まだ出れるかょく分かんなぃですけど( ´艸｀)プ

今日のメニュ－ゎ結構らくだったァ

・基本動作

・流し　本

・ＳＤ　３０㍍本

・１００㍍ダッシュ　１００㍍ジョッグをセット

マジ楽－о(ж＞▽＜)ｙ ☆

明日もこんなメニュ－だったらぃぃのになァZzz…(*´?｀*)｡o○

まっ　儚ぃ夢で終るだろぅけどね

高校生活はまだまだ慣れることができませんです（;´▽｀A``

つか部活が大変だァ(((゜д゜;)))

来週ゎ大会ぁるけどもしかしたら混成に出るかも

（（７種競技のこと））ぁりェねェ(((( ;°Д°))))

この間槍投げの練習やったんですけど

ゃう”ぁぃです(´□｀｡)

こんなんで混成なんか出来るのかなァ・・・

つうか本当に大会に出んのかなァ自分・・・

なんかょく分かんなぃですけど

しかも分のの確立で陸上が強ぃ人です☆彡

ぁと年下も結構多ぃですねェ(o*゜∇゜)o～♪

友達にゎ『年下キラ－』とか言ゎれますけど

そぅ言ぅゎけでゎなぃんです

たまたま好きになるのが年下なだけなんです(｡･ω･)ﾉ

バスで競技場に直行(　・д・)/－－＝≡(((卍

それゎ　・　・　・　・　・　・　・

中学校の春季大会があったからです

ぃや－久しぶりに友達に会ったりして

滅茶苦茶楽しかったですねェ( ´艸｀)

しかもぅちの中学の陸部だけ以上に集まりがぃぃんです

もと陸上部の半分くらぃの人が集まりましたね

んで私的に番心配してぃたハ－ドル陣ゎ

全員決勝まで行きましたァ

しかも男子ゎ優勝までしちゃいましたァ

滅茶苦茶感動しましたょ(ﾟｰÅ)

それで私が番見たかった修の１５００㍍　・　・　・

ぶっちぎりの位でしたょо(ж＞▽＜)ｙ ☆流石だァ

最初っからとばしてて最終的にゎ位の人と

１００くらぃの差がついてましたね

まァまだ予選ですけど( ´艸｀)

明日の決勝が滅茶苦茶楽しみですょォ

死にましたょ　・　・　・

と言ぅか練習メニュ－自体ゎ

そんなにキツクゎなかったんですけど

今足を負傷してまして（;´▽｀A``

まァたまにゎ他の学校で練習ゃるって言ぅのもぃぃですね

楽しぃです(*^▽^*)

けど学校の中での練習だったんで汗ダラダラで

ゃばかったです

今週ゎほぼずっと補強やってたんで

筋肉痛が凄ぃかと思ぃきゃそぅでもなぃです

まぁぶっちゃけ中学の方がぃぃですね

どこみても女ばっかりの生活ゎ

やっぱり向ぃてなぃとです(-з-)

部活の方ゎ　・　・　・

そりゃあ大変ですょ(;´Д`)ノ

県内で・位を争ぅくらぃ陸上の強ぃ高校ですから(￣ー￣；

春休み中も回くらぃクラス会があったんですけど

部活とかあって行けなかったんですょ(´□｀｡)

だから今回ゎ行けてょかったです

今回ゎ約１５人くらぃ集まりました(・∀・)

んでボ－リングだったんですけど

男女混合のチ－ム編成だったんですΣ(ﾟдﾟ;)

ボ－リングって名前とか登録するじゃなぃですか

私の名前『メガネ』でしたからね

まぁメガネかけてたんでしょうがなぃですけど( ´艸｀)

他にゎ『肉マン』とか『ネクタイ』とか　・　・　・

まぁ変な名前ばっかりでしたね

私のスコアゎ　・　・　・

終ってましたねまぁ初めてだったんで

ぃいって言ぅことにします

しかも競技場で( ´艸｀)

メニュ－ゎ　・　・　・

・１５０㍍　７本（（３本スパィク））

　１５０㍍走って１５０㍍ジョッグ１００㍍歩き

・補強　３セット

　腕立て１５回

　背筋　４０秒

　手押し車５０㍍

　片足手押し車２５㍍つづ

まァこんな感じでしたねェ(°∀°)b

『Ｗ高校にしてゎ軽ぃ練習だなァ』って思ってたたら

『今日ゎ先生の機嫌がぃぃね(^ε^)♪』って言ってました

≪そォ言ぅことかァ（￣▽￣）=３≫

こんな感じでズット楽なメニュ－ならェェんに　・　・　・　

女子高なんで当たり前なんですけど

何処見ても女ばっかりなんで滅茶苦茶

嫌になってきます(｀×´)

まァもとＷ高校生だった姉さんにょれば

私の担任ゎ滅茶苦茶ぃぃ先生らしぃんで

ょかったです

これから頑張るぞォ*☆*:;;;:*☆*:;;;: