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<title>シルフィードの雪崩式</title>
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<description>健康オタクのための強健術や美容ネタなどを書いていこうと思っております。</description>
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<title>高血糖と指摘された</title>
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<![CDATA[ 私が高血糖指摘されたのは三十代の頃。<br>不自然に体重が減るし喉の渇きも広いのでなんだかおかしいと思って病院を受診し検査を受けたのです。<br>すると糖尿病だと診断されすぐに入院。<br>退院まで三ヶ月ぐらいはかかりますよと医者に言われてしまいました。<br>血糖値が高いとか糖尿病と言う成もっと上の年代の人の病気だと思っていたのでショックでした。<br>農業しているので普段から体は動かしている方だと思います。<br>でも働いた分たくさん食べるしまうのがよくなかったのでしょう。<br>付き合いでお酒を飲むことも多く月の食べ物脂っこいものそんな物生活を振り返ってみれば血糖値が高くなったのも当然かなという気がします。<br>入院中はインスリン注射を打ち食事療法を続けました。<br>呼び出がしからがないと思いつつう病院食の味気無さにうんざり。<br>そんな時に、テンペ菌醗酵の薬草茶のことを知りこれだと直感したのです。<a href="http://lifewisdom.xyz/" target="_blank">生活の疑問</a>
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<pubDate>Tue, 17 Nov 2015 23:25:48 +0900</pubDate>
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<title>遺伝子に変異がある人は</title>
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<![CDATA[ 二〇一三年に女優のアンジェリーナ・ジョリーさんが癌を発症していないのに遺伝子検査の結果を受けて予防を切除の手術を受けたことが話題になりました。<br>遺伝子に変異があっても乳がんを一生発症しない人もいますが八十五％ぐらいは発症する可能性があるといわれています。<br>また遺伝子に変異がある人は通常の一人十歳から十後妻早く乳がん発症する恐れがあります。<br>そのため早期発見には二十五歳ごろから定期的に検査を受けることが推奨されます。<br>一触診や超音波検査は半年に一回さらにマンモグラフィーやＭＲＩ検査を受ける事が進められます。<br>乳がんの場合債権施術も検討されますがインプラントによる乳房再建術を受け乳頭よりも再建し左右の違和感が少ない乳房ができます。
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<pubDate>Sun, 11 Oct 2015 22:44:24 +0900</pubDate>
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<title>慢性腎臓病は症状が無い</title>
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<![CDATA[ 慢性腎臓病はほとんどの場合自覚症状がありません。<br>かなり進行し腎不全のう段階になるとむくみ貧血疲れめまいなどの症状が出てくることがありますがそれまでは無症状のことが多いのです。<br>そのためう検査結果に異常があっても放置されてしまうことがよくあります。<br>異常があった場合には必ず医療機関を受診し再検査を受ける日さらに詳しい腎臓の状態を調べる検査を受けることが大切です。<br>尿検査を効能が治のに最も良いのは前やから膀胱内に溜まっていて起床後最初に背に押した仁王です。<br>最も異常が発見されやすい排尿し始めの仁王ではなく少し放尿した後の中間仁王取るようにしましょう。<br>どうしても喉が渇いてしまった時は脱水症状起こさないために無口うをうるおす程度は飲んでも構いません。<br>ただ仁王が薄くなる程飲まないようにすることが大切です。<br>
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<pubDate>Thu, 03 Sep 2015 23:43:39 +0900</pubDate>
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<title>膝痛を発症する人のおよそ九割がＯ脚</title>
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<![CDATA[ 日本人で膝痛を発症する人のおよそ九割がＯ脚だと言われています。　<br>日本人は膝周辺の筋肉が恥じている方向や靭帯のいちど尖らＯ脚になりやすいと言われているのです。　<br>さらに男性よりも女性の方がＯ脚になりやすい傾向にあります。　<br>それは女性の方が老化による筋肉や靭帯などの組織の衰えが進みやすいからです。　<br>次にエックス脚とは直立したときに左右の膝同士が接触し東宝内くるぶしにかけて隙間ができる状態を指します。　<br>エックス脚になるとＯ脚とは逆に体重が膝の相場は二重にかかるため膝の外側の軟骨が擦り減って痛みが現れます。　<br>ちなみにエックス脚は欧米人に多いと言われています。　<br>膝痛を招いているＯ脚といくつ脚を治療しなければひざ関節だけを治療しても膝痛は感知せずに繰り返してしま恐れがあるのです。　
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<link>https://ameblo.jp/sirufidoo/entry-12061544378.html</link>
<pubDate>Fri, 14 Aug 2015 04:07:03 +0900</pubDate>
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<title>進化型コンドロイチンの効果</title>
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<![CDATA[ 膝痛に良いという進化型コンドロイチンをしたの昨年の四月でした。　　<br>早速進化型コンドロイチンのサプリメントを買い求めて撮ったところ一週カンぐらいで十効果を実感しました。　　<br>右膝がすごく軽く感じられたんです。　　<br>あまりに右膝の調子がいいのでしばらくしたら進化型コンドロイチンを取るのを忘れてしまったのですが二週カンも膝痛が起こらないのに気が付！しました。　　<br>膝の調子がいいのでついつい思い切りバレーボール出しまい翌朝右ひざに違和感を覚えたことがありました。　　<br>でも進化型コンドロイチンをすぐにととら痛むことなくのおさまってしまったのです。　　<br>それからはスポーツをする前に進化型コンドロイチンを取るよにしたら三枝に違和感を出なくなりました。　　<br>さらに進化型コンドロイチンは肩こりにも効くみたいなのです。　　<br>取り始めてからはニコニコだったかとこれが一つのカンにか消えてしまいました。　　<br>
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<pubDate>Mon, 13 Jul 2015 04:13:56 +0900</pubDate>
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<title>突然腰に激痛が</title>
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<![CDATA[ 今から十年ほど前のことです。<br>朝起きたら突然腰に激痛が走りました。<br>誠にまともに歩けずトイレに貼っていく有様でした。<br>やっとの思いで近くの接骨院に行き治療の要のベッドに上がろとしたら腰の痛みがひどく自力で上がれなかったのです。<br>そのとき左足の親指がしびれていることに気づきました。<br>しばらくするうちに膝にしびれが広がり、ついには左足のつま先から太ももまでジンジンとしびれるしまいました。<br>私は二十年以上学校給食を作る仕事してきました。<br>大きな鍋に食材が入った重い鍋を運んだりと力仕事をこなしてきました。<br>それがたたったのかもしれません。<br>今は大分楽になり正座もできるようになりました。<a href="http://www.carquinezmrs.org/seiza/" target="_blank">正座</a><br>
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<pubDate>Sat, 27 Jun 2015 07:24:55 +0900</pubDate>
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<title>偏った食生活や運動不足の危険性</title>
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<![CDATA[ 骨粗しょ症や変形性関節症筋力低下などの病気を引き起こす要因出として偏った食生活や運動不足などの生活習慣の乱れが挙げられます。　<br>しかし生活習慣をいくら改善しても病気を防げなかったり治療受けても症状が良くならなかったりする人が大勢います。　<br>実はそした事態を招く一因としてある共通点が指摘されています。　<br>それが今日本人に蔓延しているビタミンＢ不足です。　<br>ビタミンは体の調子を整えるのに欠かせない重要なよです。　<br>ビタミンやビタミンＣが有名ですがビタミンＢについては聞いたことあるけどよく知らないとい人がほとんどでしょあるビタミンＢは別名骨のビタミンとも呼ばれ丈夫な骨を作るのに不可欠です。　<br>具体的には象徴や腎臓でカルシウムの吸収を流したりカルシュームの血中濃度を一定に保ったりしてくれます。<a href="http://takaradakira-loupe.blog.jp/" target="_blank">宝田明ルーペ</a>　
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<pubDate>Thu, 21 May 2015 23:00:21 +0900</pubDate>
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<title>強いかゆみが起こったら</title>
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<![CDATA[ 微生物やアレルゲン刺激物質があだに侵入地肌の炎症が悪化して強いかゆみが起こるのです。<br>特に五時夫妻を過ぎると角質の細胞間施術やNMFが減少侵入のバリア機能が低下して外部からの刺激に敏感になります。<br>それに待機の乾燥が加わるため冬になると肌のトラブルが多発強い強いかゆみに悩む高齢者が増えるのです。<br>そした肌のトラブルの中でも最も代表的なのが老人性緩効性です。老人性幹事長と皮膚がザーザーになり浅いひび割れや亀裂が無数にできたりする症状います。<br>進行すると皮膚が白い粉ふいたよになり魚のウロコのよなブロックをくずができたりして強い回目に悩むよになります。<br>ある調査に驚く事を歳以上の人の約九十五％に老人性カンプ異常が見られそハウスの人が強いかゆみを訴えていました。<br>
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<pubDate>Tue, 14 Apr 2015 22:28:16 +0900</pubDate>
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<title>Ｏ脚やエックス脚が招く膝痛</title>
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<![CDATA[ <div><span style="line-height: 1.5;">Ｏ脚やエックス脚が招く膝痛の場合には身体の土台である足裏について必ず調べます。　</span><br></div><div>それは足裏こそ膝痛胎児の重要な鍵となるからです。　</div><div>健康な人の足裏和合ｃ級修死踵の三点でバランスよく体全体を体重を支えており歩く時に地面から足裏における衝撃をまく吸収分散する仕組みになっています。　</div><div>しかしＯ脚の人の例で言えば重心が足裏の外がにかかっています。　</div><div>この重心のズレを改善すればＯ脚は改善に向かい膝痛も和らぐのです。　</div><div>Ｏ脚やエックス脚の改善のために足裏に合わせたオーダーメイドの靴屋インソールを処方しています。　</div><div>実際にそれらを使用していくちにＯ脚やエックス脚が改善され慢性的な膝痛が治まっていく〇をたくさん見てきました。　</div><div>また私はかねてからオーダーメイドのインソールの良さ多くの人に実体験してもらいたいと思案していました。　</div><div>そこで十五にわたる研究の末身近な素材を使ってオーダーメイドのインソールに匹敵する代用品を作ることに成功しました。　</div><div>それが誰でも簡単に手作りできる軍手インソールです。　</div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/sirufidoo/entry-11996407154.html</link>
<pubDate>Mon, 02 Mar 2015 13:42:23 +0900</pubDate>
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<title>風邪から突然左耳に異常が</title>
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<![CDATA[ 昨年9月下旬に風邪をひいたのをきっかけに突然左耳が詰まったような感覚が現れ耳の聞こえが悪くなってきました。　<br>すぐに近所の耳鼻科を受診したところ突発性難聴と診断されました。　<br>こ称された薬を八日間ほどふくよしましたが症状がほとんど改善しませんでした。　<br>こうして悩んでいたうのもですが友人が紹介された美容院を最後の頼みと訪れ発した私と胸鎖乳突筋には強いコリが見られていたようで、集中して首の後 はりなどの治療を薦められ次第に胸鎖乳突筋のコリが遅れていき治療回数が15回を数える頃には浮耳鳴りや耳の閉塞感が消えう意味の聞こえもかなり回復していたのです。　<br>症状の方献上化した後も再発を防ぐために首の後、都合4を自宅でも行うように勧められました。　<br>現在も熱心にそれを実践していて症状はぶり返すこともなくとても元気に過ごしています。　
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<link>https://ameblo.jp/sirufidoo/entry-11987530549.html</link>
<pubDate>Mon, 09 Feb 2015 05:45:10 +0900</pubDate>
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