理想なき者に計画なし

計画なき者に実行なし

実行なき者に成功なし

故に

夢なき者に成功なし

松蔭先生ありがとうございます。

夫66歳、私64歳

夢を持つことの大切さを感じます。

これからの人生頑張ります！！

と言う日には目覚めが良い

心理学でも、自分にかける

言葉が気分や行動に影響するので

は？！と、もちろん、「言葉だけ

ですべてが変わる」というわけで

はありませんが、前向きな言葉が

気持ちの切り替えを助けている気

がします。

リンは、暗くすると眠くなり，

朝は、明るくなると起きます。

大体、5時前後。だから、

朝からリンに手を舐められ起きます。

でも体が動かない日があったりし

て、悩んでました。

この頃は、よっしゃー！で、

良い感じに過ごせてます。

リン、ありがとう。

早起きになれたよ。

どうしてこんなに元気をもらえるんだろう。
リンが全力で走る姿を見ていると、自然と笑顔になります。

「今日も元気でいてくれてありがとう。」
そんな気持ちになります。

きっと数年後に読み返したとき、「あの頃のリンはこんなふうに走っていたな」と、温かい気持ちになれる気がします。

可愛い🩷

• 大豆たんぱく質には、血管の働きを改善し、血圧を少し下げる効果が期待できるという研究があるそうです。

• 豆乳にはカリウムも含まれていて、塩分（ナトリウム）の排出を助けるため、血圧に良い影響を与えることがあります。以上とのことでかな？　　
• 血圧が下がりました。
  

750gくらいだった。

後ろ両足上げておしっこもします。

スペイン🇪🇸でもピカソ美術館は

いっています。

入園料に、ボーダー割とあり、娘が

ボーダーのニットシャツ着ていたので、

200円の割引でした。ラッキー✌️

ピカソ何故か好き。色や形が、自由で

惹かれます。

旦那さんと車で行ってきました。

上品な焼き具合に感動。

11時半について1時間待ちでした。

美味しくいただきました。

力が出ますよね。

ありがとうございました😊

日本海で釣り。

りんは初めての船、24フィート

お利口に寝てました。

釣果は、次回に期待しましょう。

きましたら、まつ毛が長いことに

気がつきました。

公園の散歩では、何回もマーキング

するのでオスみたいな犬と

おもってましたが、女の子ぽくて

安心しました。