今週の12/12（土曜日）は

忘年会・大掃除の為にお休みになります

なお、年末年始の休院日は

12/30～1/4までお休みです

調子の方はどうですか？？

マッサージをすることで免疫力が高まり

風邪を引きにくく出来るのはご存知ですか？？

10/25（土）はお休みになりますので

土曜日しか来られない方は１１日・１８日に

必ず来院してください！！

真心道鍼灸整骨院

TEL:06-6211-0898

アクセス：大阪市中央区西心斎橋２－１８－１５

８月１２日（火）～８月１５日（金）

お盆休みになります！！

なお、

8/11（月）・8/16（土）は通常営業していますので

お間違えのないようにしてください！！

誠に勝手ながら会議の為に

休みにさせて頂きます。

申し訳ありません！！

それ以外の日は、通常営業です。

12/21（土曜日）は、会社の忘年会の為

休ませていただきます。

12/31～1/5は正月休みになります

なお、12/30の最終営業は19：00までの営業になります

予約優先なので時間のある方はドシドシご予約ください！！

真心道鍼灸整骨院

TEL:06-6211-0898

アクセス：大阪市中央区西心斎橋２－１８－１５

みなさん、こんにちは。

真心道鍼灸整骨院です。

11/23（土曜日）は祝日なので休みです！！

お間違いのないよ気を付けてください！！

最近は、朝晩は冷えてきていますね。

こういう季節は、服とか何着れば良いか困りますね！

今回は、最近良く聞く、現代人に多い症状の

ストレートネックについて少し解説します。

ストレートネックとは、本来なら生理的カーブがあるにおも関わらず、首がまっすぐな状態を言います。（別に病気ではありません）

なぜなるかと言いますと、慢性的なうつむき姿勢を取ることにより、首の生理的なカーブが失われ、ストレートネックになります。

長時間のパソコン作業やスマートフォンはもっとも代表的な原因です。

代表的症状は

• ・頭痛がする。
• ・肩がこる。
• ・首が痛い、首が動かない。
• ・上が向きにくい。
• ・めまい、ふらつき感がある。

・寝違いを繰り返す、枕が合わない。

• ・吐き気がする。などがあります！

上記に当てはまる方は、ストレートネックの可能性が高いです。

長時間同じ姿勢をとりつづける事により、同じところに負担がかかりやすく、周りの筋肉が硬なったり、血流が悪くなったりします。

鍼灸やマッサージをする事により、症状が改善していきます。

鍼⇒１回￥１５００

頸矯正⇒1回￥５００

連休明けの月曜日にお待ちしています。

真心道鍼灸整骨院

TEL:06-6211-0898

アクセス：大阪市中央区西心斎橋２－１８－１５

皆さんの中でも、大阪マラソンを走られる方や、知り合いで走られる方、

応援に行かれる方、おられると思います。

コンディションはバッチリですか？

今の身体の状態でスタートラインに

立てますか？

走る前に身体の状態を少しでも良くしてから走る事をオススメします。

知り合いで走る方がいてる方は、ぜひご紹介下さい。

応援に行かれる方は、大きな声で応援してあげて下さい。それがランナーの力になります（笑）

走り終わった後、筋肉痛になる方、

多々おられると思いますので、

マッサージお待ちしております。

真心道鍼灸整骨院

TEL:06-6211-0898

アクセス：大阪市中央区西心斎橋２－１８－１５

朝晩は冷えてきていますね。こういう季節は、服とか何着れば良いか困りますね！

今回は、最近良く聞く、ストレートネックについて少し解説します。

ストレートネックとは、本来なら生理的カーブがあるにおも関わらず、首がまっすぐな状態を言います。（別に病気ではありません）

なぜなるかと言いますと、慢性的なうつむき姿勢を取ることにより、首の生理的なカーブが失われ、ストレートネックになります。

長時間のパソコン作業やスマートフォンはもっとも代表的な原因です。

代表的症状は

・頭痛がする。

・肩がこる。

・首が痛い、首が動かない。

・上が向きにくい。

・めまい、ふらつき感がある。

・寝違いを繰り返す、枕が合わない。

・吐き気がする。などがあります！

上記に当てはまる方は、ストレートネックの可能性が高いです。（詳しくはレントゲンで撮らないとわかりませんが）

長時間同じ姿勢をとりつづける事により、同じところに負担がかかりやすく、周りの筋肉が硬なったり、血流が悪くなったりします。

鍼灸やマッサージをする事により、症状が改善していきます。

鍼→１５００円

少しでも気になる方は下記までご連絡下さい。

真心道鍼灸整骨院

TEL:06-6211-0898

アクセス：大阪市中央区西心斎橋２－１８－１５

骨盤が開いたままになると、腸骨で支えられていた内臓が下垂してきます。

それにより、内臓の機能が低下するので、冷え性になりやすくなります。ります。

骨盤が広がると、それと同時にお尻も大きくなったり、下半身に肉が付きやすくなったりします。
大腿骨は骨盤と連動しているので、骨盤が開くと大腿骨も開き、足が外側に向きやすくなります。O脚やX脚になってしまったり、猫背になったりと、悪い姿勢になってしまいます。

逆に骨盤が閉じたままですと、なかなか寝付けなかったり、不眠になったりします。いつも緊張状態であることから、怒りっぽくなりますし、常にイライラしてしまいます。

骨盤の歪みは、体のさまざまな部分や精神面に、悪影響を与えることになります。

このような症状に悩まされている人は、骨盤矯正をオススメします。

姿勢を良くして、心も体もリフレッシュしましょう。

機械に頼らずにオールハンドでバキバキせず

患者さんに合わした施術をしています。

ダイエット、ウエストダウンにも効果的です！！

１回→４０００円！予約も１８時まで受け付けておりますのでいつでもお電話お待ちしております。

真心道鍼灸整骨院

TEL:06-6211-0898

アクセス：大阪市中央区西心斎橋２－１８－１５

体にさまざまな症状が現れてきます。

たとえば、骨盤の中にある仙骨は、

深く女性ホルモンと関係しているので、

この仙骨が歪むと、

生理不順や不妊などの問題が生じる場合があります。

また、肌荒れにもなりやすくなります。

「腰椎」は骨盤と連動しているのですが、

それが歪んだり傾いたりすると、

腰痛を引き起こす原因となります。

また、骨盤がどちらかに傾いていると、

腸がうまく機能せず、

便秘や下痢の症状が出やすくなります。

その他、お尻が大きく見えたり、垂れてみえたりします。

このような症状に悩まされている人は、

骨盤矯正をオススメします。

姿勢を良くして、心も体もリフレッシュしましょう。

機械に頼らずにオールハンドでバキバキせず

患者さんに合わした施術をしています。

ダイエットにも効果的です！！

１回→４０００円！

予約も１８時まで受け付けておりまので

お電話ください！！

真心道鍼灸整骨院

TEL:06-6211-0898

アクセス：大阪市中央区西心斎橋２－１８－１５