前回、お伝えした
【モラハラ夫７つの傾向】

いかかでしたでしょうか？

あなたはいくつ当てはまりましたか？

3つ？
それとも、7つ全部？

夫婦生活において
このような言葉や態度をとる場合は
モラハラ加害者である可能性が十分にあります。

暴力はもちろんのこと
言葉の暴力は直接的な暴力行為ではない為、
被害を受けていると自覚しくいのです。

「私が悪いから・・・」

「私が我慢すれば・・・」

「私がもっと頑張れば・・・」

と、自身を責める傾向にあるので

「自分の悪いところを直そう！」

「もっと我慢強くなろう」

「もっと一生懸命努力して頑張ろう！」

と、自身で「自己解決」することを
選ぶ人が多いです。

他人に悩み相談をすることは

「自分の努力が足りないこと」

を露呈するようで
気が引けてしまうかもしれません。

でも、自己解決には限界があります。

なぜなら、人は一人で生きていけないからです。

じゃあ、どうしたらいいの？

離婚したいのに、できない。

一度は好きになった相手だし。

でも、最低な夫と一緒に暮らし続けなけれなならない現実。

これらのことを、ガマンし続けなければならない
理由があるのでしょうか？

モラハラ・ＤＶをする旦那の姿を子供が見たら
子供はどう感じるしょう？

父親の悪影響を子供が受けたら、
どんなふうに育っていくでしょう？

離婚すると不幸になるのは、離婚の仕方が
マズかったからです。

離婚したい、または、したほうが良いのに、
できないというのも、不幸です。

そんな夢のない人生を生きていくことに、
あなたは耐えられますか？

この先、何十年も幸せを感じることなく、
生きていくことになるんです。

やりたいことがあってもできない。

行きたい所があっても行けない。

いつも夫の顔色を伺う日常。

女性としての喜びや、生き甲斐を
感じることなく、ただ老け込んで
いくんです。

そんな人生なんて、絶対にイヤです！

パートナー選びに失敗したために
人生を棒に振ることになるんです。

パートナー選びに失敗しただけで、
人生そのものまで失敗にしてしまうなんて、
バカげていると思いませんか？

私の場合は、再婚して３ヶ月目から
元夫がモラハラをするようになりました。

夫の仕事が上手くいかなくなり
精神的にも疲れていたようなので
少し休んでもいいよ？と
声をかけたのが、始まりでした。

それからの私は、仕事、家事、育児（夫の連れ子）
でフル回転でした。

そののち、疲労とストレスが重なり
緊急手術をすることになってしまったのです。

元夫は心配してくれましたよ。

休職中でしたし

毎日、病院に顔を出してくれました。

そして、手術の翌日

ある書類を持って、元夫が病院に来ました。

コレなんだけど…

渡されたのは、何とキャバクラの求人情報でした。

（私、選ぶ人を完全に間違えたんだ…）

子宮全摘出、手術後の出来事でした。

女性の方なら想像できると思います。

子宮を切除することがどういうことを
意味するのか？

手術の傷も、心の傷もまだ癒えていない状態で
思いもかけない元夫からの言動…

元夫は後から謝ってきましたけど

言われた側は『あ、そうですか』とは

すぐには出来ませんよね～

女性ホルモンと心の関係はとても密接です。

http://utsu-kokoro.blog.so-net.ne.jp/archive/c2305182816-1

それから、日々葛藤しながら

そして、色々と模索しながら

２年半を過ごしました。

でも、

見つけたんです。

私が安心して生活できる方法を。

私に職場のパワハラで相談をしてきた
友人も無事、会社とサヨナラ出来ました。

彼女はどうしても会社の方針と合わなかったため
辞めたい意思を上司に伝えていたのですが
何カ月も引っ張られて、苦しんでいました。

毎日、眠りが浅くて…と本当に辛そうでした。

私がノウハウを教えてあげたら、
アッという間に会社側が退職を受け入れたんです。

私も、友人も、自分にとって関わらない方が良い
という選択をできたおかげで
夢を持てるようになりました。

友人は、自分に合う仕事をもう一度探しなおしたい
と言っていました。

現在、就職先が決まり
明るい日常をすっかり取り戻しています。

実はいつかやってみたかったという
夢も語ってくれました。

パン屋さんと自然野菜だそうです。

友人が最近、肌の色ツヤが蘇り
綺麗になりました。

とっても悔しいです☆（涙）

ストレスから解放されると
こんなに人って変化するんだな～と
しみじみ思ったりします。

プラスとプラスが引き合うと
やがて、何倍ものパワーを生み出していきます。

今の時代は、離婚しても幸せに
なることができるんです。

不幸なことは、その方法を
知らないことなんです。

知っているか、知らないかで、
天国と地獄ほどの差があるんです。

私も現在、ノンストレスで自由なシングル生活を
満喫しています。

今まで、自由に合うことさえ
出来なかった友人とご飯を食べたり
行きたいところにも
誰の気兼ねなく行くことができます。

学びたいことが沢山あって毎日ワクワク☆

あなたも、今スグ決断すれば、

最低なモラ夫と一緒に暮らし続ける苦痛。

から、解放されるんです。

ですから、自分を大切にしてください。
苦しかった、つらかった気持ちを教えてください。

私と一緒に癒していきましょう。




さて、今回のマインドは

『自分のやりたいこと』をいくつでも、
今すぐ紙に書き出し、机の前に貼り付けてください。

今すぐです。
今すぐ行動を起こす勇気
を持ってください。

あなたは確実に幸せへと導かれます。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
次回の記事も楽しみにしていてくださいね＾＾

最近のモラハラの話題では

三船美佳さん。

彼女が出した証拠として出したのは、
モラハラについての２冊の本。

ずっとずっと苦しんできた中で
この本に出合ったから気づいたんだよ。

「暴言を言われることは普通なんかじゃない」

ってね。

この本を読んで彼女はどれだけ救われたか

計り知れない。

悩んだ末にきっと彼女は別居して
今の安心した生活を手に入れたんだと思う。

この２冊の本が彼女のハートに火をつけ
モラハラから卒業すると決めた。

決意ともいえる本なのだと思う。

この本を読んで彼女は気づき
目を覚ますようなきっかけを与えてくれたから
証拠としてだしたのだろう。

モラハラと一言に言っても
受け取り方は人それぞれだから
どこまでという基準は設けにくいのかもしれない。

でもね、、、

その人が心に傷を負って
恐怖を覚えるようになったのなら
それはモラハラだと言えるんじゃなのかな。

たとえ言った人は、そんなつもりがなくてもね。

【モラハラ夫７つの傾向】

あなたにもこんなことありませんか？

１、モラ夫は何でも人のせいにする

モラ夫の特徴として
客観的に観て、モラ夫が分が悪いとしても

自分の非を認めません。
何でも人のせいにする天才児です。

明らかに悪いのは自分にもかかわらず
偉そうに相手を見下したり

責任転嫁をしてしまうという
非常にたちの悪い特徴があります。

理不尽に周りを責め、
自分は悪くない、正しいのだと
突き通すことで、精神的に相手を痛めつけます。

モラ夫はプライドの塊です。

自分が謝るという考えはみじんもありません。

たま～に謝るってくる場合もありますが

それは上辺だけ。

その裏では、何か自分の利得になることや

コイツを自分の思い通りにするためと

企んでいます。

２、表向きを気にする

モラ夫は世間体を気にしています。

また、自己のプライドの高さから
普通の人よりも何倍も良い人に思われたい
という願望がとても強いのです。

家と外に自分のスイッチを持っており、
外ではニコニコとして
さぞ機嫌が良いのではないかと思っても

家に帰ってくると別人なのではないかと
疑うほどに豹変して、文句を言ったり
暴言を吐いたりします。

表向きは完璧な人間を演じて
家ではその演じることのストレスを発散するのです。

３、嫉妬や束縛、そして依存

モラ夫の特徴のひとつに
相手の行動を監視束縛するというのがあります。

モラ夫からしてみれば、
あなたは全てをぶちまける事の出来る
相手なのですから、逃げられたら困るのです。

自分の知らないところで
どんな事をしているのか
どんな人間関係なのか気になり、監視します。

２で触れた表向きに敏感なため

どうせ自分の悪口を言っていると決めつけます。

同僚との付き合い、趣味、
友人付き合いまでも制限し、
どこかへ行くときも、何でいく必要があるのか！
そんなの行かなくてもいい！と

言わんばかりの束縛をしてしまうのです。

手段は電話、ライン、メールなど

仕事中だろうと、一切関係ありません。

一方的に、『浮気をしてるだろ！』

などの因縁をつけてきます。

また、時には別の手口を使う場合もあります。

『オマエがいないと淋しいよ・・・』とか

『俺を一人にするんだ･･･』などと

一見子供みたいでカワイイと思ってしまいがちですが

これは大きな罠です。

相手をコントロールしているに過ぎないのです。

４、モラ夫は人に厳しく、自分に甘い

モラ男は、人に対して厳しい目を向けているため
「気に入らない」と感じることが多いのです。

同時に、自分に対しては、
行動や言動を顧みる事を知りませんから
どうしても甘くなってしまいます。

これは、普段の言動から比較的見えやすい特徴です。

例えば、転職癖が抜けなかったり・・・

好きなもの（高額）をポンポン買ってしまったり・・・

浮気をしたり・・・

ですので、少しでもこうした傾向が見えたら、
「モラ夫になるかも」
と疑って慎重に観察することをおすすめします。

５、第三者の前ではモラハラしない

モラ夫は基本的に自分大好き人間です。

また、自分がどう評価されるか大変敏感です。

そのため、
モラハラは常にあなたの前でのみ、行います。

第三者、例えばお互いの両親や、
親しい友人などがいる前では、
けっしてモラハラぶりは見せません。

これはつまり
「良い夫であり、良い父親である」
という評価を他者から得たいためです。

そして、妻と二人きりになったとき、
人が変わったように、
しつこく言葉の暴力を振るうのです。

６、モラ夫は些細な事で傷つきやすく、打たれ弱い

モラ夫は常に自分が上の立場にたって、
あなたを責めるということです。

モラハラは一種のパワハラであり、
「自分が上」という間違った意識に
もとづく卑怯な行為なのです。

しかし、自分が逆の立場になると

人一倍傷つきやすく
打たれ弱い性質を持っています。

つまらないことでうじうじ思い悩み
すぐに落ち込んでしまう。

人から言われたことをいつまでも
引きずってしまう。

モラ夫は苦しくてたまりません。

モラ夫は自分の得たい答えが相談相手から

出るまで、意見を求めてきます。

相談相手はモラ夫が逆上しない程度に

意見を言うのですが

結局、最終的には自分の意見を貫きとおします。

７、モラ夫はストレスの塊？！

例えば、あなたが夫を喜ばせたくて
腕によりをかけて料理を作ったとします。

夫「美味しそうだね」

妻「良かった（嬉しい）」

料理を楽しもうと思ったその瞬間から

その日のモラ夫の一方的な話の始まり。

これはモラ夫にとって

ストレスを吐く欠かせない日常。

吐かないといてもたってもいられないのです。

料理の味とか、作る工程だとか

どこかへ飛んでいってしまっている。

淋しいですね・・・

料理に限らず、楽しみにしていたTVを

観ている時だったり、

限られた自分の時間さえも

容赦なく奪われてしまいます。

以上、７つです。

ビックリしましたか？
それともやっぱりね・・・・と思いましたか？

もしあなたが
モラ夫に悩まされているのであれば、
そのまま我慢し続けるべきではありません。

我慢すればするほど精神的に不安定になり
自分の時間さえも与えられず
辛い毎日を過ごすことになります。


なぜ結婚したのか、なぜ一緒にいるの
かわからなくなって、
あなたの大切な人生を棒に振ってはいけません。

でも、一人で生活していけるかな？

本当に別れられるかな？

誰でも不安です。

しかし、あなたは違いますよね？
この記事を読んだあなたはもう違います。
自信を持ってださい。



『ズタズタにされたまま生きるのは苦しいな、確かに辛い・・・。』
『だから！このまま喰い物にされたくない。』
『ここでリセットすれば、私自信を取り戻すことができる。』



今日からあなたはこう考えることができます。


今日からのあなたは違います。

自分を大切にすればするほど
あなたはどんどん自分らしさを

掴むことができます。

そして、今まで出会ったことのない
新しい環境を与えられ
周りの人、大切な人をも幸せにできる
素敵な女性になることができます。

ですから、自分を大切にしてください。
苦しかった、つらかった気持ちを教えてください。

私と一緒に癒していきましょう。




『自分の送りたい人生を送る』というマインドを、
今すぐ紙に書き出し、机の前に貼り付けてください。

今すぐです。
今すぐ行動を起こす勇気
を持ってください。

あなたは確実に幸せへと導かれます。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
次回の記事も楽しみにしていてくださいね＾＾

あなたはモラハラ夫に
苦しめられてはいませんか？

自分がいけないからだ、と

自分を責めていませんか？

あなたはもう、
これ以上我慢して苦しむ必要はありません。



【私の場合は、こうだった】

元夫は時折、優しさをみせます。
大きな体で私をハグして
『愛してるよ』と。

幼少期から複雑な家庭環境で

父の愛情を体感していない私にとって
彼から私だけに注がれる愛は
特別の時間でした。

しかし、その時間が
まるで夢であったかのような
経験するのです。

それは、いつもささいなきっかけから

始まるのでした。

モラ夫は、まるで悪魔が乗り移ったかのような

鬼の形相で
私を激しく馬頭してきました。

何が原因で彼が差し迫ってくるのかも
わかりませんでした。

えっ！？
さっきまでの優しさはどこへ？

本当に同一人物！？

頭の中はパニックでした。

でも、彼を怒らせてしまった

私がいけないんだ…。

私がいい子じゃないから。

モラ夫は徹底していました。

長い時は1週間、口を聞いてくれず

同じベッドに横になっていても

背を向けられました。

そんな空気感に耐えきれず

『ごめんなさい・・・。

私が悪かったの。』

『わかってくれればいいんだ。

謝ってくる人に俺は攻撃しないよ。

こっちへおいで』

そして、また彼の胸に顔をうずめるのでした。

しかし、少しずつ疑問を抱くようになりました。

本当に私だけが悪いのかな？

何か原因があるのでは？

メンタル関係の本を読みあさり
心療内科やカウンリングも受けました。

共通して言われたこと
（書いてあったこと）があります。

あなた自身は（が）どうしたいのですか？

この言葉に
とても大きな衝撃を受けました。

何故なら、今までの人生で
フォーカスしたことがなかったからです。

早速、私のハートに問いかけました。
「彼との生活の中で

私の気持ちを一番大切にしている？」ってね。

そうしたら、すぐにこう答える自分がいました。
「ううん、彼の気持ちが一番です」って。

つまり、自分主体ではなく
彼主体だということ。

どんなに環境を変えても、、、

どんな人と一緒にいても、、、

仕事で成果を上げたとしても、、、

『自分主体』でなければ

幸せにはなれないことに

気付いたのです。

自分がどんな人生を歩んで行きたいか・・・

不安に押しつぶされそうになるけど

自分の送りたい人生をひたすら見つめました。

その時点では想像も出来ない未来だったし

そうなれる保証もなかった。

自分だけを見るって

自分勝手なのでは？

とも思った。

でも、実験してみよう！

そして、自分の送りたい人生だけを

見ていたことが、私の力となり

決別して、自分の人生を生き始めることが

できた！

でも、一人で生活していけるかな？

本当に別れられるかな？

しかし、あなたは違いますよね？
この記事を読んだあなたはもう違います。
自信を持ってださい。



『ズタズタにされたまま生きるのは苦しいな、確かに辛い・・・。』
『だから！このまま喰い物にされたくない。』
『ここでリセットすれば、私自信を取り戻すことができる。』



今日からあなたはこう考えることができます。


今日からのあなたは違います。

自分を大切にすればするほど
あなたはどんどん自分らしさを

掴むことができます。

そして、今まで出会ったことのない
新しい環境を与えられ
周りの人、大切な人をも幸せにできる
素敵な女性になることができます。

ですから、自分を大切にしてください。
苦しかった、つらかった気持ちを教えてください。

私と一緒に癒していきましょう。




『自分の送りたい人生を送る』というマインドを、
今すぐ紙に書き出し、机の前に貼り付けてください。

今すぐです。
今すぐ行動を起こす勇気
を持ってください。

あなたは確実に幸せへと導かれます。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
次回の記事も楽しみにしていてくださいね＾＾