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<title>sipalilea1974のブログ</title>
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<title>連休にしました。</title>
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<![CDATA[ 今日はお休み。4連休。<br>最近、写真家の石川直樹さんの本etcに興味あります。ほぼ日でも、すてきな連載がありますよ。<br><br><br> ...
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<pubDate>Sat, 16 Apr 2016 21:06:05 +0900</pubDate>
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<title>最近のプレワークアウトドリンクと経過記録</title>
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<![CDATA[ これですなうまい！そして、やる気出る！もはや箱買いしてます（笑）あっそうそうもう減量期間終わりましたとりあえずここまでシックスパック綺麗にわれましたし、結婚式余興のローション裸祭りも無事に終わり、筋肉の見せ場は一通り終わりましたので⭐️これからまた少しづつ体重を戻します。現在58キロ！一ヶ月2キロペースくらいで増やしていけたらと考えてます。では！肉体改造オタク！～ガリガリからマッチョへの変身～...
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<pubDate>Tue, 18 Nov 2014 23:03:52 +0900</pubDate>
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<title>ＲＡＤＩＯ　ＭＡＧＩＣ (大阪府)</title>
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<![CDATA[ ＲＡＤＩＯ　ＭＡＧＩＣ (大阪府)ＲＡＤＩＯ　ＭＡＧＩＣ (大阪府)ライブビューイング公演一覧rakuten_design="text";rakuten_affiliateId="0885b06f.cd1bd8e3.08b9d282.be27b974";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId=0;rakuten_size="468x60";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gray";rakuten_border="off";rakuten_auto_mode="on";rakuten_genre_title="off";rakuten_recommend="on";rakuten_txtColor="0000FF";rakuten_moverColor="0099FF";rakuten_bgColor="FFFFFF";rakuten_captionColor="0000FF";rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0885b06f.cd1bd8e3.08b9d282.be27b974";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId=0;rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gray";rakuten_border="off";rakuten_auto_mode="off";rakuten_genre_title="off";rakuten_recommend="on";コンサートにスポーツにチケットゲッツ！...
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<pubDate>Wed, 05 Nov 2014 22:24:48 +0900</pubDate>
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<title>ニッカ アップル ワイン</title>
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<pubDate>Tue, 14 Oct 2014 09:05:47 +0900</pubDate>
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<title>日曜日はご近所で</title>
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<pubDate>Mon, 13 Oct 2014 15:33:24 +0900</pubDate>
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<title>ブログのタイトル変更しました！！</title>
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<pubDate>Thu, 09 Oct 2014 20:03:45 +0900</pubDate>
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<title>新居浜中央公園&amp;黒島海浜公園　-愛媛新居浜探訪-</title>
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<![CDATA[ 今日はほんと暖かかったですネ午前中庭の草引きをして昼からチョットドライブ隣町の新居浜市まで車を走らせました。車で走るのは、ほんと気持ちよかったです。まずいったのは『新居浜中央公園』新居浜市役所の前にあります。桜がさいてました。キレイですね。   次にいったのが『黒島海浜公園』ここも人がたくさんきてました。ココからみる海か大好きなんで、ちょっと足を伸ばしてきてみました。  ほんと気持ちがいいですね。もうすぐ春って感じです。 応援ありがとうごさいます。 今日も気ままな四国フォト日記...
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<pubDate>Wed, 24 Sep 2014 14:04:34 +0900</pubDate>
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<title>2014.JUL.6 雨のユートピア</title>
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<![CDATA[ 梅雨明け近そうな天気になってきました今月のはじめ頃登った大山のユートピアコースの記事です。IMGP2084 posted by (C)harunoshishaこの時期はユートピア小屋付近に高山植物が咲き乱れているだろうと午後から雨の予報でしたが頑張ってアタックいたしました。IMGP2069 posted by (C)harunoshisha勝間ケルンの辺りでも見られるダイセンクワガタIMGP2058 posted by (C)harunoshisha数が減っていると聞くダイセンオダマキ雨風が強く写真撮るのに苦労してました写真 1 posted by (C)harunoshisha今回もガレ場の似合う女を目指して励むM師。下山は完全な雨。中途半端に濡れるよりずぶ濡れになるくらいのほうが気持ちいいと感じてしまったり…   最近、山頂にヒメホタルの群生が確認されたとか?山頂で舞うホタル見てみたいな～道標～michishirube...
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<pubDate>Tue, 16 Sep 2014 21:27:15 +0900</pubDate>
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