kazupikari子3人　アロマでハッピーlife～「one-piece」 https://ameblo.jp/sisksmsjsm/ 家庭の薬箱をアロマの薬箱へ！お薬に頼りすぎない自然医学を意識しはじめ、子供たちの自己治癒力も上がり体力もついてきたなーと実感！そんな子供たちのこと、笑い、思ったこと、感謝の気持ちを忘れずに！今日もいい日だ～アロマでハッピーライフ!!! ja 母の日




パパもみることができてよかった。





じいじは孫の運動会にこれたのは今回初めて！しかも立派なお弁当のおかずまで作ってきてくれました！






じいちゃんがお弁当作ってきてくれるなんて、なかなかいない～😍
感謝感謝！！
どれも手のこったおかずでとっても美味しかったです！
じいじー、またお願いしまーす😆





今年は二人ともリレーの選手に選ばれたので、応援にも力が入りました！
どの競技もとても面白かったです😆





息子くんの騎馬戦では、赤白帽子のアゴ紐バッチーン！！には笑ったなー😄





二人ともよく頑張りました👍





お疲れさまでした！






🌹母の日🌹





１日は旦那のお母さんにアロママッサージを





そして昨日は自分の母にしてあげました！







自宅の一室で、じっくり時間をかけながら「いつもありがとう」を伝え、心を込めてマッサージ💕






途中眠りについてしまった私の母は58才。





私のことを18才の時に出産し、その後妹達二人を出産。






21才にして３人の子供のママでした！(わっ若い😱)





子育て、大変だっただろうなー





自転車の前に一人、後ろに一人、末っ子ちゃんはおんぶ、






自転車四人乗りしておまわりさんに注意されたこともあったとか！






そんな母はいつも明るく前向きで、お仕事もバリバリ😆





ユーモアもあるので笑わせてもらうこともしばしばです😄





母は離婚、そして再婚、と大変な時期もありましたが。どれもこれも私にも必要だった経験！だからこそ今の自分があるんだなーと思えるし、やっぱり人って色々な経験を通して成長するものなんですねー😊
今の父とはみんな仲良くやっていますよー
未熟者の私。
ばあば、おばあちゃま、これからもどうぞヨロシクお願いします！
おばあちゃまの子供に産まれてよかった！ありがとう😆💕✨





「いやーなかなかアロママッサージしになんていけないから嬉しいー」





と、母も旦那のお母さんもとても喜んでくれました！





またいつでもしてあげるからね😆体無理せずに、これからもいつまでも元気でいてね💕
]]> https://ameblo.jp/sisksmsjsm/entry-12275420750.html Wed, 17 May 2017 09:18:36 +0900 運動会




今日の運動会は残念ながら大雨で延期に💦





明日も雨の予報～💫





月曜日に延期になってしまったらパパはお仕事です💨





どうか決行できますように～👍






新居で迎えたGW





両親や姉妹達が集まり、賑やかにお庭でバーベキュー





みんなが集まる家🏠。をずっと夢見てきました💕







みんな上機嫌🍻








リビングと繋がるウッドデッキ。








フルオープンで開く窓は一番こだわったところ💕







子供達の遊ぶスペースにも👍






そして、明日は母の日ですね🌹





日頃の感謝を込めて、自宅でアロマタッチをしてあげよー🌸





人を癒したり元気にしてあげることが好き💖






さーて！決行するかわからないけど、運動会のお弁当の下ごしらえだ💪






息子くん、小学校最後の運動会🎶






今日もいい日だ













]]> https://ameblo.jp/sisksmsjsm/entry-12274267342.html Sat, 13 May 2017 13:18:05 +0900 マイホーム





またこの季節がやって来ました！






いよいよ我が家は月末、新築のお家にお引っ越しです









パパも静岡から宇都宮へお引っ越し。





またまたダブルお引っ越し😰





でもようやく落ち着けると思うとホッとします🎵もうひと踏ん張りだぁ😄






息子くんはまた転校になってしまいますが、新しい学校でも彼らしさを発揮してくれることでしょう😄






妹も新一年生！お兄ちゃん、ヨロシクねー💕






]]> https://ameblo.jp/sisksmsjsm/entry-12258608535.html Wed, 22 Mar 2017 09:38:08 +0900 地鎮祭




ゴールデンウィークに土地探しから始め、念願だったマイホーム。






色々と打ち合わせを重ねながら、地鎮祭も終え、






来春には新しい新居にお引っ越しです！










とても楽しみ






今年色々とお世話になった皆々様、ありがとうございます！






よいお年をお迎え下さいませ～




]]> https://ameblo.jp/sisksmsjsm/entry-12233620810.html Sat, 31 Dec 2016 16:17:15 +0900 リモネンの力





じいじばあばと猪苗代湖にバーベキュー、プールや映画、遊園地、いわき市にあるスパリゾートハワイアンズにも行ってきました！






10年ぶりのハワイアンズ、子供達はずーっとはしゃぎっぱなしでした😊










⬆フラダンスショーも見ごたえありでしたよー😊






そして、残り一週間となった夏休み。






うちの息子くん、漫画もゲーム機もとりあげられ５日目😒






残りの宿題に終われております😖






前の学校よりも何倍もの量の宿題。






お喋りせず集中して取り組めば、もっと早く終わるものの...







はい😒。






うちの息子。







黙っていられるわけが、あーりません(笑)






☆図工のコンクール

☆国語のコンクール

☆読書感想文

☆自由研究

その他も色々たくさん宿題がある中、自由研究では「リモネンの力」というテーマで実験結果をまとめました！






リモネンとは、オレンジやレモンの皮などに含まれているオレンジ油の主成分(天然油)






発泡スチロールやゴムを溶かしたり、
汚れを落とす性質があります。






それは本当か？という実験をしました！











⬆レモン、オレンジ、グレープフルーツ、ライムの皮をしぼって🎈へ。









あわせて精油でも試してみました！









結果は全部、「パアァーン！！！💥」






「キャーー❕😲😲😲」の連発でした笑！








⬆マジック汚れも皮でスッキリ😊









⬆息子くんの耳にできた水イボには、レモンの精油を綿棒でチョンチョンとつけ










⬆５日後には自然にポロっととれてきれいになりました！






リモネン、素晴らしい。






ギュッと濃縮された精油も素晴らしい！






息子よ~早くスッキリ終わらせて






また、プールにでも行こうじゃないかー👍






頑張れ頑張れー✊









母も、ミネラルしっかりとって頑張りまっす😉✊




]]> https://ameblo.jp/sisksmsjsm/entry-12191284594.html Wed, 17 Aug 2016 22:01:58 +0900 プチ更年期って？





「はいいってらしゃーい！」






二人目、「いってきまーす！」






「いってらしゃーい！」






末っ子チビちゃん、歩きさんコース






「いってきまーす！」






「いってらしゃーい！」






と、見送り完了👍






まずはホッと一息、コーヒータイム。






この梅雨の時期。






一度ソファに座ってしまうと、なかなか腰が重い😅






お布団あげたり、食器洗い、掃除に洗濯。






世のお母様達、毎日毎日お疲れ様です🙇









シャキッとする香りを炊いて、






「よし！！！」の気合いの一声。






ちゃちゃっと済ませてしまいましょう😄💪












話しはかわり、若い女性でも今多い、「プチ更年期」。






女性ホルモンのしわざ、なんですが






通常の更年期とは仕組みが異なります。






のぼせやほてり、動悸、イライラ、、、






といった症状がみられる、20~30代の女性が陥る「プチ更年期」。





症状は更年期と似ていますが、全くの別物。





通常の更年期の原因は卵巣の老化です。






脳の視床下部がいくら指令をだしても卵巣が機能せず、脳が混乱することで、ホルモンや自律神経のバランスが崩れます。






一方、プチ更年期は卵巣ではなく、先に視床下部がストレスなどでダメージを受け、ホルモンの分泌の指令をうまく出せなくなって起こります。






視床下部は内臓の働きを調節する自律神経系や、ホルモンを分泌する内分泌系を調節しているので、






自分が心地いい～と思う香りを嗅ぎ、感情をコントロールする。






そうして、ストレスをなるべく溜め込まないようにしたいですね😊






精油にはホルモンを整えてくれるものもあり、その中でも私のお気に入りはゼラニウム😆






ラベンダーとブレンドして炊くのがおすすめですよ～😉













さて！この三連休はいかがお過ごしでしたかー？







我が家は子供達とプール三昧でした！







13年ぶりに水着も買い替えました！






はい！






腕もお腹も完全に隠れる水着です！笑






久しぶりの流れるプール。楽しかったです😊









⬆下着まで濡らして、おふざけ大好きうちの息子くん。





「あづー💦あづー💦」とうなっております。






梅雨明けが恐ろしいですが、元気にのりきりましょー💪
]]> https://ameblo.jp/sisksmsjsm/entry-12181826570.html Tue, 19 Jul 2016 10:00:54 +0900 自然の恵みに感謝








⬆これはアスパラ。伸びるとこんな感じになり実をつけます。






知らなかったー😲






そのうち身が赤くなり種ができるんですって！









⬆これはなーんだ！






なんと、みょうがです！









⬆根っこにみょうがが生えてくるんですって😲









⬆おくらの花です。









ねばねばおくら、おひたしでも美味しいですよねー😍







普段なにげにスーパーで買っているお野菜。






こうしてできるんだーってとってもお勉強になると共に、作って下さっている農家の方々や天の恵みに感謝の気持ちが自然にわいてきます。









⬆とうやや、男爵いも






たくさん掘って大収穫!!!💕









⬆丸々キュウリを食べながら、ゴシゴシいも洗い😆






今夜は芋の煮っ転がしにでもしましょ😍 ]]> https://ameblo.jp/sisksmsjsm/entry-12179519266.html Mon, 11 Jul 2016 16:42:54 +0900 サプライズ






子供達にはサプライズだったので、目が覚め、それはそれはニタニタ～!!!💕喜んでおりました😊







毎日お仕事、そして自炊も大変お疲れ様です🙇







「ね、パパ？ねーパパ？」の連呼です笑







私は気が抜けたのか首が😅










筋肉痛、関節痛にも役に立つDEEPブルーにお世話になっております😄







家族で過ごす週末はいいですね😉







何気なーい１日が幸せ幸せ😊







夏休みももう少し。どこかおでかけを予定しましょー😆







今日も素敵な１日に感謝します！ありがとうございます😆

]]> https://ameblo.jp/sisksmsjsm/entry-12179134397.html Sun, 10 Jul 2016 13:11:59 +0900 熱中症と風邪薬





午前中からとーっても暑いです。






子供達は学校に行く時、必ずmy水筒を持参することになっています。






熱中症予防のためでもあります。






実は熱中症、風邪薬と関係があるそうなんです。特に鼻水止め。






知っていましたか？






鼻水止めには、専門的に言うと抗コリン薬という種類の薬だそうです。






この薬には、鼻水を止める役割もありますが、発汗を抑制する働きもあるんですって！






要は、体内の水分の発生を抑えるのです。







熱中症は、発汗して水分や塩分が足りなくなって脱水症状を起こしたり、かいた汗が蒸発せず、体内に熱がこもってしまったりすることで生じます。






厚労省や病院等が、水分、塩分が補給を呼びかけているのは、発汗を促し、上手に体温調節ができるようにするためなのですが、そもそも汗をかかないと、熱を外に発散することができません。







つまり鼻水止めを飲んでいると、抗コリン薬の作用によって汗をかきなくくなり、熱中症のリスクを高めてしまうのです(ちなみに抗コリン薬は、鼻水止めのほかにも酔い止め、咳止め、胃薬などにも多く含まれています)。







まさか風邪薬を飲んだことで熱中症を起こしやすくなるなんて思いませんよね😖






ちょっとした風邪、ちょっとした鼻水、我が家はメディカルアロマでケア😊






お薬に頼らず、自らの治そうとする自然治癒力をそっとサポートしてくれる力強い味方です😆









そして紫外線も気になる季節。






お子さまも使える日焼け止めを作りました！






いい香り!!!💕






紫外線もカットしながら虫除け効果もある精油を使って😆






とっても簡単に作れちゃいますよ😉






さて！






今日から七月です！






この半年間は別れあり、出会いあり、たくさんの学びもありました！






すべての人達、や物に感謝し、これからも
暑さに負けずにいきますよー👍






あなたに、すべての良きことが雪崩のごとく起きますように😊






ありがとうございます！
]]> https://ameblo.jp/sisksmsjsm/entry-12176171966.html Fri, 01 Jul 2016 12:15:30 +0900 アロマタッチテクニック





お背中を拝見すると、肝臓の方がモリモリ！腎臓の方がモリモリ！または肩の方や肩甲骨周りがモリモリ！の方など人それぞれ。






張り具合でお疲れ気味がよーくわかります。





アロマタッチテクニックは8種類のエッセンシャルオイルを使い、お背中や足の裏など順に吸収させることにより、オイルの化学式を用いて、心身に影響を及ぼし病気の原因となる要因






ストレス

毒物によるダメージ

炎症反応

自律神経失調症に働き



ホメオスタシスのバランスを取り戻していきます。





免疫力アップ、ホルモンバランスの調整、心身疲労、デトックス、ストレス解放、冷え性、不眠症などなど。






また嗅覚からの作用があり、背骨の中に溜まった毒素(有害な物質、怒り、悲しみ、などエゴの感情)を排出し、ネガティブなエネルギーを解放。







アロマタッチ後は呼吸も深くなり、しっかりと地に足をついた間隔😆






毎日お薬を常用しているとのことなので、少しでもデトックスして解毒のお役にたてたら嬉しいです😆







さて、最近のわたくし。






カレーを作ったのにお肉を入れ忘れ😒






肉じゃがなのに、ジャガイモ入れ忘れ😓






冷蔵庫をあけ.....






あれ？






なんだっけ.....？







卵を割り






中身➡三角コーナー






殻➡ボウル






2個目、カーン






でハッ！！！(;゜∇゜)








......チーン(´д｀|||)







でございます笑






バタバタ忙しく考え事をしながらの家事。






まずは深呼吸深呼吸、ですね






それからは朝のディフューズはローズマリー&レモン👍






朝から頭もシャキ!!!






抗酸化作用を持つシソ科のローズマリー







1.8シネオールを主成分のローズマリーは香りが脳の大脳辺縁系の海馬という記憶を司る組織に働きかけ、記憶力や集中力を高めてくれます。






古くから肝臓機能を高める植物としても親しまれてきました。






お料理に使うと体の内側からも温めてくれますよ😉






消化器系にも働きかけるのでデトックスのサポートにもなります😊









今晩はじいじばあばの畑でとれた食材でお料理!!!💕






感謝していただきます🙏






ありがとうございます！




]]> https://ameblo.jp/sisksmsjsm/entry-12175236336.html Tue, 28 Jun 2016 15:30:57 +0900