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<title>夫の顔色をうかがってばかりのママが 会話の仕方を少し変えるだけで 誰にも遠慮せず自分の人生を生きられるようになる</title>
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<description>タスクに追われ自分時間ゼロ、無意識に我慢し心が苦しかった私が、言葉を変えたことで、行動が変わり未来が変わりました夫との会話イライラする夫や子どもが動いてくれないあなたの言葉が変われば丸っと解決します！</description>
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<title>夢のハジマリ　夢の叶え方</title>
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<![CDATA[ <p><br></p><div><div style="text-align:center"><div class="limited037_image12" contenteditable="false" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited037_image12" data-entrydesign-type="image" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited037_frame03_bg.png) center center no-repeat;background-size:100% 100%;box-sizing:border-box;display:inline-block;margin:8px 0;max-width:100%;padding:17px;width:375px"><div style="font-size:0;background-color:transparent;box-shadow:0px 1px 7px rgba(0, 69, 84, 0.16)"><span contenteditable="false" data-entrydesign-frame="user_image" style="position:relative;display:inline-block;height:0;font-size:0;background-color:#d4d4d4;padding-bottom:130.20527859237535%;max-width:100%;width:341px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230423/05/sio-rikato/11/5d/j/o1080140415274205197.jpg"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-frame-img="true" height="444" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230423/05/sio-rikato/11/5d/j/o1080140415274205197.jpg" style="position:absolute;top:0;left:0;height:100%;max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;border:4px solid #fff;box-sizing:border-box;background:#d4d4d4" width="341"></a></span></div></div></div></div><p>結婚してから、夢を持ったことありますか？</p><p>私は結婚して7年ずっと</p><p>夢なんてありませんでした</p><p><br></p><p>自分がやりたいこと</p><p>本当の気持ち</p><p>日々の家事育児仕事に追われて</p><p>考える時間もなかった…</p><p><br></p><p>リフレッシュすら苦手な私、</p><p>夢なんてとんでもない…</p><p><br></p><p>そんなある日、</p><p>ふと、このままじゃ嫌だなって</p><p>思ったんです</p><p>そんな時に師匠との出会いがありました</p><p><br></p><p>夢を叶える起業という働き方を知り</p><p>育児も落ち着いていく中、</p><p>40歳の自分は自分の為に人生を切り拓く力を持ちたい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/611.png" alt="びっくりマーク" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>前のめりで師匠の門下生になれました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png" alt="飛び出すハート" width="24" height="24"></p><p>それが私の夢のハジマリでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png" alt="スター" width="24" height="24"><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Sun, 23 Apr 2023 05:18:21 +0900</pubDate>
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<title>元インターハイ選手が実践している子供を運動神経バツグンにする方法</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230416/17/sio-rikato/82/a3/j/o1024102315271147188.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230416/17/sio-rikato/82/a3/j/o1024102315271147188.jpg" border="0" width="400" height="399" alt=""></a></div><p>お外で遊ぶのが気持ちいい</p><p>季節になりましたね<br><br>遊具を前に、怖い…無理…<br>なんて声がチラホラ聞こえてきます<br><br>親御さんは大抵<br>大丈夫やってみな！<br>まずここに足を乗せて…</p><p><br>と勇気づけたり、</p><p>方法を丁寧に教えたりしています。</p><p><br></p><p>しかしその内お子さんが飽きたり…</p><p>一緒に公園遊びすることが</p><p>苦痛になったりしませんか？</p><p><br>我が家の場合、何も指導しません<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></p><p>できたら、すごいじゃん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png" alt="指差し" width="24" height="24"></p><p>って言うだけ</p><p><br></p><p>なぜなら、</p><p>親が口出ししないことで</p><p>子ども自身が自分の頭と体を</p><p>フル活用させてやるので</p><p>自然と運動神経バツグンにかるからです<br></p><p><br></p><p>私が器械体操でインターハイに行った時の</p><p>指導者が、自分の赤ちゃんを平均台で</p><p>ハイハイさせていました…</p><p><br></p><p>理由は、</p><p>恐怖心が無い赤ちゃんのうちにやられせば</p><p>恐怖心に邪魔されず、何でもチャレンジできるから</p><p>バランス感覚がつくからということ</p><p><br></p><p>なるほど！</p><p>私は中学から器械体操をはじめたから</p><p>恐怖心との闘いだった…</p><p>いいなぁって強烈に思った</p><p><br></p><p>そして、平均台でハイハイする赤ちゃんをみて</p><p>子供って勝手にバランス取っていくんだなー</p><p>と感心した</p><p><br></p><p>なので、</p><p>我が子の時は、</p><p>まだ早いかな？危ないかな？</p><p>って思わず何でもやらせていました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png" alt="ニコ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png" alt="スター" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>とっても簡単な方法で、</p><p>むしろ口出さなくて楽で<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></p><p>子供のやる気も引き出せるので</p><p>オススメです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/603.png" alt="看板持ち" width="24" height="24"></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/sio-rikato/entry-12798836491.html</link>
<pubDate>Sun, 16 Apr 2023 17:44:16 +0900</pubDate>
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<title>加藤家薬草ブームきてます</title>
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<![CDATA[ <p><br></p><div style="text-align:center"><div class="ameba_image09" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="ameba_image09" data-entrydesign-type="image" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/ameba_image09_frame_bg.png) center center no-repeat;background-size:100%;color:rgba(8, 18, 26, 0.74);font-size:14px;line-height:1.6;letter-spacing:2px;display:inline-block;margin:8px 0;max-width:100%;width:375px" data-tmp-entrydesign-uuid="0fe8c628-cb29-41b9-99a3-fb02e3b51c59"><figure style="background-color:#fff;box-sizing:border-box;padding:5.333333333333334%;margin:0 11.466666666666667%;box-shadow:0px 10px 32px 0px rgba(0, 0, 0, 0.16)"><div contenteditable="false" data-entrydesign-skip="true" style="font-size:0;background-color:transparent"><span contenteditable="false" data-entrydesign-frame="user_image" style="position:relative;display:inline-block;height:0;font-size:0;background-color:#d4d4d4;padding-bottom:75.1004016064257%;max-width:100%;width:249px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230407/23/sio-rikato/30/8b/j/o0498037415266889168.jpg"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-frame-img="true" height="187" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230407/23/sio-rikato/30/8b/j/o0498037415266889168.jpg" style="position:absolute;top:0;left:0;height:100%;max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover" width="249" data-tmp-entrydesign-uuid="b39c901c-43e5-4597-a421-55314f777a8c"></a></span></div><figcaption data-entrydesign-content="" style="margin-top:20px"><p>​カキドオシ</p></figcaption></figure></div></div><p><br></p><p>4月に採れる薬草はこちら<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png" alt="指差し" width="24" height="24"></p><p>今日加藤家の庭で採取しました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png" alt="飛び出すハート" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>垣根を通り越す程、伸びて繁殖することから</p><p>カキドオシという名前がついています</p><p><br></p><p>陰干しすれば、</p><p>生薬「連銭草(れんへんそう)」になります。</p><p><br></p><p>が、せっかちな私は生で食べます</p><p>苦味が美味しいのです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>効能:</p><p>腎臓病、糖尿病、腎臓結石、膀胱結石、</p><p>小児のカン(癇癪防止)に用いる。</p><p>胆汁分泌促進や血糖降下作用があり、</p><p>胃炎や消化不良などの消化器系にも効きます。</p><p><br></p><p>今夜はお肉の付け合わせで、盛り付けました</p><p>いろどりも栄養も満点💯</p><p><br></p><p>日々楽しく健康になれる野草を広めたい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></p><p>夫とダッグを組んで野草の講師をお呼びし</p><p>野草イベントをしますよー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/611.png" alt="びっくりマーク" width="24" height="24"><br></p><p><br></p><p>子供と楽しく食材ゲット<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png" alt="指差し" width="24" height="24"></p><p>ご興味ある方は</p><p>一緒に冒険を楽しみましょう〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></p><p>採った野草はパスタにして食べます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png" alt="ナイフとフォーク" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>あと2家族ほど空きがあります</p><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><a class="ogpCard_link" href="https://komajuku.com/event-entry/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" contenteditable="false"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">体験学習詳細・お申込み</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">未知へのチャレンジを楽しみ、人生を切り拓く力を育てたいスマホやAIが正解をすぐに与えてくれる時代。だからこそ、未知なものにチャレンジし、自分なりの解をつかみとる体験を積んでほしい。それが、こま塾が体験学習を行う理由です。未知なものにチャレン</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">komajuku.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://komajuku.com/wp-content/uploads/2022/12/e02f08baa79ee21ac39ed5978a944315-1024x616.png" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><p><br></p><p></p><p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230407/23/sio-rikato/20/94/j/o1076152215266889181.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230407/23/sio-rikato/20/94/j/o1076152215266889181.jpg" border="0" width="400" height="565" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Fri, 07 Apr 2023 23:15:11 +0900</pubDate>
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<title>自分を大事にするオススメごはん</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align:center"><div class="natural01_image" contenteditable="false" data-entrydesign-count-input="entry" data-entrydesign-part="natural01_image" data-entrydesign-type="image" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="position:relative;display:inline-block;width:375px;max-width:100%;margin:8px 0" data-tmp-entrydesign-uuid="c8a77ca5-56a8-4384-a61b-897736e99af6"><div style="position:relative;width:375px;height:0;max-width:100%;padding-top:94.93333333333334%"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-image="true" style="max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;width:375px;height:356px;position:absolute;top:0;left:0;max-height:100%" height="356" src="https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/natural01_frame_bg_v2.jpg" width="375"></span><div style="position:absolute;box-sizing:border-box;width:260px;max-width:69.33333333333334%;top:50%;left:50%;transform:translate(-50%, -50%);font-size:0;box-shadow:2px 3px 9px rgba(90, 56, 28, 0.2);background-color:transparent"><span contenteditable="false" data-entrydesign-frame="user_image" style="position:relative;display:inline-block;height:0;font-size:0;background-color:#d4d4d4;padding-bottom:100%;max-width:100%;width:260px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230407/22/sio-rikato/d8/ae/j/o0520052015266873023.jpg"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-frame-img="true" height="260" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230407/22/sio-rikato/d8/ae/j/o0520052015266873023.jpg" style="position:absolute;top:0;left:0;height:100%;max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover" width="260" data-tmp-entrydesign-uuid="bcb7a080-6321-4b64-8e40-ca96c88076e7"></a></span></div></div></div></div><p>さぁ、新学期ですね✨</p><p><br></p><p>お子さんが新しい環境に入る</p><p>ご家庭も多いのでは？</p><p><br></p><p>加藤家は、</p><p>保育園入園、小学校入学</p><p>小学2年生へ進学とバタバタな日々真っ最中</p><p><br></p><p>子供はもちろん、</p><p>親もソワソワしちゃう時期ですよね</p><p><br></p><p>見失っていることありませんか…？</p><p><br></p><p>自分を大事にする時間<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></p><p>持ててますか？</p><p><br></p><p>オススメは、</p><p>自分の為に料理すること<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png" alt="にっこり" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>えぇー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" alt="アセアセ" width="24" height="24">ただでさえ料理面倒なのにー！って</p><p>思う人も多いかもしれませんが、</p><p>朝のおにぎり作り<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/229.png" alt="おにぎり" width="24" height="24"></p><p>が簡単でおススメです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png" alt="指差し" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p>朝ごはんやお弁当を作るついでに、</p><p>自分の為に、心を込めて握る</p><p><br></p><p>手のひらに水をつけて、</p><p>お塩を手にのせて</p><p>素手で握ること<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></p><p>「いつも頑張ってるね、ありがとう」</p><p>そんな気持ちで握ったおにぎり</p><p><br></p><p>お昼に感動が味わえますよ</p><p><br></p><p><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">自分にエネルギーチャージして</span></p><p>不安になりやすい時期を乗り越えたいですね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/514.png" alt="イエローハート" width="24" height="24"></p><br><br><br>
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<pubDate>Fri, 07 Apr 2023 22:38:30 +0900</pubDate>
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<title>結局は〇〇〇の違いが強みに　そして1番効果を発揮するのは…</title>
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<![CDATA[ <div><div style="text-align:center"><div class="limited_image16" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited_image16" data-entrydesign-type="image" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="color:#333333;font-size:14px;line-height:1.6;letter-spacing:3px;display:inline-block;margin:8px 0;max-width:100%;width:343px"><figure style="margin:0;background-color:#F4FBFF;box-sizing:border-box;box-shadow:3px 3px 20px rgba(202, 202, 202, 0.48)"><figcaption data-entrydesign-content="" style="padding:5.830903790087463% 2.3323615160349855%"><p><br></p><div><div style="text-align:center"><div class="limited_image16" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited_image16" data-entrydesign-type="image" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="color:#333333;font-size:14px;line-height:1.6;letter-spacing:3px;display:inline-block;margin:8px 0;max-width:100%;width:343px"><figure style="margin:0;background-color:#F4FBFF;box-sizing:border-box;box-shadow:3px 3px 20px rgba(202, 202, 202, 0.48)"><div contenteditable="false" data-entrydesign-skip="true" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited041_frame_bg.jpg) no-repeat;background-size:100% 100%;background-color:transparent;padding:4.664723032069971% 4.664723032069971% 0;font-size:0"><span contenteditable="false" data-entrydesign-frame="user_image" style="position:relative;display:inline-block;height:0;font-size:0;background-color:#d4d4d4;padding-bottom:100%;max-width:100%;width:311px"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230315/05/sio-rikato/b3/49/j/o1080108015255542759.jpg"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-frame-img="true" height="311" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230315/05/sio-rikato/b3/49/j/o1080108015255542759.jpg" style="position:absolute;top:0;left:0;height:100%;max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;background-color:#d4d4d4" width="311"></a></span></div><figcaption data-entrydesign-content="" style="padding:5.830903790087463% 2.3323615160349855%"><p>パートナーとの共同体感覚を持ち</p><p>お互いの未来を変えよう</p></figcaption></figure></div></div></div><p><br></p></figcaption></figure></div></div></div><p><br></p><p></p><p>前回、</p><p></p><p>新人の私の記録</p><p>(=過去の私の価値観)が2,3年後にお宝に変わったと書きました</p><p><br></p><p>さて、</p><p>今のステージの記録(自分の価値観)を</p><p>そのままお宝にする方法がありますよ☝️</p><p><br></p><p>わかりますか？</p><p>そうアレです！</p><p><br></p><p>夫婦が最強タッグを組む3つのステップ</p><p>ズバリその3</p><p><br></p><p><span style="font-size: 16px; -webkit-text-size-adjust: 100%;">価値観の違いを知る手取り早い</span></p><p>好都合な<span style="font-size: 16px; -webkit-text-size-adjust: 100%;">相手は、パートナーなのです</span></p><p><br></p><p>同じ家で過ごし、生活を共にしている</p><p>価値観の違いや性格の違いにイライラする</p><p><br></p><p>こんなに身近に生活を豊かにする</p><p>ネタが転がっているんです笑</p><p><br></p><p>生かすしかないですよね</p><p><br></p><p>私は</p><p>社会の1番最小の単位であり</p><p>1番身近な他人である<span style="font-size: 16px; -webkit-text-size-adjust: 100%;">夫婦の</span></p><p><span style="font-size: 16px; -webkit-text-size-adjust: 100%;">共同体感覚を高めれば</span></p><p><span style="font-size: 16px; -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></span></p><p>社会全体の連帯の力がつくと信じています</p><p><br></p><p>お互いが一人一人の価値観を認め</p><p>生かし合うことで、</p><p><br></p><p>自分の気質、自分らしさが磨かれ</p><p>それが強みになります</p><p><br></p><p>それを毎日の家庭生活で365日実践できたら？</p><p><br></p><p>人生は毎日の積み重ね</p><p>コツコツ小さな変化を重ねるほど</p><p>人生は大きく変わります</p><p><br></p><p>どうですか？</p><p>どんな未来にしたいか考え</p><p>パートナーと実現したくなりませんか？</p><p><br></p><p>どんな困難も1番身近なパートナーが</p><p>最強の相棒であり、乗り越えられる</p><p>夫婦タッグを組んでみませんか？</p><p><br></p><p>まずはあなたが変わること☺️</p><p>ぜひ、今日から笑顔で実践していきましょう</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/sio-rikato/entry-12793516963.html</link>
<pubDate>Mon, 13 Mar 2023 11:37:54 +0900</pubDate>
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<title>辛い記録がお宝に変わる⁉️</title>
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<![CDATA[ <p>入社一年目は何もわからない自分でした</p><p>・私にはできない…</p><p>・どうしたらできるの…？</p><p>・そもそもこの仕事は私に向いてない</p><p>夜も仕事の夢でした</p><p><br></p><p>それが、2年、3年経つと</p><p>スッカリ周りの常識に馴染んで</p><p>当たり前にできることばかりになります</p><p><br></p><p>物事を改善する為の</p><p>大切なポイントがここに隠されています☝️</p><p><br></p><p>・本当の問題は何？</p><p>・理想の姿は？</p><p><br></p><p>そもそものゴール(理想)がわからないと、</p><p>現実と理想のギャップは埋まりません</p><p><br></p><p>そして、</p><p>その環境の常識から離れている人ほど</p><p>非常識で画期的な提案ができます😊</p><p><br></p><p>私はここで、</p><p>過去の記録をお宝に変え</p><p>実績を作り、経験とキャリアを</p><p>積むことができました</p><p><br></p><p>これからの時代</p><p>今までの常識を壊し、新しい価値を作り</p><p>問題を解決することが必要であり</p><p>求められています</p><p><br></p><p>このスキルを</p><p>自分の今のステージで活用できたら？</p><p><br></p><p>産後の辛い今</p><p>収入が少ない今</p><p>夫と会話できていない今</p><p>何もかもどん底な今</p><p><br></p><p>そんな時ほどレバレッジを効かせられます</p><p><br></p><p>地獄から天国へ垂直に立ち上がる光を</p><p>自分で作り出しませんか？</p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/sio-rikato/entry-12793513991.html</link>
<pubDate>Mon, 13 Mar 2023 11:20:35 +0900</pubDate>
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<title>辛い時こそ書き出す効果</title>
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<![CDATA[ <p>人生には数々のハジマリがあります</p><p><br></p><p>入学</p><p>就職</p><p>結婚</p><p>出産</p><p><br></p><p>さて、ハジマリはいつもはじめてのことばかり</p><p>うまくいかない不安</p><p>自信を失うこともあるかもしれません</p><p><br></p><p>わたしも入社一年目は</p><p>ヘマばかりで😓</p><p><br></p><p>周りから見たら大したことない失敗も</p><p>わたしにとっては一大事</p><p><br></p><p>そんな私を助けたのは日誌です</p><p>ヘマした時は</p><p><br></p><p>言い訳みたいに</p><p>これが悪い、こうしたら良いのに</p><p><br></p><p>愚痴みたいに書いていました…😓</p><p><br></p><p><br></p><p>その日誌が、ある日お宝に変わったのです！</p><p>2年、3年経って仕事も慣れきった頃</p><p><br></p><p>業務改善チームに入りました</p><p><br></p><p>その時に、私の過去の愚痴がスッカリお宝に！</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/sio-rikato/entry-12793508618.html</link>
<pubDate>Mon, 13 Mar 2023 10:46:41 +0900</pubDate>
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<title>〇〇法則欲しいものを与えればいい❤️</title>
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<![CDATA[ <p>鏡の法則を聞いたことありますか？</p><p><br></p><p><span style="font-size: 16px; -webkit-text-size-adjust: 100%;">対人関係、特に日常を共にする夫婦は</span></p><p>お互いが合わせ鏡になっています</p><p><br></p><p>自分の中にあるモヤモヤ、イライラが</p><p>鏡であるパートナーに写し出されます</p><p><br></p><p>パートナーの動作、言葉は</p><p>自分の中の価値観、感情によって、</p><p>解釈され鏡に映されます</p><p><br></p><p>ですから</p><p>自分の価値観、感情を整理することで</p><p>パートナーへの解釈がガラッと変わるんです☺️</p><p><br></p><p>ここは時間やスキルが必要なので、また別途書きますが</p><p><br></p><p>簡単にできる方法を教えますね</p><p>パートナーから欲しいものを与えればいいんです</p><p>しかし、見返りを期待することは厳禁で☺️</p><p><br></p><p>1番人を幸せにする魔法は</p><p>笑顔🥰</p><p><br></p><p>パートナーだから、ぶっきらぼうな顔が当たり前になってませんか？</p><p><br></p><p>そんなあなたが、ニコッと笑顔で</p><p>相手を受け入れたなら</p><p>相手もドキッとして、笑顔が連鎖するかもしれません</p><p><br></p><p>是非、簡単な方法から試して、</p><p>素敵な鏡を育ててくださいね🪞✨</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/sio-rikato/entry-12793507362.html</link>
<pubDate>Mon, 13 Mar 2023 10:32:38 +0900</pubDate>
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<title>実践③ 勇気を持って協力・協調する</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><h2 class="limited005_heading02" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited005_heading02" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited005_heading02_underline.png) no-repeat;background-size:89px 19px;padding-bottom:23px;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#3E598E;letter-spacing:0.01em;font-size:20px;line-height:1.3;min-height:26px;line-break:loose;word-break:break-word;background-position:center bottom;text-align:center">夫婦で最強タッグを組む３ステップ<img alt="ウインク" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24"><img alt="スター" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png" width="24"></h2><p>&nbsp;</p><ol><li>自分の悩み・希望を書き出す<img alt="キラキラ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></li><li><b>パートナーを受け入れる</b><img alt="キラキラ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></li><li><u style="text-decoration:underline;"><b style="font-weight:bold;">勇気を持って協力・協調する<img alt="キラキラ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></b></u>←今回はココ</li></ol><div>&nbsp;</div><div>これは</div><div>お互いの価値観を認め・価値観の違いを生かすことです<img alt="びっくりマーク" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/611.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>１.２．のステップを通じて</div><div>自分とパートナーの価値観を知り、そして違いがわかったと思います</div><div>&nbsp;</div><div>その上で</div><div>改めて夫婦で叶えたい夢を共有し</div><div>ビジネスパートナーのように叶えていく</div><div>&nbsp;</div><div>そんなプロセスを楽しむステージです<img alt="キラキラ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"><img alt="宝石ブルー" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/115.gif" width="16"></div><div>&nbsp;</div><div>私はここに夫婦が共に人生を歩む意義があると思います<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div><i style="font-style:italic;"><u style="text-decoration:underline;">こんな毎日を送ってはいませんか？</u></i></div><div>&nbsp;</div><div><i style="font-style:italic;">　家庭生活を営むためのお金を稼ぎ</i></div><div><i style="font-style:italic;">　そのお金をやりくりして日常のタスクをこなす　</i></div><div>&nbsp;</div><div><i style="font-style:italic;">　お互いがやるべきことをやる</i></div><div><i style="font-style:italic;">　相手が期待通り動かないとイライラする・・</i></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>結婚当初は相性がいい、趣味が同じ、両思い</div><div>というスタートだったかもしれません。</div><div>&nbsp;</div><div>しかし産後次々訪れる危機、やるべきこと、未知なことに</div><div>夫婦がバラバラなまま動き続けると</div><div>&nbsp;</div><div>産後クライシスによる離婚</div><div>はたまた数十年我慢した上で</div><div>熟年離婚という結果になりかねません・・<img alt="悲しい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>さて、あなたは勇気を持って相手を受け入れ</div><div>夫婦の第二のステージを築きたいですか<img alt="はてなマーク" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/612.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>子供が巣立った後も</div><div>お互いの夢を応援し合い、支え合う</div><div>心豊かに穏やかに過ごせる夫婦生活を送り続けたいですか？</div><div>&nbsp;</div><div><b style="font-weight:bold;">相手を変えようとせず、</b></div><div><b style="font-weight:bold;">まずは自分自身が変わること</b></div><div><b style="font-weight:bold;">そこから全てがスタートします<img alt="スター" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png" width="24"></b></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>
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<link>https://ameblo.jp/sio-rikato/entry-12793460337.html</link>
<pubDate>Sun, 12 Mar 2023 23:51:39 +0900</pubDate>
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<title>実践② パートナーを受け入れるとは？</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><h2 class="limited005_heading02" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited005_heading02" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited005_heading02_underline.png) no-repeat;background-size:89px 19px;padding-bottom:23px;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#3E598E;letter-spacing:0.01em;font-size:20px;line-height:1.3;min-height:26px;line-break:loose;word-break:break-word;background-position:center bottom;text-align:center"><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">夫婦で最強タッグを組む３ステップ<img alt="ウインク" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24"><img alt="スター" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png" width="24"></span></span></h2><p>&nbsp;</p><ol><li>自分の悩み・希望を書き出す<img alt="キラキラ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></li><li><u><b>パートナーを受け入れる</b></u><img alt="キラキラ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24">←今回はココ</li><li>勇気を持って協力・協調する<img alt="キラキラ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></li></ol><div>&nbsp;</div><div>パートナーを受け入れるとは、</div><div>相手の悩み希望を知り、そのままを認めることです</div><div>&nbsp;</div><div><img alt="花" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png" width="24">やり方</div><div>　⒈自分の悩み・希望を書き出す</div><div>　を相手にもやってもらいましょう<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></div><div>　</div><div>　おすすめのタイミングは新月です<img alt="星空" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/122.gif" width="16"></div><div>&nbsp;</div><div>　月に一度こうしたタイミングを設けて</div><div>　あなたに関心がある</div><div>　あなたの悩みや希望を聞きたい</div><div>&nbsp;</div><div>というスタンスでやってみてください<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div><img alt="花" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png" width="24">ゴール</div><div>　・自分とパートナーは違うことを知り、そのまま受け入れる</div><div>&nbsp;</div><div><p>相手を受け入れられない理由の一つとして</p><p>「こうするべきという価値観が自分にある」</p><p>&nbsp;</p><p>心当たりはないですか？</p><p>&nbsp;</p><p>産後であれば、赤ちゃん優先、部屋は常に綺麗に</p><p>危ないものを床に置かないなど</p><p>母親であれば余計に</p><p>こうすべき価値観を　一気に背負うことになります</p><p>&nbsp;</p><p>その価値観から離れているパートナーに</p><p>憎しみを覚えることがあります</p><p>&nbsp;</p><p>私もそうでした</p><p>&nbsp;</p><p>ですが、</p><p>最初は否定せずそのまま受け入れることです</p><p>そんな悩みがあるのか、、ふむふむ</p><p>そんな希望を持っていたのか、、いいねいいね</p><p>&nbsp;</p><p>こんな調子に受け入れましょう</p><p>聞いてもらう相手もスッキリしますよ<img alt="ウインク" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24"><img alt="気づき" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>その為には自分の悩み、希望がわかり自分の軸がないと</p><p>モヤモヤした感情が発動し、受け入れることが困難になりますので</p><p>⒈からはじめてくださいね<img alt="看板持ち" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/603.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>次回</p><p>いよいよ、楽しいステージに入っていきますよ<img alt="スター" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>
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<link>https://ameblo.jp/sio-rikato/entry-12793458234.html</link>
<pubDate>Sun, 12 Mar 2023 23:35:36 +0900</pubDate>
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