偏頭痛もちワーママ-S家の日常- https://ameblo.jp/ske-kiroku/ 日々の頭痛と家族（S家）のキロクを綴ります。 ja 体重減少 またまたお久しぶりです無気力





気付けば、また間が空いてしまっていました。




姉妹の用事が盛り沢山でして（大会や試合に発表会などなど）、週末もゆっくりできず、バタバタです魂が抜ける






増えてしまった体重はと言いますと、順調に減っていますニコニコ







５９.４スタートだったので、２.４キロ！！

いい感じ指差し





足ツボマットを１日に２０〜４０分ふみふみしまして、朝ごはんをプロテイン➕キュウイか、プロテイン➕バナナに変えました。



キュウイは便通がとても良くなると聞いて、食べるようにしましたが、
本当に毎日快便です！！
※私は甘いキュウイが苦手なので、硬めのゼスプリを選んで食べていますびっくりマーク



私、元々便秘気味で浮腫みやすいので、体重が減ったのは、快便がかなり影響していると思います。



ちなみに、バナナはただ好きなだけですよだれ




足ツボマットの効果がどれくらいかは未知ですが、このまま頑張りまーす！





では、また〜にっこり





最近買って良かったもの
↓↓↓

私、汗かきなんです無気力
夏の必需品です。
色々試したけど、これをリピートしてます。

顔も汗かくのでね驚き
こちらを購入しました。
本当に崩れにくいです！！
化粧直しがほぼいらなくて、リピート決定です。
ずーっとこればっかり履いてます凝視

]]> https://ameblo.jp/ske-kiroku/entry-12912306067.html Mon, 23 Jun 2025 21:49:59 +0900 足ツボマットダイエット再開 こんにちはにっこり

お久しぶりです。





かなり間が空いてしまいました驚き





４月に部署異動があり、毎日慌ただしくて気付いたらもう６月不安





メニエールのために早寝早起きを頑張ったおかげか、なんとか休まずに仕事に行けています。







で、５４キロまで減った体重がどうなったかと言いますと……












すっかりリバウンド笑い泣き




むしろ増えました笑い泣き






忙しいを理由にパンやラーメンをモリモリ食べ、運動もせず、足ツボマットも放置した結果です。。






ラーメンってどうしてこんなに美味しいのよだれよだれよだれ










少し仕事が落ち着いてきたので、今日からまたダイエット再開！






８月に健康診断があるので、それまでキロ痩せたい…





頑張ります凝視






目指せ５5キロー！！







]]> https://ameblo.jp/ske-kiroku/entry-12909914099.html Sat, 31 May 2025 16:05:23 +0900 静岡へ こんばんはにっこり





静岡に旅行に来ていますニコニコ





浜名湖がとっても綺麗！





今回は、観光が目的ではなく、姉妹の『ホテルに泊まりたい！！ビュッフェが食べたい！！』を叶えるための旅行です。





初めて泊まったホテルですが、夕食のビュッフェが美味しくて感動よだれ





ブイヤベース美味しすぎるラブ







ここにしました↓







今は、ロビーで姉妹とマンガを読んでいますスター






明日は、動物園とさわやかに行く予定です〜





では、ゆっくりします爆笑






今回は、これを着て来ました花



]]> https://ameblo.jp/ske-kiroku/entry-12892859172.html Sun, 06 Apr 2025 20:45:51 +0900 席替え こんばんはにっこり




ご無沙汰しておりました。




人事異動があり、新年度毎日バタバタしております魂が抜ける





私自身は異動はありませんでしたが、このタイミングで新しい業務を担当することになり、引き継ぎもあり、教えることも教えてもらうことも膨大で、毎日残業です無気力





春休みなのに子どもたちに申し訳がなく、さっき思い立ってホテルを予約しました凝視





土日で静岡に旅行に行って来ます。





遊んでストレス発散してきますびっくりマーク







というのも、あのNくんは異動してくれて安心していたら、部長と課長が新しい人に代わりまして、なぜか席替えも行われたんですよ。



　　部長


　私　　課長　




こんな配置です。




お2人とも嫌な方ではなさそうですが、何が困ってるかって、お菓子が食べられない驚き





うちの部署ですが、７割女性なんですよ。で、去年は部長が女性だったので、部の暗黙の了解で、就業中に多少の飲食はオッケーだったんです。




大々的に食べていた訳ではありませんが、疲れてきたらグミやチョコを食べて、コーヒーを買いに行くはオッケーでした。




部長が食べまくっていましたので、暗黙の了解です凝視





しかし、新しい部長課長は、今のところお菓子食べてません驚き





はぁ。みんなプチストレスですネガティブ

（食べないのが普通なんですけどね！）






みなさま、新年度頑張りましょう〜





では、またにっこり








こ買いました。今の時期にちょうどいいですニコニコ




]]> https://ameblo.jp/ske-kiroku/entry-12892613431.html Fri, 04 Apr 2025 22:12:55 +0900 ワイドパンツ難民 こんにちはにっこり





最近、私の中でワイドパンツやワイドデニムがブームでして、色々購入しまくっています。





ただなかなかしっくりくるものがなく、難民になっております真顔





私の基本のスペックはこちら↓

身長１６５センチ。体重５５キロ。





いくつか試したのでご紹介〜






最初に買ったのはこちら↓



私には丈が足りず、中１痩せ方１５５センチの長女がゆるゆるで履いています。

お気に入りらしいです。





次はこちら↓



Lサイズにしましたが、全体的に大きかったし、ワイドすぎましたネガティブ

確かに、柔らかくて、薄いので、履いていて疲れないと思います。





今、メインで履いているのはこちら↓


こちらオンラインで購入しましたが、レビューを読んでサイズを通常より2サイズダウンしました。
結果、ピッタリでした！


ただ、ちょっと記事が厚め？固め？なので、夏には履けないかな滝汗





オススメあったら、教えてください！




では、また〜にっこり





オイルスプレー買って良かったです！とっても使いやすいニコニコ







]]> https://ameblo.jp/ske-kiroku/entry-12891564079.html Thu, 27 Mar 2025 18:56:36 +0900 働き方続き こんにちはにっこり




またまた間が空いてしまいました。




生理がきたこともあり、頭痛もありで耳の方も調子悪いですネガティブ




昨日は部署の送別会でしたが、お酒も飲んでいないのに、途中で体調が悪くなり帰ってきました無気力




前菜美味しかった！








しかも、黄砂の影響で顔が痒い驚き





次から次へと困りますね。。。






働き方の続きです。





人事部長と課長と話し合った結果、在宅勤務の日数を増やしてもらえることになりました。




退職することや、パートになることも検討していましたが、もう少しこのまま頑張ります凝視





ちなみにN君ですが、正社員から契約社員に降格するようです。



それでも本人に退職の意思はないそうで、どこかの部署で頑張るそうです。




どこかの部署の方、がんばって笑い泣き





今日も黄砂と花粉が多いみたいですね驚き




なんとか乗り切りましょう！





では、また〜にっこり






Lサイズ買ったら、大きかったです無気力

（１６５センチ５５k）

丈の長さはいい感じでした！



小田切ヒロさんがYouTubeで紹介してて購入しました。約1ヶ月つかっていますが、調子いいですニコニコ

ピンク色を使ってます！



]]> https://ameblo.jp/ske-kiroku/entry-12891380809.html Wed, 26 Mar 2025 08:12:22 +0900 名古屋へ こんにちはにっこり





次女の『お城がみたい！』を叶えるため、急遽名古屋へ行ってきました凝視






お天気は良かったんですが、寒かったです予防





名古屋城は初めて行ったんですが、お堀の深さにビックリ。

（お堀には水がなくて、なぜか鹿がいました🦌）








お城の中には入れませんでしたガーン


残念。







金鯱に歓喜の次女ニコニコ


（次女の顔のスタンプは、実家の猫ちゃんですラブ）








お城が見たいと言っていたのに、金鯱に興奮していました。






私が体調を崩してから、久々の家族での遠出だったので、姉妹は大喜びでしたウインク







その後は、名古屋駅周辺をブラブラして、体調のこともあったので、早めに帰ってきました。






明日から暖かくなるみたいですね！





春休みにお出かけできるように、しっかり体調を治していこうと思います！






では、また〜にっこり








長女のお気に入り！

今日も履いてましたが、寒かったみたいです🥶






足ツボマットも頑張っています！




これ、買いましたニコニコ


]]> https://ameblo.jp/ske-kiroku/entry-12890715702.html Thu, 20 Mar 2025 22:03:07 +0900 頭痛と働き方 こんにちはにっこり





昨日は低気圧にやられてしまい、寝込んでいましたふとん１





頭痛持ちの皆様大丈夫でしょうか？






頭痛ーるで見るとこんな感じです。






耳も痛いし、頭痛も酷い笑い泣き





しかも、気温もグッと下がって冬に逆戻り…


　



なんかもうついていけません笑い泣き










話は変わりますが、先日不覚にも職場でブチ切れて泣いたアラフォーおばさん（私）。





あの後、どうなったかと言いますと、人事部長と部署課長と面談しました。






私の主張としては、一択。






Nくんを異動させてください。

できないのであれば、私が退職します真顔




随分強気な発言ですが、本当に彼には我慢ならない。






彼が移動してきてから、彼のせいで部署の仕事が倍増し、チームワークも崩れ、後輩からのクレームと相談も激増しました。






本人と何度も話しても自分は悪くないの一点張り。






定期的にカウンセラーと面談をしていますが、カウンセラーでもお手上げだそうで…驚き






ここまで話が通じず、自分勝手なことをしまくる人間には会ったことがありません。





人事がなぜ彼を採用したのか、外には言えない事情があったのか知りませんが、本当に信じられない真顔







話し合いの結果、彼には異動してもらうことになりました。






いい機会でしたので、私の働き方についても相談させてもらいました。






長くなったので、次回に続きますふとん１







足ツボマット復活しています。

私の場合ですが、やはり、便通が良くなります凝視





１６５センチの私には短かったこちらですが、中1長女（１５5センチ）にはピッタリでした。

Lサイズでウエストブカブカで、ボタンで調節してもまだ余裕ありますが、ゆるゆるで履いています。

ゆるゆるが可愛いらしいですニコニコ

ちなみに長女の体重は４２キロです。




]]> https://ameblo.jp/ske-kiroku/entry-12890256830.html Mon, 17 Mar 2025 10:54:34 +0900 続く体調不良 こんにちはにっこり





またまた日が空いてしまいました。





メニエール病の影響もあり、体調不良の日々が続いていますネガティブ





仕事は早退しながらも、なんとかやり過ごしていますが、毎日しんどいですオエー






今の症状は、目眩、耳鳴り、耳の詰まり、軟便、気持ち悪さのどれかがあります。





メニエール病は長く付き合っていかないといけないらしいので、気長に頑張ります魂が抜ける





しかし、一ついい事がありまして、頭痛がありませんニコ




メニエール病になってから、頭痛の頻度がグッと下がりました。





早寝早起き、飲酒なしがいいのかもしれませんね爆笑






あと、耳のために漢方の五苓散を飲んでるので、それも効いていると思います。






気になる方はぜひキョロキョロ







では、また〜にっこり






写真がないので、最近のやもちゃんをどうぞ〜🦎












こちら⇩

すぐ届きましたが、私（１６５）には丈が短かったです真顔

長女（１５５）用になりました。









]]> https://ameblo.jp/ske-kiroku/entry-12889766701.html Thu, 13 Mar 2025 11:48:54 +0900 アラフォー女、泣く こんにちは無気力





また少し間があいてしまいました。




３月ということもあり、仕事が多忙です煽り




しかも、体調が万全ではない為、思うように仕事が進みません。






そんな状態なのに、例のあの人（問題児Nくん）が問題を起こしまして、私ブチ切れて泣きました泣き笑い




冷静になれば、それくらいでと思えますが、今までの積もり積もったものもあり、我慢できませんでした悲しい





簡単に何があったかと言いますと、Nくんが業務上でかなり大きなミスを起こしました。

ミスとは言えないくらい大きな事です。




彼が自分の判断で勝手にやってミスしたことを、私にやれって言われたので仕方なくなった。間違ってると思ったけど、上司（私）の指示だったので、従うしかなかった。




っと言うではありませんか。





ミスも認めない。

嘘ついて人のせいにする。

そして、謝りもしない。





我慢の限界でしたムキー





アラフォー女が泣くんで、みんなビックリなわけでして、部長からは早退するように促され、後輩はNくんにキレてしまうし、カオスゲロー





本当に迷惑をかけました。





その後、色々ありましたが、無事に定時まで仕事をして帰宅してまいりました。






疲れたチーン





今日は早く寝ます！




おやすみなさい💤




では、また〜にっこり






順調にリバウンドしているので、足ツボマットダイエット再開しましたー！






半額クーポンで買えました目がハート



こちらも半額クーポンで買えました目がハート







]]> https://ameblo.jp/ske-kiroku/entry-12888947138.html Thu, 06 Mar 2025 22:20:33 +0900