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<title>しのぶろぐ</title>
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<description>サッカー少年の母ちゃんのめまぐるしい毎日のキロク？</description>
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<title>やる気ですw#ホワイトデー #小2男子 #初めての手作り</title>
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<![CDATA[ <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-version="6" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAAGFBMVEUiIiI9PT0eHh4gIB4hIBkcHBwcHBwcHBydr+JQAAAACHRSTlMABA4YHyQsM5jtaMwAAADfSURBVDjL7ZVBEgMhCAQBAf//42xcNbpAqakcM0ftUmFAAIBE81IqBJdS3lS6zs3bIpB9WED3YYXFPmHRfT8sgyrCP1x8uEUxLMzNWElFOYCV6mHWWwMzdPEKHlhLw7NWJqkHc4uIZphavDzA2JPzUDsBZziNae2S6owH8xPmX8G7zzgKEOPUoYHvGz1TBCxMkd3kwNVbU0gKHkx+iZILf77IofhrY1nYFnB/lQPb79drWOyJVa/DAvg9B/rLB4cC+Nqgdz/TvBbBnr6GBReqn/nRmDgaQEej7WhonozjF+Y2I/fZou/qAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/BC2rakypAmH/" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">sinobooさん(@sinoboo)が投稿した写真</a> - <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2016-03-12T13:17:23+00:00">2016 Mar 12 5:17am PST</time></p></div></blockquote><script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>
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<pubDate>Sat, 12 Mar 2016 22:17:28 +0900</pubDate>
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<title>息子、午前中の️練習後に整骨院行ってそのままチームメイトと遊んでくると電話。なので、昼ご...</title>
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<![CDATA[ <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="6" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAAGFBMVEUiIiI9PT0eHh4gIB4hIBkcHBwcHBwcHBydr+JQAAAACHRSTlMABA4YHyQsM5jtaMwAAADfSURBVDjL7ZVBEgMhCAQBAf//42xcNbpAqakcM0ftUmFAAIBE81IqBJdS3lS6zs3bIpB9WED3YYXFPmHRfT8sgyrCP1x8uEUxLMzNWElFOYCV6mHWWwMzdPEKHlhLw7NWJqkHc4uIZphavDzA2JPzUDsBZziNae2S6owH8xPmX8G7zzgKEOPUoYHvGz1TBCxMkd3kwNVbU0gKHkx+iZILf77IofhrY1nYFnB/lQPb79drWOyJVa/DAvg9B/rLB4cC+Nqgdz/TvBbBnr6GBReqn/nRmDgaQEej7WhonozjF+Y2I/fZou/qAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BC2LIQ9JAs2/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">息子、午前中の⚽️練習後に整骨院🏥行ってそのままチームメイトと遊んでくると電話。 なので、昼ごはんデリバリー。公園で喰らう息子。 ヘルメットはかぶってることを忘れているらしい。 #サッカー少年 #小2男子</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">sinobooさん(@sinoboo)が投稿した写真 - <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2016-03-12T08:35:16+00:00">2016 Mar 12 12:35am PST</time></p></div></blockquote><script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>
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<pubDate>Sat, 12 Mar 2016 17:35:21 +0900</pubDate>
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<title>むすこのモチベーション。</title>
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<![CDATA[ <!-- amb-ig --><div class="ambapp-instagram-0"><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="6" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAAGFBMVEUiIiI9PT0eHh4gIB4hIBkcHBwcHBwcHBydr+JQAAAACHRSTlMABA4YHyQsM5jtaMwAAADfSURBVDjL7ZVBEgMhCAQBAf//42xcNbpAqakcM0ftUmFAAIBE81IqBJdS3lS6zs3bIpB9WED3YYXFPmHRfT8sgyrCP1x8uEUxLMzNWElFOYCV6mHWWwMzdPEKHlhLw7NWJqkHc4uIZphavDzA2JPzUDsBZziNae2S6owH8xPmX8G7zzgKEOPUoYHvGz1TBCxMkd3kwNVbU0gKHkx+iZILf77IofhrY1nYFnB/lQPb79drWOyJVa/DAvg9B/rLB4cC+Nqgdz/TvBbBnr6GBReqn/nRmDgaQEej7WhonozjF+Y2I/fZou/qAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BCxD3dapAqT/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">今朝、寝起きの息子に着せたらこんなでしたw #レプリカユニフォーム #川口能活 #GK #SC相模原 #今週末は開幕戦</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">A photo posted by sinoboo (@sinoboo) on <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2016-03-10T08:55:36+00:00">Mar 10, 2016 at 12:55am PST</time></p></div></blockquote><br><script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script></div><!-- //amb-ig --><br><div>小2のむすこ氏、サッカー好きだけど、自分で練習しようとしないし、向上心がない。</div><div>そんなむすこに、夫はヤキモキ。</div><div>でも、結局、本人がやるのだから、まわりが何言ってもダメなんだろうな。</div><div><br></div><div>実は今年度通っていたヴェルディのスクールを今月いっぱいで辞めることにしました。</div><div>決めたのは夫。わたしは続けても良いと思ってたんだけど、まじめにやってないと判断した模様。</div><div><br></div><div>まじめってなんだろうね。</div><div><br></div><div>写真は昨日届いたSC相模原GKレプリカ。</div><div>寝起きのむすこに着せたらこんなw</div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 10 Mar 2016 19:15:23 +0900</pubDate>
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<title>ラ・メール・プラール風ふわふわオムレツ</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141118/09/sinoboom/32/d5/j/o0800080013132752942.jpg" target="_blank"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141118/09/sinoboom/32/d5/j/o0800080013132752942.jpg" alt="ラ・メール・プラール風ふわふわオムレツ" style="width:100%; height:100%; margin:16px 0 16px; border:none;" ratio="1" id="1410930288926"></a></p><span style="line-height: 32px;">ちょっと膨らみが足りないけれど、フランスのモンサンミッシェルのお店、ラ・メール・プラールのオムレツ食べたい！とリクエストして夫が作ってくれたオムレツ♡<br>優しい味とふわふわ食感で満足！<br><br>ま、本物食べたことないけど（笑）</span><div style="height:8px;">&nbsp;</div><div style="margin:24px 0 40px;"><a href="http://pecolly.jp/lp/detail/2679697" style="color: #ff9900  ; background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/arrow.png)no-repeat left 50%; background-size: 16px; padding:3px 0 0 20px;" class="">sinoさんのお料理をもっと見る</a></div><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/sinoboom/entry-11953812531.html</link>
<pubDate>Tue, 18 Nov 2014 09:54:55 +0900</pubDate>
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<title>おにぎらずザンマイ弁当</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141108/09/sinoboom/23/40/j/o0800080013122702538.jpg" target="_blank"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141108/09/sinoboom/23/40/j/o0800080013122702538.jpg" alt="おにぎらずザンマイ弁当" style="width:100%; height:100%; margin:16px 0 16px; border:none;" ratio="1" id="1410930288926"></a></p><span style="line-height: 32px;">今日は、息子の試合。またもや、おにぎらず。①すき焼き風半熟玉子、②ボロニアソーセージチーズ、③肉味噌キャベツの3つの味。おにぎらず頼みなのでおかずは適当（笑）コーンバターほうれん草とブロッコリーマヨネーズ炒め、ソーセー人3人。<br>ではでは、試合がんばれー！！！</span><div style="height:8px;">&nbsp;</div><div style="margin:24px 0 40px;"><a href="http://pecolly.jp/lp/detail/2640483" style="color: #ff9900  ; background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/arrow.png)no-repeat left 50%; background-size: 16px; padding:3px 0 0 20px;" class="">sinoさんのお料理をもっと見る</a></div><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Sat, 08 Nov 2014 09:28:08 +0900</pubDate>
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<title>おにぎらず【牛すき焼き風】</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141107/08/sinoboom/ad/18/j/o0800080013121734745.jpg" target="_blank"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141107/08/sinoboom/ad/18/j/o0800080013121734745.jpg" alt="おにぎらず【牛すき焼き風】" style="width:100%; height:100%; margin:16px 0 16px; border:none;" ratio="1" id="1410930288926"></a></p><span style="line-height: 32px;">今日はこどもたちサッカーのナイター練習。母は仕事で早く帰宅できないので、置きご飯。そんな時、おにぎらず大活躍！息子は肉好きなので、牛肉をすき焼き割下で煮たものをイン。家にあった白ネギと小松菜も入ってます。ここに半熟の目玉焼きを入れたら最高だねー。でもタイムアップで卵なし。娘は鮭好きなので、自家製鮭フレークおにぎらずです。昨晩こさえたおかずも置いてあるので適当に食べてね。</span><div style="height:8px;">&nbsp;</div><div style="margin:24px 0 40px;"><a href="http://pecolly.jp/lp/detail/2636642" style="color: #ff9900  ; background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/arrow.png)no-repeat left 50%; background-size: 16px; padding:3px 0 0 20px;" class="">sinoさんのお料理をもっと見る</a></div><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Fri, 07 Nov 2014 08:18:41 +0900</pubDate>
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<title>おにぎらず「豚焼肉×たまご」</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141105/21/sinoboom/fb/88/j/o0800080013120432800.jpg" target="_blank"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141105/21/sinoboom/fb/88/j/o0800080013120432800.jpg" alt="おにぎらず「豚焼肉×たまご」" style="width:100%; height:100%; margin:16px 0 16px; border:none;" ratio="1" id="1410930288926"></a></p><span style="line-height: 32px;">11/2のSC相模原のドリームマッチ2014を見に行った時に作ったおにぎらず！簡単で食べやすくて、よく作ってます。<br>おすすめの具があれば教えてください。</span><div style="height:8px;">&nbsp;</div><div style="margin:24px 0 40px;"><a href="http://pecolly.jp/lp/detail/2630771" style="color: #ff9900  ; background: url(https://stat.amebame.com/pub/content/2041664/img/ameblo/arrow.png)no-repeat left 50%; background-size: 16px; padding:3px 0 0 20px;" class="">sinoさんのお料理をもっと見る</a></div><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/sinoboom/entry-11948605774.html</link>
<pubDate>Wed, 05 Nov 2014 21:23:29 +0900</pubDate>
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