ダラ妊婦記録

2月4日 D12

Thu, 05 Feb 2015 00:10:44 +0900

07:26

#基礎体温 36.15

14:44

#ダイエット #朝ごはんサンドイッチ野菜ジュース R1ヨーグルト

14:45

#ダイエット #昼ごはんコブサラダ野菜の味噌明太チーズおにぎり 450kcal位

20:28

#ダイエットホットヨガ、だん。ここ最近で一番集中できた。スッキリ(≧∀≦)

23:22

#ダイエット #晩ごはん BEMAX飲むヨーグルト割りなかなか腹持ちいい！

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満月(≧∀≦)

1月31日 D8

Sat, 31 Jan 2015 22:39:59 +0900

00:20

#晩ごはん #ダイエットサラダチキンストロングゼロの桃味。ダイエット？

00:21

#お風呂 #ダイエット今日もAYURA。

00:23

ログをまとめたよ！goo.gl/PHkewN

01:02

#おやすみの前に一言 sweet dreams おやすみなさい(≧∀≦)

06:23

#基礎体温 36.30

08:26

#朝ごはん #ダイエットホットヨガ前なので、軽め。

11:20

#なう #ダイエット #土曜日 #仕事ホットヨガ終わり。半日だけお仕事。

12:25

#ダイエット #昼ごはんミックス野菜サラダ、青じそドレ。ミックスサンド豆乳。

20:02

#お風呂 #ダイエット SABONのミネラルパウダー

22:39

#晩ごはん #ダイエットキムチ鍋

風強かったー！！

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1月30日 D7

Sat, 31 Jan 2015 00:22:05 +0900

00:34

#おやすみの前に一言ねむい

10:00

#基礎体温 36.21

11:54

#ダイエット #朝ごはん豆腐ハンバーグかぶのペペロンチーノ風炒めキウイゆで卵味噌おでん

12:03

#雪腹巻きにホッカイロ二枚貼ってお仕事行ってきます(≡ε≡；)

16:26

#ダイエット #昼ごはん海老アボカド巻き柚子胡椒豚シャブサラダ野菜ジュース

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1月29日 D6

Thu, 29 Jan 2015 23:42:20 +0900

06:15

36.17#基礎体温

14:26

#ダイエット #昼ごはんつくねおにぎりツナとたまごのサラダ野菜の味噌汁。

20:31

#晩ごはん #ダイエットマグロとネギトロとアボカド丼きのこのお味噌汁ほうれん草のおひたし

22:09

#お風呂アユーラのメディテーションバス #ダイエット

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