耳つぼのFukumimi(ふくみみ)の崎田です。

久しぶりの投稿です😅 

 今年に入り、実母の膝の手術が決まり、

慌ただしく日々が過ぎて、もう気がつけば4月🤣

１年前に股関節の手術後元々悪かった膝が

悪化して、歩くにも支障をきたしだしたので、

手術をとなったけど、父の介護を考えると人工関節全置換は困ると😅

部分置換で有名な先生が偶然にも私の勤めている病院にいらしたので、熊本から大阪にきて入院する事になりました。

普通の経過だと部分置換も前置換も4週間位の入院なんですけど、母は頑張りました。

2週間で退院しました👏

先生は、2週間で退院出来るって言ってましたけど、痛みの感じ方は人それぞれなので4週以上の入院になる方もいるのです🥲

入院中より帰宅してからがやはり大変で、リハビリが思うように日常に取り入れられない😅

皆さんも経験があると思いますが、ダイエットの為の運動やストレッチを日々の生活に取り入れるのって最初は大変ですよね？

母もそんな感じでしたが、娘の小言が入るので

最初は、渋々ストレッチしてましたがやれば楽になるのがわかると後はちゃんと毎日やってました。

でも、

痛みが取れないと言うので、(基本、痛み止めを飲まない)気分はブルー😩

なので、寝る前に湿布貼って寝てもらいました。

痛みが随分引き、気分は上がりマンションの周りを

散歩出来るぐらいになりました。

マンションはオートロックなので、家族が家にいる時間じゃ無いと鍵を渡せないから、時間調整の必要もあって散歩しずらかったのもありますが、痛みで気分がのらなかったのです😞

私も何かサポートをと思い、耳つぼや耳マッサージでお手伝いしましたよ。

耳をマッサージすると筋肉がほぐれるので、気分もリラックス出来るし、ストレッチの前にすると効果大でした💕

ご無沙汰しております。

耳つぼFukumimi(ふくみみ)の崎田です。 

 もうすぐ年明けですね。

今年一年はどんな年でしたか？

私は、試験落ちてしまったので、来年も

チャレンジする事になりました。

やり残した課題(ダイエットも)などたくさんありますが、

まぁ、気にしつつ前向いて行きたいと

思ってます。

年末は、昨年からやってる代行お節作りに

頑張ってました。

お写真はお友達から頂きましたが、20種類の

お節を作り、各自で詰めて帰って頂く

システムです。

好評を頂いてて今年もリピートして頂きました。

 夜勤明けで作りましたので、疲労困憊でしたが、

勿論、耳つぼでケアしていたので、

寝込む事なくやり切りました。笑笑

来年も耳つぼしながら、自分のやりたい事を

頑張ってやりたいと思います。

来年もお付き合いくださいね

お久しぶりな投稿です。

Fukumimi(ふくみみ)の崎田です。

今日は、自分の体のメンテナンスで病院に

来てます。 

 先日、職場の方に病気が見つかって

多分、手術を受ける事になるだろうと

仕事辞めるかも？って伝えられました(T ^ T)

イヤイヤ仕事辞めずとりあえずは

休職でお願いしますっと返しましたが

心中はきっと不安で仕方ないと思います。

そんなこんなで、段々と周りの方が病気になったり辞めたりとざわざわしてるから私も落ち込む🤣

でも後輩が耳つぼいいですねって

言ってくれて、私もやりたいって

言ってくれたので

また、テンション上がりました。笑笑

めっちゃ単純😘

後2ヶ月で試験。

もう、後がないので、腹を括り

今日から4日間、お仕事お休みなので

思考を整理して勉強と現実逃避にお料理して

残りの日数頑張りたいと思います

中秋の名月のお月様に

試験合格お願いしたので

応援してくれるはず📣

頑張りまーす。

Fukumimi(ふくみみ)の崎田です。 

昨日、東京から帰ってきました。

帰りに静岡で一旦降りて千葉にしかないという

ファミレス？こちらで言うところのビックボーイ

みたいな所に寄って帰ってきました。

静岡の方にはなんの珍しくもないお店かもしれませんが、旦那が以前行って美味しかったからと熱心に誘うので行ってきました。お店の名前は

　「さわやか」

めっちゃ、美味しかったです💕

おにぎりの方を頼みました。

お店の方が半分に切ってくれてソース掛けてくれます😄

帰りにもらったミント飴もめっちゃ美味しかった😍

皆さんも是非静岡に行ったら食べてみて下さい😁

今日は、疲労した体を労るために元町にある

冨金原先生の整骨院「東洋医学センター」に

行ってきました🤣

針もたくさんしてもらって、あっちこっちいろいろやってもらったので、体が軽くなりました💕

さぁ、買い物して帰ったら洗濯機3回さないと😂

せっかく軽くしてもらったのに、悪化させないように気をつけながら後は、耳つぼでセルフケアします。

腰痛など気になる方は是非、ご連絡くださいね

Fukumimi(ふくみみ)の崎田です。 

 今日は、娘のイベントの付き添いでお台場に

来てます。(車での移動でかなり腰が痛い😓)

土曜日からこちらにきてますが、1日目は

ディズニーランドへ。

2日目は娘のイベントが終わるまでお台場観光を。

トリックアートやマダムタッソーを見て楽しみました😊

スッゴイリアルで面白かった💕

菅君や羽生君も一緒に写真撮りました。笑笑

あっ。ちゃんとリアル芸能人も見たけど、写真を撮る勇気はありませんでした🤣🤣

でも、長時間の車移動やらディズニーランドでたくさん歩いたのでめっちゃ腰が痛い。休み休み移動してます😂

子供が大きくなるとなかなかこんな時間とれないからたまにはこんな息抜きも必要ですよね😁

耳つぼfukumimi(ふくみみ)の崎田です。 

 暑い日が続いてますが、体ダルって

なってませんか？　

私は仕事が忙しいのとこの季節変動に負けない

様にと意識が働いてるのかしっかり食べる・寝るを

実行中。(ダイエットは？って聞こえてきた。笑笑)

ちゃんと頑張ってますよ😁

でも、今日はとてもとてもインドカレーが食べたくて子供の学校送った帰りに西宮ガーデンズに行って

カレーを食べました💕

我慢しすぎるのもダメやと思うから

ちょっと休憩😅

ラッシー美味しい💕

あーお腹いっぱい。幸せだぁ〜。

帰宅してから家事・勉強頑張ろっと🤣

土曜日に生徒さんの五行診断して話が盛り上がり

7月に耳つぼジュエリー講座

9月に五行診断講座を行う予定です。

一緒にどうですか？

ご連絡お待ちしております♪

Fukumimi(ふくみみ)の崎田です。

 ダイエットは継続中ですが、

夙川にある料理教室

launchbox decoに行って来ました。

由紀先生のお料理は、おもてなしがメインなんですけど、自宅でも再現できる様にと、とても簡単なレシピにしてくれてるので、復習しやすくて

楽しいお料理教室なんです♪

今回は、お魚のシチリア風マリネやホットサンド

モナコ風オムレツ新玉ねぎのサラダ、塩釜ローストポーク、リゾットヨーグルトソルベでした。

自家製のマスタードの作り方やマルベリーソース、

ブロードの作り方も教わりました💕

マルベリー(スーパーフード)がご自宅のお庭に

たわわに実ってて

「好きなだけとっていいよー。」って

由紀先生のお言葉に甘えてたくさん頂きました。

そして完熟梅も。ご自宅の庭なのでもちろん無農薬

贅沢すぎるー

先生は、梅仕事はしないのだそうです。

もちろん遠慮なく頂き、早速梅干へ。笑

マルベリーもちゃんとジャムにしましたよ😁

これは作ってる途中です。

レッスンの後は、前回ご一緒だった方からの

耳つぼのリクエスト。

施術した順から黄色声が(リフトアップしたからね)

美味しいもの食べて皆んなに喜んでもらえて

幸せ時間でした💕

Fukumimi(ふくみみ)の崎田です。

今日は、満月ですね。

ストロベリームーンと言うんだそうです。 

 先日のお勉強の2日目はオーラルストレッチ

でした。

オーラルストレッチとは？

お口の中をマッサージする事によってリフトアップ効果や唾液の促進、嚥下訓練に効果があるそうです。

耳つぼでもリフトアップはできますが、口の中を

マッサージするだけで上がるの⤴️って半信半疑でしたが、

結果は、すっごく上がりました。笑笑

右側が施術後です🤣

でも、私は根っからの医療者なので、これ使って患者さんにいかに役立てるかニヤニヤしながら考えてました🤣🤣

シェーグレン症候群の方などの口腔内が乾燥される

方にも効果が見られるそうです。(嬉しいですね☺️)

口の中にもたくさんのツボがあるそうで、

マッサージもしてもらいました😁

顔痩せしただけで痩せた気分になるので、

引き続きダイエットも頑張ろうと思います。笑笑

興味のある方はご連絡下さいね💕

Fukumimi（ふくみみ）の崎田です。

連日で、お勉強していました。

1日目は、まさにダイエットのお勉強です。

耳つぼでのダイエットはできるのか？

この質問よくあります。

今までは耳つぼだけでは限界がありますね。ってお話してたんですけど

耳つぼだけで半年で-5kg痩せてましたΣ(ﾟДﾟ)

もちろん運動なし、食事療法なし

すごい！っていうか羨ましい

お勉強なのでコツを教えて頂き、早速実践。

うん。期待できそう(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

この方は40代だけど60代の人も痩せてた💕

もちろん食事療法と合わせたほうが効果は出やすいです。

結果。耳つぼでダイエットはできる

とりあえず私も実践して効果の確認中。痩せたらもっとキラキラしちゃうね

ご褒美案件やな。

自分にご褒美楽しみやな。笑笑

Fukumimi(ふくみみ)の崎田です。

最近のお問い合わせは

顎関節や耳下腺 。

最近よく問い合わせがあるんです。

ストレスかな？なんて話をしていましたが、

ここ最近朝・晩は寒いから余計に

歯を食いしばってるんじゃないかと😅

朝起きたらもう歯を食いしばってました感ありますもん。

ご飯たべる時にカクカクなるの気持ち

悪いですよね？

こんな時は筋肉を緩める方がいいので、

耳モミモミです💕

困ってる人に少しでもお手伝いできるから、

本当、耳つぼ習ってて良かったって思います。

お困りの方がいるなら

ご相談くださいね。

待ってます😄