レーシックなどの手術で視力を改善するとなると、

やはりそれなりのリスクがかかります。

術後の合併症などがないわけではないからです。

それに比べ、自力で行う目のトレーニングでは、目に傷をつけたり

することがないので、そういった心配がありません。

では、いったいどんなトレーニング方法があるのかというと。。

川村明宏先生のジニアスeye のように、目の筋肉を動かすことで

視力を高めるというものがあります。

通常、目を使うから目が悪くなると考えられていますが、

実は逆なのです。

目を使わなくなったから、または、目の使い方を間違ってるから

視力が落ちるということがあるのです。

もし、

そういえば、最近遠くをみていない。。

とか、

そういえば、いつも同じ景色ばかり見ている・・・

とか

そういったおこころあたりがあれば、ジニアスeyeはかなり有効な方法です。

手術をすることなく、視力が上がるので、

術後の心配をする必要がなくて安心です。

レーザーを使って、角膜の表面を削ってめくります。

そして、眼球にエキシマレーザー照射して、角膜の一部を削り、

めくった角膜の表面を元の位置にもどします。

こうすることで、角膜の曲率が下がり、近視が矯正されます。

また、乱視・遠視も矯正可能です。

（ウィキペディア参照）

視力ＵＰ！視力を改善する方法

視力を改善する方法は大きく分けて２つ。

１つは、

手術する方法　（一般に「レーシック」と言われているもの）

そして、もう１つは、

目のトレーニングをして、自力で視力を上げる方法

（メガネやコンタクトは視力そのものが改善するわけではないので、

このブログでは触れないでおきますね。）

どちらも視力が改善する方法ですが、

それぞれ、メリット、デメリットがありますね。

そういったことについて、書いていきたいと思います。

あなたの視力が改善して、メガネやコンタクトがいらない生活に

なりますように～♪

と願っています。＾＾

視力ＵＰ！視力を改善する方法