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<title>my SHAPE UP blog</title>
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<description>Let's become BeAuTiFul　～私のデイリーBLOG～</description>
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<title>減ってきたーーーー</title>
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<![CDATA[ <p>今日は晴天でしたね♪久しぶりの晴れの日、何だか嬉しいな(＝⌒▽⌒＝)そして何と言っても、最近ダイエットに励んでいる私としては、天気のいい日だと散歩に行けたり、ランニングができたりと運動に燃えられます！！YEAH！！</p><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100703/16/skecherscafe1/57/cb/p/o0173010910621303045.png"><img style="FLOAT: right; CLEAR: both" border="0" alt="my SHAPE UP blog-2" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100703/16/skecherscafe1/57/cb/p/o0173010910621303045.png" width="173" height="109"></a> </p><p>今日は最近購入したSKECHERSのシェイプアップを履き、外でお散歩♪</p><p>おいしい空気を吸って、40分くらい歩きました！あぁ良い運動したぁ(^∇^)</p><p>ってこの靴本当にすごい！！見た目がかわいい♪</p><p>だけでなく！！履いてるだけで痩せていく！！！</p><p>今日で10日目なのだけど、かなり足が引き締まってきたよーー！！！足だけじゃなくて全体的にすっきりしてきた！良すぎて、母と姉2人にまでおすすめしちゃった(笑)</p><p><br></p><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100703/16/skecherscafe1/e8/1f/j/o0448029810621303044.jpg"><img border="0" alt="my SHAPE UP blog-1" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100703/16/skecherscafe1/e8/1f/j/o0448029810621303044.jpg" width="448" height="298"></a> </div><p><br>あぁーまさにこの靴シェイプアップですわ～о(ж＞▽＜)ｙ ☆</p><p>このまま頑張ろっっと！！！夏休みまでには水着自信もって着れますように！！！何てね(笑)</p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100703/16/skecherscafe1/e8/1f/j/o0448029810621303044.jpg"></a><br>
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<pubDate>Sat, 03 Jul 2010 16:13:25 +0900</pubDate>
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