では、例えば、質感（テクスチャ）をリアルに感じるとして、最終的な視認に近づいて行きましょう。

☆視覚を定着させる『スキャンメソッド』

　脳の視覚野は、特定のパターンを繰り返しスキャンすることで解像度を上げて行きます。

テクスチャスイッチで「金の粒子が舞っているように感じる」と選択した場合、その頭の中の金の光の粒子を観察してみて下さい。

１、粒子の動きを追う：その粒子の表面はどんな動きをしていますか。一定方向に動いている？細かく振動している？等

２、輝きの変化：その粒子1つ1つが、場所によって明るくなったり、暗くなったりする様子を眺め（イメージし）ます。

３、確認のラベルを貼る：それらの細かい質感を少しでも捉えられたなら、心の中でも、文字にしてもいいので「今私は、このエネルギー存在の密度（質感、テクスチャ）を捉えている！」と言葉にします。

ここからまた重要なポイントです。

もしその「白や金の粒子の集まり、密度、エネルギー」の解像度が上がって、ある一箇所に『とくに光が強く集まるポイント』が現れたとしたら、あなたの周囲どの辺りにありそうですか？

●前方（視界の正面）

●斜め上（見上げるような位置）

●背後（守られているような感覚）

等、「ここかな」と感じる場所をただ感じて下さい。

そこがあなたが次に『視る』べき焦点（フォーカスポイント）となります。

何回も言ってしまいますが、「気のせいかも」は取っ払って下さい。あなたが正解なのです。

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例→光る、熱を持った、白い、エネルギー体等。

次のステップです。

変性意識下（シータ波、微睡み状態）での「輪郭」の抽出についてです。変性意識下では、外の情報より内側のイメージを「現実」として投影しやすくなります。

少しずつでいいので、試してみて下さい。微睡み状態では最初から一遍には出来ないと思いますので。

①残像の利用→マルチモーダル化したエネルギー体が、目の裏側でゆっくり動く様子をイメージ。

②パターンの認識→そのエネルギー体が揺らめいたり、あるいは龍の鱗のような規則的な模様に見えて来ないか、ただリラックスして眺める。

③確信度を上げる→考えずに眺めたままを「脳が捉えているデータの一部である」と肯定する。

次に、『多感覚統合』（マルチモーダルワーク）です。これは、マルチモーダル化を完成させ、解像度を最大化する作業です。

１、触覚の補強（密度）→例えば白い熱エネルギーが動いた時、空気の抵抗や重さに変わりはないか？温度変化や流れ等、感じてみる

２、聴覚の追加（音）→動きに伴って「音」をシミュレーションするとしたらどんな音か？風のようなヒューっとする音？あるいは静寂？水の音？

３、テクスチャ→さらに細かくイメージしていくと、「表面」はどうなっている？滑らか？金の粒子が舞っているように見える？鱗は規則的？

上の３つの中で自分が1番リアルに（しっくりくる）感じられますか？

それがあなたの脳が「高次元の存在」を視認するための『メインスイッチ（優先感覚）』となります。

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「マルチモーダル処理」とは触覚、聴覚、嗅覚等の複数の感覚を合わせて「概念（ここでは高次元の方々）」として認識することでしたね。

「今あなたの側に龍神様がいらっしゃいます。視覚以外でどんな変化が起きそうですか？」

いい香りがしますか？水の音が聞こえそうですか？

このように、まずは自分の中に『視覚以外の入り口』をセットします。

脳科学や心理学的な視点では「1つの感覚（モード）」を別の感覚に繋げると、情報の解釈精度が上がるのです。

例えば、「熱を感じる」とモードセットしましょう。

次は、その熱は全体を包むような熱か？一点集中の熱か？感じてみて下さい。

ではその熱は、次にどんな動きをしそうですか？

上に昇る？体を這う？

その熱エネルギーに、敢えて色をつけるなら何色ですか？

全てあなたの感覚で正解なので、感じるままに他の「モード」同士を繋いで行って下さい。止まっても大丈夫。

この「モード繋ぎ」を『シナスタジア（共感覚的アプローチ）』と呼びます。

こうして龍神様（もしくは他の存在）をマルチモーダル化（記号化）してゆきます。

例→光る、熱をもった、昇る、エネルギー体　等

次のステップでは、変性意識下の章になります。

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申し訳ございません。

「高次の方々を視るために」をまとめていました。

科学的なアプローチになるので、不思議な力、生まれつきの能力は関係ありません。

『知覚の拡張』

前にも話ましたが、人の脳にはRAS（脳幹網様体賦活系）というフィルターがあります。RASが必要情報を拾っている間、その横でそれ以外の情報は「スコトーマ（心理的盲点）」として、見えなくされています。

あくまで見えなく、です。

高次の方々をスコトーマにさせないために、

①確証を持つための知識→姿をリアルに細かくイメージする、絵を見る等

②違和感に敏感に→「空気が重くなる」「視界の端のゆらぎ」「体のパーツに熱を感じる」等

『気のせい』は一旦捨てましょう

③リラックス（ゆるみ）→脳波がアルファ波、シータ波（微睡み状態）の時、普段はカットされている微細な信号（情報）を拾いやすくなる。

☆「変性意識（微睡み）状態」でRASを緩める。

→普段の脳は論理的で物理的な思考の「ベータ波」が優位です。RASも当然「現実的で物理的な情報」を最優先にします。

脳波がアルファ波、シータ波に入ると、脳の検閲が緩み、普段は「ノイズ」として処理されている微細なエネルギーの動きやイメージ等が拾いやすくなります。

だからといって、普段から微睡んでいるわけにはいきませんから、リラックス状態を作るために呼吸や瞑想でトレーニングして行くわけです。

次に『マルチモーダル（多感覚）』についてです。

前に話しましたが、「視る（目視）」に執着すると、脳に力が入り『ベータ波』に脳波が戻ってしまいます。ということはRASも「現実的で物理的な情報」を最優先にしますね。

そこで、視覚以外のセンサーを同時に使い、解像度を上げて行きます。

●触覚（体感覚）→急な温度変化、風がふいた、ピリピリする感じ等

●聴覚→耳鳴りのような音、特定の言葉が浮かんでこないか等

●嗅覚→その場にないはずの花の香り、水のにおい等

脳科学的に、このように複数の感覚を合わせて「概念」として認識することを「マルチモーダル処理」をすると言います。

一生懸命まとめて、まだあるのですが、続きは次回！

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自分が毎日気分が変わるから、気になる事（人）だって変わってるんじゃないか、知りたい。

私も少しありました。

自分で分からないから、聞きたくなる。頼りたくなる。

穴凹のところで話した、自分に「お帰り」をしてあげていると、だんだんゆっくりと自分軸は太く強くなって行きます。丹田に戻す事で地に足が付き、散漫にしていた意識が自分に戻ると、「人の事」が気にならなくなっていきます。計らずも、自愛出来ているからです。

人によっては、怖い気持ちにこれからさせてしまうかもしれません。

自分をどんどん分解して細胞になって、更に原子に分解して、最後に素粒子まで小さくなって見ていくと、境目がなくなりますね。

空気、植物、地球、果ては宇宙。実は境目は無いんです。全は一、一は全。

私は宇宙で、創造主と言うことになります。

自分が個と感じている状態で、見たり聞いたり観測しているのが、「現実」です。

確証が（自己の中に）あることが、現実。

だんだん、分かって来ましたね？

アルニラムの彼らは、群青色の瞳で俗に言うエーテル体なのだそう。だから、観測？する人にも依るのだろうけども、様々な形を取っていて、龍のような見た目の方もいるらしい。

果てさて、私にいらっしゃるのは、群青色（藍色）の龍神様であり、大変な愛情を注がれていると感じていたけど、これは身内だったパターンだなと繋がってしまいました。

後から後から繋がり始めたので、「おっと、ちょっと怖いぞ」と思うくらい。

上の子もう成人しているので、馬鹿にされるかも、と思いながら話してみたけど、不思議に受け入れ態勢で😅

上の子もちょっと不思議君で、予知夢（本人曰く、とても些細なことしか見ない）を見たり、胎内の記憶で歌ったり、前世？で私との繋がりを覚えていたりで、そんなの聞いてもビクともしない。

龍神様が居て下さって、有難いなぁ感謝だなぁと感じていたけど、よもや自分の中身が龍体だったとは！

さて本日は、大地に気を降ろして安定した自分になる呼吸法をば。

4秒で鼻から息を吸って、ゆっくり8秒かけて口から吐き出す。吸う時には、下腹（丹田を意識）を膨らますような感じで。吐く時は横隔膜を下げて、吐き切る時に丹田が固く感じるように。

寝る時にやると、心体も緩むし、良く眠れますよ☺️

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私の近く、友人に

「霊障を受けやすいの」

という方がいるんです。

神様と呼ばれる方や霊能者なんかにも相談したそうです。神様には精神科に行きなさいと言われたそうです。信用ある友人（霊能力があるそうです）にも相談したけど、

「自分を強く持って」と言われるだけたったそうで。

メンタルもボロボロで、どうにもならないから神様のとこに行ってたのに！と。

（友人の）ご友人の方は私からすると、菩薩レベルの振動数を持つ方なので、伝え方を間違えただけだなーと、思いながら聞いていました。

友人は「イメージング」や「呼吸や丹田を意識する」と言った、意識づけが苦手な方なので、もっと分かりやすく解説させて頂きました。

心体を一本の柱だとすると、例えば「ストレスの原因」だとか「執着の元」に自分の意識が飛んでくっついている時には柱がいくつも穴凹の状態になっています。

でもここまではどんな人でもそうなりますね。

ずっと意識をくっつけっ放しにしておいたりすると、穴凹が深くなったり増えたりして、柱が怪我をしてるみたいな状態になる。その怪我を和らげるための、精神科を勧められたと思うよと。

「自分を強く持つ」と言うのは、自分に意識を戻すと言うことだよ。穴凹の柱を元の柱に戻す作業のことだよ。免疫が下がるとウイルスや菌に感染しやすくなるのと似てるよ。

穴凹を戻すには、まず「あの人本当にムカついたな」とか「お金のことで財布ばかり眺めていたな」とか自分が今日意識を向けたところをできる限りぜーんぶ思い出して下さい。

意識づけが難しければ丹田に手を置いて、そこに「私、戻っておいで」と口に出します。

それで終わり！口に出すと自然にお腹に意識が行きます。

寝る前でいいから自分を「お帰り」してあげて、毎日じゃなくても全然大丈夫だからね！と噛み砕いて、お話しました☺️

私と話してみたいなとか、そういう方がいたら話してみたいけど、どうしたらいいか分かりません😁

（職業的）神様とか、霊媒師じゃないよ、自分を守れるのは。と友人には伝えたけれども、自己解釈とか曲解していかないように様子見て行きます。

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下りてくるよりは降って来る感覚が近い。

でもまだまだ修行が足りず、繋がりだとかその意味合が腑に落ちるまで少しタイムラグがある。

小さな小さな頃、夜泣きが酷い子供でしたか？

私は結構な頻度で泣いていて、しかもその記憶（感情の）があって。

ずっと「怖いよ、帰りたいよ」と思っていたのです。

母や祖父母、沢山の優しさや愛に囲まれていたのに、です。

泣かなくなったのは、諦めたと言うより少しずつ肉体に慣れたから。

さて、本日は、「イメージ出来ますか？」です。

私が初めて自分にいてくれる龍神様に会った時、まずは触覚からだったんです。滑らかな鱗の感覚（まるで宝石のよう）、触れたところはヒンヤリするかと思いきや熱い感覚でした。エネルギーの強さなんでしょうね。

私の場合はその前に、夢に出て来たり、巨大な龍神様の雲を見ていたから、くっきりはっきり姿を感じることが出来ました。

勿論前置きがなくても、姿をしっかり感じられる方もいらっしゃると思いますが、視認を望んでいる場合、「確証」が大変重要で、そこには自分が持つイメージも入って来ます。

ですから、個人的にはイラストだとか像でもいいと思います。どんな顔している？たてがみとかある？

手はどうなってる？

自分で細かーくイメージングしておくといいです。

見たい！と力んでいる時より、

「こうかな、こうかな」と楽しんで想像する方に気が向いた時、不意打ちで来てくれるかもしれませんよ☺️

高次の方々は、不意打ち大好きですよね！

こちらの世界がお好きな方、もういらっしゃる方、耳にタコだと思いますが、「観測によって現実は収束」します。量子力学ですね。

本日は、「心体を緩めることがどうして大事なのか」についてです。

私達の脳には、大変便利な機能があります。

「脳幹網様体賦活系」と言います。この機能は、五感で感じる大量の情報の中から、（自分にとって）重要なものを抽出するフィルターのようなものです。このおかげで、欲しいと思っている情報を優先的に脳で選び取るようになります。例えば、「黄色い車が欲しいな」と思っていると、道行く黄色い車ばかり目につくようになる。自分に小さな子がいると、小さい子を連れている人が目につくようになる。そんな機能です。

この脳幹網様体賦活系の仕組みを上手く使って、無意識までコントロールして情報活用して成功することも出来るでしょう。

私のブログを読んで頂いている方は、おそらく龍神様や高次の方を見たいと言うような方でしょうから、この脳のお便利機能が逆に邪魔をすることになります。

高次のエネルギーに触れたい、見たい！と強く思えば思うほど、それは「不安、焦り、力み」となって、お便利機能に「これは良くない情報に触れようとしています！」と弾かれてしまいます。

そして、その状態は、振動数も安定しなくなります。

そういう状態になるべくならないようにするために、緩みが大事なのです。

「感謝、安心感、没頭状態」の時、人の振動数はとても整っています。波動とも言いますね。

第二、第三チャクラのあたりを意識して、「暖かーい」の、安堵の呼吸をして行きましょう。

体の緩みを呼吸で先取りします。

呼吸の「呼」と「吸」の間に、意図せず吸うでも吐くでもない空間があることが分かりますか？

そこはゼロポイントフィールドです。

無は「全て」で「無限」です。何も無いようで、無限にある。中継地点、全てへの繋がり。

なーんてことを考えながら、だらんと緩めて下さいね。

また少し、あなたは変わります。

備忘録的に書かせていただいて。

うちのおチビさん（2歳）が「ねー、うし、とら、ブー、たつ、み、、、」と干支を覚えて教えてくれたんですけど。

途中にブタいたよね？

母が太っちょということで、小粋にブーって挟んでみたんかな？

思い返せば17年前、にいにがおチビと同じ年の頃、全く同じように「ねー、うし、とら、ブー」って言ってたわ。

風呂上がりに髪結んで上がってくると、おチビには「おしゅもう！（お相撲）」と言われ、上が4歳の時には「りきし！」と言われ。

ただ上の子は優しくて、「違うよ？可愛い力士だよ？」って言ってくれたけど。

結局は力士ですわ。

子供と相撲は取れるけど、かけっこはついてけないわ。