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<title>クマブロ（My Life）</title>
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<description>その日の出来事、感じたこと、など・・・過去にも振返って感じる？・・・新しいこと、何にでも興味を持って、残りの人生をエンジョイしようと！・・・クマブロに綴る</description>
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<title>なんだかブログ書きたい気持ち？・・・</title>
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<![CDATA[ なんでかな？・・・<br><br>時々ブログ、これでいいんだよね？！(^^；)<br><br>最近業務も時々になりました、が、毎日出社はしています。<br><br><br>昨日は、朝、直接法務局（労働基準監督署）に出向いて<br>その足でＪＣＩに、、、社に戻ったのがもう14：00をまわってた<br><br>遅い昼食と夕方も来客があり、夕食もとらずにプールへ・・・徒歩約20分<br>45分の水中歩行の途中で、おなかも空いて、なんだかふらふら、と<br><br>上がった時には、脱水症状？？？TOKIOの松岡くんと同じ？・・<br>550ｍl1のポカリを一気飲み、それと、真ん中にアイスクリームが入った<br>ロールケーキ、、、で、なんだか生き返った。<br><br>若くないんだから、無理をしないように f(^^;<br><br>今日は、余裕で・・・かんたん男料理を・・・　　<br><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120419/14/ske2519/ea/6e/j/o0800045011924560078.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120419/14/ske2519/ea/6e/j/t02200124_0800045011924560078.jpg" style="width:220px; height:124px; border:none;" alt="ミネストローネ？！" ratio="1.7741935483870968" id="1334813593371"></a></p><p></p>ミネストローネ　　味の決めては「えごま一番」<br><br><br>実は、3月の初めに、始めてカメラつき携帯をＧＥＴ (^o^)v<br>たまにはPhotoを入れよう<br>
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<pubDate>Thu, 19 Apr 2012 13:40:14 +0900</pubDate>
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<title>少し不安もあるが？・・・万全となりました</title>
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<![CDATA[ すぐに不安解消とは行かなかったけど・・・やっと！<br><br>勝手口の明り取りのガラス部分を防犯ガラスに（3枚重ねで間にフイルム）<br>鍵はスリーロック、間仕切りのドアーにも新しく！？・・・追加<br><br>寝室のドアーにも鍵？・・・カミさん一人の時は内側から施錠<br><br>先週玄関扉にスリーロックが付きました<br>ただし、2ｍ200のドアーの上部に追加、差込は私しか届きません？・・・<br>ホームセンターで踏み台を作る為の板材を購入しようと<br>行ったところ、、、なんと出来合いで丁度いいのがありました！！<br><br>これで、万全！？でしょう<br><br><br>と、いうことで昨日まで4日間リフレッシュで別府に・・・<br><br>帰宅一番、不安はあった！？て、聞いてみた、、、<br><br>大丈夫よ！と<br><br><br>すこし安心しました。。。<br><br>さらに、自分で出来る防犯対策考えてます<br>だれか、良いアイディアあったら教えて下さい。<br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/ske2519/entry-11164569770.html</link>
<pubDate>Tue, 14 Feb 2012 13:37:50 +0900</pubDate>
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<title>早く万全に、と思いは焦るけど・・・</title>
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<![CDATA[ あっという間の一週間！<br><br><br>勝手口のガラスは、防犯ガラスに・・・<br><br>鍵は、ツーロックをスリーロックに<br><br>しかも、間仕切りドアにも鍵！？・・・<br><br><br>手配はしていただいたのだけど、いつ工事に来られるとは<br><br>まだ、連絡は無し・・・首を長くして待ってます。<br><br><br><br>今となって思います、意外と簡単には破られない作りの<br>ドアだったんだ？・・・<br><br><br>今度はそれ以上に頑強にして、と考えました！<br><br><br>愛する家族達のために（妻と二人）<br><br><br><br>明日は、カミさんの誕生日！<br><br>毎年、孫が花を持ってきます。<br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120120/10/ske2519/85/06/j/o0517037611744736327.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120120/10/ske2519/85/06/j/t02200160_0517037611744736327.jpg" alt="クマブロ（My Life）-2011" border="0"></a><br>　　　　　2011年孫から<br><br><br>楽しみです！<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/ske2519/entry-11140762242.html</link>
<pubDate>Fri, 20 Jan 2012 09:42:39 +0900</pubDate>
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<title>身近に・・怖い体験</title>
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<![CDATA[ 先日、刑務所から凶悪犯の脱走が！！5日前<br><br>夜帰宅して、カミさんが・・・<br><br>夕方バン！バン！て大きな音が2回して、また少ししてバン！と<br>脱走犯のはなしもあったし怖かった、と言ってた<br><br>私も不安はあったし気を付けなくては、ね、と・・・・<br><br><br>その次の朝にカミさんから電話で<br><br>勝手口のガラスが割られて泥棒が入ろうとしたしたみたい？！と<br>庭の石を使って大きなヒビと穴が少し開いてた、昨日の夕方の音！<br><br>すぐ、その場で家の電話を使い110番させました。。。<br><br>近くの交番から2人と、鑑識が2人来て入念に調べて帰った、と<br><br>そして午後には私達の指紋も取らせてくれと連絡があり、夕方交番に。。。<br>刑務所からの脱走犯では無いでしょうと・・・<br><br><br>お巡りさんが,私に「音がしたとき奥さんが外に見に行かなくて良かったです」と・・・<br><br><br>後になって、彼女も私もすごく恐怖を感じてきた。。徐々に！・・・<br><br><br>二人で、何事も無くて・・・<br><br>とは言うものの、もし、カミさん一人の時、賊に侵入されていたら？・・・<br>などと不安がイッパイで・・・次の日も次の日も仕事にはならなくて<br><br>防犯カメラ！？警備会社！？ツーロック！？・・・<br><br>なにか対策をかんがえておかなければ、、、WEBで・・・<br><br><br><br>歩いて20分くらいのところに鍵屋さんをみつけた<br><br><br>とりあえず、休日に店舗を訪ねてみたら、休み！？<br><br>もし鍵を追加するなら？と・・・休日中にいろいろ考え・・<br><br><br>今朝は仕事も手につかないと思うので、朝早くから鍵屋さんに行き<br><br>すぐに来ていただき、見積していただくことにしました。<br><br><br>といっても、すぐに工事してもらうつもり！！・・<br><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/ske2519/entry-11137397263.html</link>
<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 13:37:44 +0900</pubDate>
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<title>日に々元に戻ってきた</title>
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<![CDATA[ 腰痛いの、もう大丈夫！って言えるかも？！<br><br>大事にならなくて良かったと思う・・・初めての経験・・<br><br>今後は、気を付けるよう心がけます。<br><br><br><br>今日は、朝からプラン考えてます<br><br>去年の4月の予約、してたんだけど・・・3/11に大変なことが起きて<br>中止を・・・・１度は乗ってみたいトワイライトエクスプレス<br><br><font color="#999999">旅行行ってる場合ではない！行ってもきっと楽しくはないよ、と<br>思い、去年は年2回の楽しみの旅行、無い事としました。</font><br><br>あとでＪＴＢさんに頼みに行ってきます。<br><br><br><br>今日は、ちょっと眠い<br><br><br>寝が浅かったし5時から目が覚めて、いろいろ回想を？・・・<br><br>少し前にテレビで昔の事を思い出すことが認知症防止に役立つ、と<br>言ってたことを思い出して？・・子供のころを考えてたら、寝れなくなって・・<br><br>全然思い出すことないと思ってたのに、、すこしづつ結び目が解けていく<br>みたいに思い出してきた(^-^)/<br>同級生達、なんだか会って見たい・・・<br><br>だれか、呉市畝原のこと知ってる方、居られたら連絡ください<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/ske2519/entry-11132887624.html</link>
<pubDate>Wed, 11 Jan 2012 13:38:23 +0900</pubDate>
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<title>なんとなく、収まりそう？・・・</title>
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<![CDATA[ 今朝、少し、時々立ち上がる姿勢で違和感あったけど・・・<br><br><br>昼までは一仕事して、毎週土曜に行ってるヨガ（ピラティス）教室へ<br>大丈夫かな？と、不安だったが、あとで調子がよくなった気がする？？・・・<br><br>ヨガのあとみんなで新年女子会、元気イッパイの女子達と<br>食事+スイーツ食べ放題+飲み放題アルコールは無！・・・<br><br>黒一点？だったけど楽しかったです。腰のことも忘れるくらい？？<br><br><br>意外と今晩寝て起きたらなんともない？？・・・('-^*)/<br><br><br><br>明日は、カミさんの免許更新で免許センターに付き添いで、<br><br>しかもバスです・・・片道一時間弱、一人だと寂しいんだって？！<br><br>車は去年の春、もう歳だから・・事故も怖いしと、いうことで<br>売却しました、8年間乗ったRX-8スポーツカーを・・<br>※因みに私は免許証を持ってなくて、車の運転は出来ません？！<br>　<br><br>退屈するといけないので、ＤＶＤプレーヤーを持参しよう！<br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/ske2519/entry-11129349845.html</link>
<pubDate>Sat, 07 Jan 2012 17:50:10 +0900</pubDate>
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<title>もしや？・・・不安と驚き</title>
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<![CDATA[ 年が変わって早1週間になろうとしてます。<br><br><br>2012年になったら、必ずがんばってブログを続けようと！<br>・・・弁解はしません<br><br>仕事！生涯現役と心に決めていたのだから？？・・・<br><br>それと、元気でいるための時間を必要としているし？・・<br><br><br>それが？・・・<br><br><br>年頭のこと2日から4日まで別府にいました。<br><br>帰る前掃除をしてて、腰を上げた瞬間腰に違和感が？！・・・<br>伸ばそうとすると、ぎぎっと痛みが？？<br>もしかすると？ぎっくり腰？・・・<br><br><br>まだ、時々ちょっと痛みが、でもなんとなく治まりそう？<br><br><br>今朝のこと、うちのカミさんも若いときにやったことがあるって<br>とても、痛くてたまらなかったと<br>若かったからいいけど、もしいまなったらイヤ！・・と<br><br>気を付けてね、と言ってた。。<br><br><br>元気でいようと頑張ってるはずなんだけど？<br><br><br>気を付けます、油断しないように。<br><br><br>ボケ防止のためにもブログ、必ず綴っていきます！<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/ske2519/entry-11128063353.html</link>
<pubDate>Fri, 06 Jan 2012 09:06:39 +0900</pubDate>
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<title>ご無沙汰の約二ヵ月</title>
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<![CDATA[ 前回と同じ別府から・・・<br>現在時刻は四時半、なんせ昨夜は九時前からもー眠たくて々・・・<br><br>眠ってしまったのはベットに横になってすぐだと思う！？・・・<br><br><br>この二ヵ月弱はあっというまでした。。。<br><br><br>もちろん仕事はとても忙しかったし<br><br>法事が、二度　<br>久しぶりに会った顔々・・・<br>自分が歳になったという実感！。。。<br><br><br>定年を祝う会にも二度出席しました。<br><br><br>今、思うこと　　とても感謝してますこの人生に・・・<br><br><br>もちろん一番にカミさん！そして　まわりの沢山の人たちに・・・<br><br><br><br>最近、自分はブログ初めたんです！って言いながら<br><br>今度アドレス送ります、って言いながら・・・<br><br>更新してなくて、連絡してなくて反省してます。。。<br><br>残り少ないこの人生に、よろしく！
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<link>https://ameblo.jp/ske2519/entry-11042361111.html</link>
<pubDate>Sun, 09 Oct 2011 04:31:26 +0900</pubDate>
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<title>リフレッシュ休暇中 Vol１</title>
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<![CDATA[ 四日目の朝（In別府）　　<br>今朝は、とても快い目覚めで、一番に定年をお祝いする会の連絡をいただいた返信メールを・・・　　　　　　　　　　　　　　　　携帯でブログ二度目、、　　　　　　　　　　　　　チョット苦手！？　　　　　　　　　　　　　　　　<br>なんといっても暑いね、昼間の移動はとても無理　　　　　　　　　　　　　　なので、、朝早くから、と、日が沈んでから・・・　日中は風通しの良い部屋でビデオ見ながらうたた寝　<br>朝の体操、昨日は近くの公園で、お年寄りの方達に交じって・・・　　　　　　（私もお年寄りです！）　　　　　　　　　　　　　でも、今日は一人で・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　<br>テルマス（地域の温泉施設）にも日が落ちてから　　昨夜はとてもお月さんがまんまるできれいでした　　目の前が海で、ジャグジーにつかって・・・　　　　<br>回数券購入？　　　　　　　　　　　　　　　　　　帰りの途中、少し離れたところのショッビングモールへ　　　　　　　　　　　<br>マイバイク（チャリ）で　　　　　　　　　　　　　気を付けてゆっくり走行です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は早めに出て大分まで足をのばしてみたい・・・　　　　　　　　　　　　やはり、帰りにはテルマス・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　好きなの！？・・・
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<link>https://ameblo.jp/ske2519/entry-10985446515.html</link>
<pubDate>Sun, 14 Aug 2011 06:24:52 +0900</pubDate>
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<title>ヨガの体験レッスン＆入会</title>
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<![CDATA[ こんにちは！<br>2週間のご無沙汰です！<br><br>前回のブログも木曜日、今日も木曜日？！・・・<br>ナゼ？かと言いますと先月から3ヶ月間に限り<br>木金がお休みなのです。。。<br>お客さんの輪番休日カレンダーに合わしているから・・・<br><br>でも、今日はわたしのオフィスで<br>自分の仕事＆プライベートの諸々を片付けてます<br><br>もちろんエンジニア友達も来てて、自分のアイデアを図面に<br>してる（アナログで？・・・）<br><br><br><br>先週、私の行ってるプールのスタジオでピラティス＆ヨガをしているよ！<br>って聞いたのでさっそく体験レッスンに参加させてもらいました。<br><br>その日はヨガのみ！？・・・だった。。。<br>なんせガチガチに身体が硬いのでついて行くだけがやっと<br>でも、頑張ってみようと思い入会することにしました。<br><br><br>この歳になって、一番気になることは寝たきりには絶対なるなﾖ！！<br>この大き目の身体を介護する人は絶対に腰をやられるﾖ。<br>もちろん、うちのカミさんは細身だしなにも出来ないと思うし！・・・<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110804/15/ske2519/00/44/j/o0733060011394184164.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110804/15/ske2519/00/44/j/t02200180_0733060011394184164.jpg" alt="$クマブロ（My Life）" border="0"></a><br><br><br><br>いつも、リフレの出張してくれる人も訪問介護のヘルパーさんなんだけど<br>ちょっと腰痛と言っていってたし・・・もしかして来てくれるかな？！・・<br><br>やっぱり、元気に長生きのため気を付けます！<br><br>まわりのみんなの為に・・・<br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/ske2519/entry-10975258910.html</link>
<pubDate>Thu, 04 Aug 2011 13:52:02 +0900</pubDate>
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