離れるのが怖いと悩みながら

居続けてる人はいませんか？

何かされたらどうしようと怯えながら

居続けてる人はいませんか？

少なくとも、私に御連絡を下さった

抜けた方々は、不幸になっていませんよ

今も頑張ってらっしゃる方もいます。

以前の日常を取り戻した方も

いらっしゃいます。

恐怖支配されたまま生きるのか、

自由に生きるのか、

あなた次第です。

でも、私は頑張るあなたを

応援しています

でも、私も心の病気を抱えているが、
『頑張れ』と言ってもらうと
「頑張ろう」という気になる。
上手く説明できないけど、
「応援してくれる人がいるんだ」
「励ましてくれる人がいるんだ」という
気になれる。

私の場合だけど、
『踏ん張れ』と言われた方がキツい。
私はあまり周囲に弱い所を見せないので、
『踏ん張れ』と言われても
「もう踏ん張ってんだよ」と思ってしまう。

でも、それを言ってくれた人は
私を思ってその言葉を
選んでくれたんだろうから、
その気持ちは素直にありがたいなぁって
受け止める。

人それぞれ言葉の捉え方が違うし、
それぞれが言葉を選んでくれてて、
言葉って難しいなと思う。

誰もが絶対に前向きになれる言葉が
あったら良いのにな。

上手く言えませんが、
あれを知る前に戻って欲しいと思います。

辛い時、
哀しい時、
逆境に立たされた時、
挫けそうな時、
何かにすがりたくなる人は多いと思います。
私もそうでした。

でも、やっぱり乗り越えるのは
自分自身なんです。
時間なんです。

すがって解決出来るものがあるなら、
皆がそれにすがります。
世界中で堂々と推奨されると思います。

それがないという事は、
絶対に救われる何かはないのだと思います。

仮に何かにすがるなら、
『お守り程度』の軽い気持ちで
心の仮置き場くらいにしておいて、
ハマりすぎず、
自分を見失わず、
金銭面で無理をせず、
求めすぎず、
心身まで壊れないようにして欲しいなと
生意気ながら思います。

すると、それでも案外生きてゆけると知る。

すると、楽な呼吸になるよ。

すると、恐怖感が消えてゆく。

すると、自然の流れに任すようになる。

すると、冷静に見る目となる。

すると、現実がよく見えはじめる。

すると、自分を客観できるんだ。

すると、求めない自分の勇気を知る。

すると、自立した自分がいる。

すると、もっと大切なものが見えてくる。
それは既に持っているものの中にある。

もしも、金銭面や内容に
不安や矛盾を感じていたら、
思い切って
法律関係の扉を開いてみて下さい。

法テラス、弁護士会、役所の法律相談、等々。
思っているより、壁は低いです😊
そして、無料相談も出来ます。
匿名でも出来ます。
電話だけでも出来ます。

そして、少しでも不安を取り除いて下さい。
何の関係もない人にだからこそ、
言える事もあると思います。

不安を抱えたままの日々は
しんどいよ😞
取り除ける術のある不安は
取り除いて、
少しでも軽く楽になって下さい。