https://ameblo.jp/skillup02/ スキンケアのあれこれを勉強しています ja
今までお肌に対しては無頓着だったので知らない事ばかりで大変ですが、これからの年齢は
お肌の悩みがますます出てきてしまうので今のうちからしっかりと予防をしておこうと思います。

20代前半
10～20代前半までは、基本的には大した肌トラブルって起こりません。
もちろんニキビやそばかすなどの肌荒れは起こる可能性はあるのですが、
お肌そのものがたるみや水分が不足するなんてことは起こりにくいようです。
トラブル例=【ニキビ・そばかす】

20代後半
人によってはこの頃から結構若い頃との肌の違いを実感する方が増えてくるようです。

『前はメイクをしたまま寝ても平気だったのに』　『オールしてもクマなんてでなかったのに』　などなど
肌の変化に気づきやすい年齢です。徐々に肌の老化が迫っている証拠です(^_^;)
トラブル例=【毛穴のたるみ・大人ニキビ・薄いシミ・クマ・小じわ・肌の乾燥】


30代
この年代になると日頃の肌ケアを怠ると、一気に肌の老化が進むようです。
コラーゲンの弾力が減少して、シワやくすみなども目立ってきます。
トラブル例=【くすみ・乾燥シミ・クマ・ほうれい線・小じわ・毛穴のたるみ】

40代
この頃になると、お肌の老化が一気に加速する年代です。
コラーゲンが肌を支えきれず、たるみやシワが目立つようになります。
またシミもだんだん濃くなる傾向にあります。
トラブル例=【肌のたるみ・顔全体のシワ・くすみ・濃いシミ・乾燥・クマ・毛穴のたるみ】


こうやってみると年代別に悩みが変わって深くなっていきます。
もちろん日頃のケアをしていれば、こういった悩みの深さも軽いものになるので、
必ずしも年代と悩みが一致するわけではないですが、何もケアをしないと30代でも40代の悩みが出てきたりもします。

まだ若いから大丈夫、まだこんな症状出ていないから大丈夫、
と思わずに日頃からのケアを怠らないように注意したいですね。


]]> https://ameblo.jp/skillup02/entry-11430263896.html Wed, 19 Dec 2012 11:48:30 +0900
ターンオーバーって聞いたことはあるけどイマイチ意味について知らない言葉でした。
お肌の生まれ変わりの周期？って程度。

まあ大体合っていはいたんですが…

お肌は、外から順に角質層⇒表皮⇒真皮
という順番に形成されているのですが、
この角質層⇒表皮の細胞が28日サイクルで生まれ変わる事をターンオーバーといいます。

ただし、28日周期で肌が生まれ変わるにはしっかりとした生活を送っていなければいけません。
私生活が乱れたいたら(夜ふかし、食生活など)この周期も乱れてしまいます。

また年齢を重ねると、この周期も28日から伸びてしまいます。
40代だと約40日サイクルのターンオーバーになるみたいです。



]]> https://ameblo.jp/skillup02/entry-11430267708.html Tue, 18 Dec 2012 12:05:02 +0900
ハイドロキノンって今まで全く知らなかったんだけど、皮膚科でもシミの治療薬として出されているくらい
シミには効果的な成分なんです。

シミの元になるメラニンの生成を抑える効果が、一般的な成分(ビタミンC、アルブチン、コウジ酸)に比べて約100倍もあるらしいです！
びっくりですね！100倍って。

今までシミに効果的なのはビタミンCだと思っていのたですが、どうやら違うようです。

ビタミンCはあくまでもシミをできにくくする予防成分みたいなもので、実際にできてしまったシミだと効果がないそうです。

私は今までシミを消すならハイチオールCやビタミンCを含んだサプリメントをとればいいと思っていたのですが、
どうやら既にできてしまったシミの前には無駄なようです(笑)

市販の化粧品でハイドロキノンが含まれている化粧品の濃度は一般的には2％が多いみたいです。

5％以上だと強すぎるのでハイドロキノンの化粧品を選ぶときには注意が必要ですね
]]> https://ameblo.jp/skillup02/entry-11428897566.html Mon, 17 Dec 2012 12:14:03 +0900