーズのオムレツ


いちごホイップパンケーキ


カプチーノ

シェアしてペロリ
良いクリスマスイブイブになりました ]]> https://ameblo.jp/singohan-okazutoshi/entry-12109609425.html Thu, 24 Dec 2015 08:01:09 +0900
白ご飯と梅干し
小松菜のおひたし
玉子焼き
しめじのバター炒め
鶏の唐揚げ
ピーマンのソテー
りんご
インスタントお味噌汁

いつもの手抜きシリーズ、今日はお惣菜の唐揚げです
唐揚げなんてめったに買ったことないから
実はすごくうれしい(笑)

今日は会社の忘年会、イタリアンフレンチコース料理らしい
イタリアンとフレンチの融合か？
こういうの飽きてきたなー中華のたっかい
コースとかがいいわ、笑

明日は地元友とパンケーキの会、どこも混んでるけど、どこ行こうかな？
間違っても原宿やらには近づかないように
しようとおもいます
]]> https://ameblo.jp/singohan-okazutoshi/entry-12108909354.html Tue, 22 Dec 2015 08:07:55 +0900
カレーライス
茹で玉子
茹でおくら
りんご

ご飯の上の黒いてんてんはレーズンです
スライスチーズも敷いてあります
年内お弁当も１週間なので、残り物一掃週間です
忘年会やらで、なかなかお弁当に手をかけられないのでね

はーあと１週間、やり残したことはないかな
部屋が散らかってるな、観てない録画番組も
もりだくさんだ
仕事は今日明日辺りがピーク、あとは相手先も
クリスマス休暇に入っちゃうし
そして年内ラストのレッスン、がんばろう ]]> https://ameblo.jp/singohan-okazutoshi/entry-12108552703.html Mon, 21 Dec 2015 08:09:32 +0900
しそわかめちりめんご飯
茹でおくら
玉子焼き
人参のきんぴら
とんかつ
ピーマンのソテー
りんご
インスタントお味噌汁

年末に向けて、ランチ忘年会や、年内最後の
通院だったりで、お弁当を作れず
やっぱりお弁当があると安心ですね
内容はいつもと同じだけれど
今日はとんかつでテンションあげていきます

今日はこちらも今年ラストのネイル
どんなデザインにしようかな
終わったらDASHして帰って、私的今期イチだった
「コウノドリ」オンタイムで観たい！
]]> https://ameblo.jp/singohan-okazutoshi/entry-12107530565.html Fri, 18 Dec 2015 08:09:25 +0900