https://ameblo.jp/sinnpainanndes/ ブログの説明を入力します。毎日の何気ない 今日の私の一番発信 ja
夜の海を眺めに出掛けてきました。
久々のドライブ

月明かりがとても素敵な夜

小さな岩山の横にブイの光かしら⁉
点滅してるけれど、写し込もうとすると、なかなかシャッター切れない








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]]> https://ameblo.jp/sinnpainanndes/entry-12209960317.html Sat, 15 Oct 2016 18:27:17 +0900 なんか良いものないかな～



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]]> https://ameblo.jp/sinnpainanndes/entry-12209938969.html Sat, 15 Oct 2016 17:13:44 +0900 はぁ😵💨


幸せとは   健康とは
心身共に健全でいることをかみしめて



自宅に帰れた幸せを大切にしなくちゃ。


健康であることは心も健全なのだと痛感


ご無沙汰をしました。今年の夏、何だか亜熱帯を縮小したそのものの気候ですよね。

無精なおば様は体調管理が下手で、とうとう体調崩してしまって

長い事病院のベッドで時間を過ごす羽目になりました。

やっと自由の身になれましたよ。



ですが、まだまだ

数ヶ月も横になってると、上体を起こしてるだけでも
すーんごく疲れるのね








]]> https://ameblo.jp/sinnpainanndes/entry-12207772017.html Sat, 08 Oct 2016 21:25:22 +0900






]]> https://ameblo.jp/sinnpainanndes/entry-12194413804.html Sun, 28 Aug 2016 09:54:58 +0900

このところ立て続けの台風☔でしたが、ご無事でしたか？ここを尋ねて下さった皆様が無事でありますように。


体調が優れず入退院の繰り返しを五月～八月初めまで余儀無く強いられ漸く少しずつ快方と解放です。


ブログ大好きな自分としては、なかなか更新出来ずに結構イライラしたりしてましたが、やはり

文章はたのしいですね。

自分の想いや感情、近況は勿論、持論も夢も、みーんな活字に興せるんですもの。素晴らしいの一言になります。

活字は誤解も産むし、嫌われる事も、
それでも、表現の自由がある。
だから愉しいし、愉快です。

そんな私でも小さな事務所を構えて10年になりました。何とか固定費を抑えようとあれこれ考えながら

専門職の私には他の事業所さんと違い中々抑える物が乏しい。
そこで   出会ってしまったのが……

これ❗これよ～

あの「創業手帳」にも紹介された！
ETC協同組合の紹介！

会社（中小企業）では個人のクレジットカードのように
ETCカードを簡単に作れない為、 困っている会社が
たくさんあります。 なぜそんなに困っているのでしょうか。 



法人契約のＥＴＣカードはクレジット会社の審査が厳しく、
個人のように簡単にはカードを発行してくれないからです。 
それを解消するのがＥＴＣ協同組合のETCカードです。

ＥＴＣカードがなかなか作れない中小企業・個人事業者様
の手助けになれるよう、ETC協同組合はとにかくがんばって
ＥＴＣカードを発行しています！

◆カードの特徴・メリット◆

1.従業員にその都度、現金を渡さなくていい 

2.利用明細（請求書）で管理が簡単 ・
入口、出口のインター名記載 ・カードごとに金額が明確に出る 

3.高速道路のみ利用できるカード（クレジット機能が付いてない） 

4.ETC車載器がなくても手渡しで利用可能 

5.必要枚数・何枚でも申込可能 

6.時間帯・休日等により30％割引適応 

7.レンタカー、カーシェアリング・従業員の車でも利用可能 

8.設立したての新会社への発行実績多数


ETC協同組合は頑張る中小企業・新設法人の味方！




]]> https://ameblo.jp/sinnpainanndes/entry-12193043365.html Tue, 23 Aug 2016 18:21:24 +0900


純度➡➡極めて高コラーゲンは元々三重螺旋構造の独特なつくりをしています。つまり三本の鎖が螺旋状に絡み合っています。




原料から抽出するさいに壊れてしまうが、ミクロフィルタリング精製法で、本来の螺旋構造のまま。

これらから、特有の匂い成分や脂質などの不純物を取り除く

原材料➡➡

魚種、海域に至る入念な分析の結果      南シナ海で育った魚

この魚の新鮮なウロコを日本工場で職人が傷、サイズ、厚みを細かく選定

厳しい基準クリアを経て質の高いウロコのみを使用します。



安心と手軽さ➡➡

高純度コラーゲンは。香料。保存料。着色料。を一切不使用

抗菌を施し密閉包装
国際基準の食品安全
いずれも審査をクリアし、高品質で安全安心をお届け。




沢山の人々の真心と安全への取り組みによって生まれたララ

液体だから混ぜやすく熱に強い。無味無臭に限り無く近いからお好きな飲み物や、食べ物にまぜやすく摂取しやすいのです。

一回分使いきり包装なので携帯  持ち運びしやすく、無理のない生活リズムのなかで取り入れ可能





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"> ]]> https://ameblo.jp/sinnpainanndes/entry-12184979631.html Thu, 28 Jul 2016 15:43:00 +0900               コラーゲン

今晩は
最近テレビをみてて、は！あれ？はぁ～💦


何？コラーゲンって知ってるけど何かしら



コラーゲンは新陳代謝により分解と生成を繰り返します。

 

厄介なのは常に新鮮なコラーゲンが生成されても日常のストレス、加齢等々の様々な要因で劣化してしまうということです。

 

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肌のハリ❗

潤い❗

丈夫な骨❗

しなやかな関節❗

弾力のある血管❗

 

コラーゲンを経口補給するということは

あらゆる部分を若々しく保つために、必要不可欠であり、このひとてまが未来の自分を位置付ける。

 

40代から少しずつ他の女性との差が出始めることは請け合います。。年齢を重ねるのは女性ならだれもが辛いもの

 

心も体も  少女から脱皮した20代

今度は心は置き去りで体が大人の女性からもう１歩踏み込んだ大人へと脱皮するのです。

 

それは人生の集大成となる最後の脱皮

恐怖いがいのなにものでもない

20代を基準に考えると

加齢により

40代1／2      60代1／3

とコラーゲンは減少すてしまうのです。

こう言う観点からコラーゲン不足と老化の関係性がうかがえます。

 

五年後十年後     怖くない❗

自信を持って  年齢を重ねる事に不安を抱くことがないように。

遅すぎるなんてない

 

毎日をイキイキと過ごすため

   コラーゲン補給



]]> https://ameblo.jp/sinnpainanndes/entry-12184683329.html Wed, 27 Jul 2016 16:40:27 +0900
 

あ！今晩は  今日はね。。昨夜から少しずつ取りかかってたスタンドの仕上げが終わりました。

 



総時間  三時間(笑)

頑張ったぞー

なんてね、ちょっと大げさだけど、なかなか気に入ったデザインが浮かばなくて



 

結局ありきたり～だけど  ２つつくったんだもーん。（一人で大爆笑）

 


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]]> https://ameblo.jp/sinnpainanndes/entry-12184450158.html Tue, 26 Jul 2016 21:18:47 +0900

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今晩は



皆様毎日暑くて疲れていませんか？夏のガンガン暑いときに冷えたスイカ美味しいって言うか旨いですよね。


私は子供の頃から大好きで、結構永いこと人間やらせて貰ってますが……

未だにがつ！っと半分にしたら、片手にスプーンを持ち❗


テレレ～チャチャッチャ！チャッチャ❗テレリ～ジャガジャーン♪

出ました必殺スイカ人


ン？？       何か⁉



でも子供の頃はともかく、おば様に返信した私はカロリーや糖分が     (´▽｀；)ゞ ｱﾊﾊ

小玉スイカならともかく


スイカは太る！？カロリーや糖分は高いの？小玉スイカでどれくらい？

などと考えるようになりました。でも好きは諦めたくないですぅ　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　

みずみずしく甘いスイカ

夏の暑い日に食べるのが格別

 


http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tisaimonozukuri/20160724/20160724212545.jpg


ついつい食べ過ぎてしまいます(笑)

やっぱ。や。め。ら。れ。な。い。


早速  調べてみると

スイカは1玉あたり約1200kcal


通常で1/8カット→75kcalほど

であれば

低カロリーですよね。


ですが……現代病と言われる糖尿病

10代の子供達も増えていると昨今聞く

年齢を重ねる毎に気をつけねばなのです。


全体の90％を占める割合で水分

残り10％糖分


では小玉スイカは？

小玉スイカなら冷蔵庫を占領されずに済むじゃないか(´▽｀；)ゞ


1個1.0～2キロ前後かな重さって。


大玉スイカも小玉も低カロリーなのね。

だとしたら

1/4（約500ｇ）食べたとしても130kcalか？

わーい


ただ  食べ過ぎれば太ります。



スイカの成分

リコピン・カリウム・シトルリン

３種類はダイエットによいです。


スイカの赤はリコピン

トマトが有名だけど太る原因を作る

活性酵素を除去する働きを持つ。


カリウム


これって利尿作用で体内の余分な水分を

排出するから、むくみ解消。


シトルリン


脂肪を燃やす為のビタミンやミネラルこれらの栄養分が届きやすいので脂肪燃焼。




1日150～200ｇ等々しっかりと分量を決める。


またまた  早速調べてみると

リコピン・カリウム・シトルリの

ビタミンは総合的に見て他の果物より優れているとあります。


夏バテで身体が熱っぽい。幼児がぐずるなど

こんなときスイカは

体を冷やす働きがありますのでとてもよい。



最後に  食べ過ぎると   思わぬ下痢  腹痛がやってくる。

気を付けろ❗(笑)


因みに  スイカ→watermelonって言うんだね。



]]> https://ameblo.jp/sinnpainanndes/entry-12183834291.html Sun, 24 Jul 2016 22:16:01 +0900 少しの手抜と汗をかきながらのお化粧時間

く～～～！！たまらんですよね（笑）(+_+)
だから　　私は　　だいぶ　　て。ぬ。き。




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]]> https://ameblo.jp/sinnpainanndes/entry-12182823566.html Thu, 21 Jul 2016 18:56:38 +0900