https://ameblo.jp/sirius-luna/ 日常の気づきを集めたブログです。 ja

「自分磨き」というと、カルチャースクールに行って、ヨガやテニス習ったり、はたまたエステに行ってフェイシャルしたり・・と思っているあなた。

オンナの顔には、その人の背負ってきた人生が、眉間のシワや目尻のシワに出ていたりして、それはそれでとても美しい。
けれど、それをそのまま受け入れて、私はこんなものと思っていませんか。

自分の顔、愛してますか。

鏡よ鏡、世界で一番美しいのは誰？！
答えは、「私」ですよ
唯一無二のあなたが、この世で一番美しい。

そんなあなたにしてもらいたいことがあるんです。

それは、歯磨き
１０分、２０分、いくらでもいいから。
別に、強く擦る必要もないし、かと言って、歯ブラシ指導通りじゃなくても、全ー然構わないから。

気持ちいい感じがするまで、１本ずつでも、まとめてシャカシャカでも、良く歯を意識して、毎日自分の血となり、肉となる食べ物を噛み砕いてくれてありがとうと思いながら、ずーっと何年も抜け落ちずに居てくれてありがとうって思いながら・・。

どう？

気持ちよくないですか？

自分磨き、歯磨きすると、自分の大切さがハートの中に入って来ますね。

歯をつるつるにしたら、輝くスマイルを振りまきたくなるでしょう


それから、自分の身体を触ってくださいな。

踵、膝、肘、カサカサしてない？

全身くまなく、すべすべにしてあげましょう。

簡単に、クリーム塗るのでもいい、なでなでしてあげるだけで、ほら、目覚めてくるから。

大切にしてくれたお返しに、すべすべになりましょうって、踵や膝がね。

それから、体が喜ぶ食べ物を与えてあげてくださいな。
大切なあなたの体にとって、生きる上で必要な食事を。

それからカルチャースクールに行きたくなったら行けばいい。

あなたを磨くものは、外にあるのではなく、すべては自分の中に在るのです。

どうぞ、ご自分を大切に・・









]]> https://ameblo.jp/sirius-luna/entry-11675647561.html Thu, 07 Nov 2013 17:03:32 +0900


気が付けば、いつも、誰かに同調している。

変にイライラしたり、ザワザワしたり・・。

そう、ハートの辺りがモヤモヤする感じの時、それは、本来の自分ではない。

頭の中心にいるときや、自分のハート意識と繋がっているときは、何も感情の変化はないのだから。

ネットは危ないそうだ。

何かの記事を読んだとたんに、そこに集まった集合意識と繋がってしまう。

冷たいようだが、本来は無関係な事柄がたくさんある。

繋がって、同情したり、怒りを覚えたりしても、何にもなるわけではないのだから、同調する必要はないのに・・。

良くないことに同調するよりも、自分を中立に保って、いつもニコニコと、元気で、愛をふりまいている方が、よほど世の中の為になるということを、常に忘れないようにしようと思う。




]]> https://ameblo.jp/sirius-luna/entry-11656492331.html Mon, 28 Oct 2013 19:22:00 +0900


本日は、何人もの患者さまから、様々なことを打ち明けられました。
こういう日もあるのですね～。

もちろん、誰にも言いません。

ただ、いくつになっても、どんな環境でも、人生って、いろいろあるんだなとつくづく思いました。

誰にも、そうなるってこと分からなかっただろうし、ましてや家族も、驚愕の結末・・。

人生は自分で描いた通りになるようですが、いつ、どこで、そういうシナリオを描いたのか、本人に自覚はあるのでしょうか。。

それでも、確かに、自分で自分の人生にセットアップしたのは、まぎれもない事実。

「学ぶため」の一言ですね。

それにしても、そんなシナリオを描くなんて、皆さま、お強い！
根性、あります。
何故って、乗り越えられないシナリオは無いからですもの。

逆境こそが、生きている証。
人生、修行だぁ～

頑張ってくださいッ！！

陰ながら、あなたの人生を、応援しています(^_^)/




]]> https://ameblo.jp/sirius-luna/entry-11646398239.html Mon, 21 Oct 2013 19:46:10 +0900