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<title>sitarun11のランナー日誌</title>
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<title>ランニング練習</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">強風の中、今日もジョグ～。</font></p><br><p><br><br>来月の<font color="#ee82ee" size="3"><strong>初フルマラソン</strong></font>に向けての調整中であり、今月も<font color="#fa8072" size="5"><strong>月間350km</strong></font>と距離は踏めました！<br><br>内容も、<font color="#0000ff" size="3">ペース走やインターバル走</font>を中心にこなせているので調子はとても良い(^O^)</p><br><br><p><br><br><font size="5">フルマラソンの目標は<font color="#ff1493">2時間27分</font>に設定❗️</font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><br>初マラソンの気負いはナシ！</p><br><br><p>週末には、コースを試走してレースプランをイメージしながらジョグしようと思います！</p><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150227/21/sitarun11/e7/2d/j/o0800080013230527712.jpg"><img border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150227/21/sitarun11/e7/2d/j/o0800080013230527712.jpg" width="400"></a><br></p>
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<pubDate>Fri, 27 Feb 2015 21:34:08 +0900</pubDate>
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<title>東京マラソン2015</title>
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<![CDATA[ 今年も大いに盛り上がった東京マラソン。<br><br>実業団から市民ランナーまで、総勢3万5500人が都心を駆け抜ける日本最大級の大会。<br><br>ボストンマラソン等のテロの脅威に備え、万全の対策で開催されて何事もなく終了！<br><br>しかしながら、万全の対策と言えどもランナーまでにペットボトルの持ち込みさえ禁止とは正直驚きです。<br><br>私も市民ランナーとして、来年は東京マラソンに出場を目指そうと考えていましたが、来年以降も様々な制限がかけられてしまうとなれば結構迷いますね。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150224/11/sitarun11/03/69/j/o0320027013227352597.jpg"><img width="320" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150224/11/sitarun11/03/69/j/o0320027013227352597.jpg"></a><br>
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<pubDate>Tue, 24 Feb 2015 11:37:07 +0900</pubDate>
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<title>さいたまシティマラソン2015</title>
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<![CDATA[ さいたま市で行われた、さいたまシティマラソン2015にハーフで参戦してきました(^O^)<br><br>やや寒さは有りましたが、風もなく走るには絶好のコンディション❗️<br><br>16kmまではトップを走るも、集団のペースアップに少し遅れて結果は総合4位でした。<br><br>タイムこそ1時間9分54秒でしたがメダルにはあと一歩及ばず、まだまだですね！しっかりと練習を積み重ねて次のレースに備えます。<br><br>心配された東京マラソンでのテロもなく、本当に良かったと思います^_^<br><br>すべてランナーに幸運あれ！<br><br>大会を支えてくれた皆様、ありがとうございます。そしてお疲れ様でした！<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150222/22/sitarun11/45/ab/j/o0800080013225997468.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150222/22/sitarun11/45/ab/j/o0800080013225997468.jpg"></a><br>
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<pubDate>Sun, 22 Feb 2015 22:25:14 +0900</pubDate>
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