https://ameblo.jp/six-pack-love/ もっと自然に、自分らしく在る為に葛藤している人へのサポートをします。 ja
梅雨が明けてとっても嬉しいなおです

低気圧と湿気により、カラダ全体が捻れまくって

本当に本当に辛かった…




今日のお題は、社交ダンスにおいての

ドレスを選ぶ心構えについてです～



まず、ドレスは戦闘服です（笑）


欠点をフォローして、長所を活かす‼︎


自分一人だけの話ではなく、

カップル全体の雰囲気にも大きく影響します‼︎



で、ドレスを選ぶ前に、皆さんに是非

やっていただきたい事があります…



自分って、どんな感じ


という事をはっきりさせる。


自分はハタから見たらどんな雰囲気なのか？

踊りの印象は？

どんな女性を演じたい？

身体のパーツどこが素敵？


などなど…






やみくもに、安いからとか、なんとなくいいから…



そんなんじゃ、ジャッジから見向きもされません（笑）


踊りも大事ですが、特に女性はドレスも本当に大事ーーーーーー‼︎



理想は、気になるドレスを着てカップルで

踊れるのがベスト‼︎

習っている先生にアドバイスをもらえるとなお良し




流石にそこまでは難しいかもだけど…





ドレスで印象がガラリと変わるので、

可愛く魅せるも、艶やかに魅せるも自由自在～



白と黒、ゴールドのスパンコールがアクセント♫



ゴールド一色でちょっとエキゾチック⁉︎




黒の長袖レースで品のある可愛さ～



雰囲気変わるでしょ⁇


だからこそ、自分と向き合って己を知った上でドレスを選んでくださいね















]]> https://ameblo.jp/six-pack-love/entry-12052211024.html Sun, 19 Jul 2015 15:09:08 +0900

暑いけど、気持ちイイ～


なおですよ～



暑いとたくさん汗をかきますよね



みなさんの汗はどんな汗⁇



ベタベタ


サラサラ


におう


におわない



色々あるかと思います


身体の排泄機能が上手く働いていると

サラッとしたにおいの少ない汗。



そういう汗をかいている人は、

お肌の状態もだいたい良い。




通常の排泄機能が上手く働いていれば

ウンチやオシッコで身体に不要なモノは出ていく。



それが、上手く働かないと他の所から出そうとする…


肌荒れもきつい体臭も身体の中の機能が

正常に働いていれば乱れることは少ないんだよね。



どうしてそうなるか？


自分のカラダとココロに向き合うことがとても大切…


最初から上手く出来る人なんていないから…


私と一緒に始めましょう



















]]> https://ameblo.jp/six-pack-love/entry-12049916147.html Mon, 13 Jul 2015 12:00:06 +0900
今日は暑いですね～


夏の昼下がりのお昼寝が大好きな

なおですよ～ん





今年は、生まれて初めて梅を漬けたけど…


完熟すぎて、ちょっと放置していたら

こんなことに…



傷んだところは取って、

梅ジュース、梅酒、梅酵素ジュースの

3種類を作成



酵素ジュースはだいたい１日１回、

キレイに洗った素手で。まぜまぜ～




私の手でかき混ぜて作る梅酵素ジュースは

私にあった酵素ジュースになるそうです～






出来上がりが楽しみです～























]]> https://ameblo.jp/six-pack-love/entry-12049575757.html Sun, 12 Jul 2015 15:24:04 +0900

ナオですよ～


今日は、スッキリ爽やかなお天気で

とっても気持ちが良かったですね～


早く梅雨明けして欲しい…




ここ２ヶ月ほど、食事に

アーユルヴェーダ

を取り入れています～



ゆるゆるアーユルヴェーダですが（笑）


自分の体質にあった食事をとると…


イライラしない

身体が軽い

太りにくい

病気になりにくい

老けにくい

肌がキレイになる




という利点があります




高い化粧品やサプリメントに頼るのではなく

食事の改善って本当に大事です



私自信もさんざん失敗しましたが

行き着く先は、自分に合った食事をすること。


情報が溢れている今、

何が自分にとって合うのか

見つけるお手伝いもしています。



案外、食べ物の好き嫌いも意味があったりするんですよ



























]]> https://ameblo.jp/six-pack-love/entry-12048909484.html Fri, 10 Jul 2015 19:34:55 +0900
ナオです。

この湿気の多いせいで、

集中力が気づかないうちに

落ちてしまっています。

現にさっき、私もボンミスしました（笑）

散漫な時って、

うっかり怪我をしやすいのね。

しかも、その怪我は意外と大きかったり…

怪我した時は、うっかり&散漫だから

大した怪我じゃないと思いがちだけど…


目の前で88歳の自転車に乗ったおばあちゃんが

転倒して頭を打ってしまったのを目の当たりにして

(救急車が来るまで介抱してたけど…)


ふと、気をつけようと思いました。


皆様も、この梅雨時期は身の回りや

ご自身の体調管理に意識を向けてくださいね。





具体的にどうしたら良いかのアドバイスも

知りたくなったら、ナオの渋谷のサロンへどうぞ。

















]]> https://ameblo.jp/six-pack-love/entry-12048023382.html Wed, 08 Jul 2015 13:39:08 +0900
お酒が好きではありますが、

身体と心が求めた時にしか

飲まないのです。



1人でも飲むし誰かとも飲むけれど、

本当に自分が欲している時にしか

飲まないのです。


自分の身体と心の声を聴く。


自分のことだけど、自分のことなのに

コレがけっこうナカナカ…（笑）



さて、そういうことに少しでも

意識を向けたことがある方は

渋谷でナオのセッションを受けてみましょう。




このブログを読んで響いた方は

私と同じように悩まれた方だと思いますので…























]]> https://ameblo.jp/six-pack-love/entry-12047863808.html Tue, 07 Jul 2015 23:58:04 +0900