酒さ様皮膚炎と診断されて、治療と体質改善に励む日々のブログ

肌断食11日目

Sun, 28 Sep 2014 20:21:24 +0900

本日のお肌↓↓

３日前にステロイドの内服薬を
飲んでからすっかり痒みがなくなりました。

薬がきれたら痒みが戻るんじゃないか、ヒヤヒヤ。
一昨日の夜に顔がピリピリしだし、顔がぶわっと赤くなる瞬間がありました。
また戻るかも(＞_＜)という恐怖でしたが、
なんとかすぐに治まり、順調に今日まで。

このママ明日、明後日と乗り切ってもらえれば、
肌が安定してくるのではと思ってます。

肌断食11日目。
ウォーキング４日目。

ゴワゴワガサガサだった肌も
汗や皮脂で、しっとり感が。

とにかく、後戻りしないことが大事です。

良い状態を維持すること

Fri, 26 Sep 2014 11:11:40 +0900

今日のお肌↓↓↓

だいぶ良くなりました。
ここからまだまだ油断出来ません。

おそらく明日、また良くなるはずなので、
そこからですね。

９月に入り、
良い状態の日が３日ももたなかったことが
ほとんどなので、今回は良い状態の期間を延ばすことを目指して、
我慢我慢。ひたすら我慢。。。

動き回っていると痒みが消えるんですが、
あいにく、私の仕事はデスクワーク中心。

デトックス、デトックス！
今日も歩きます！

また悪化→ステロイド内服薬

Thu, 25 Sep 2014 23:12:42 +0900

先日、きれいになったことをいいことに、
お風呂でガサガサしていた肌をむりやり
ゴシゴシしたのがいけなかったか、
翌日痒みが酷くなってしまいました。
もう痒くて痒くて、体がぞくぞくするほど。
我慢出来ず、また病院へ。
ステロイドの内服薬を処方されて、
悩んだあげく、飲みました。
今日は一日、たいした痒みもなく、肌も落ち着きましたが、
もう、恐いです。
９月に入ってから治っては悪化の繰り返しをこれで３度目。

昨日の肌↓

こりゃいかん！！！です。ほんとに。。。
仕事も忙しくなって来て、昨日は全く仕事が集中出来なくなり、
ほんとに辛い一日でした。

今日は夜に、１時間ほどウォーキング。
ストレスをためるのは良くないですからね。。。
一歩一歩踏み出す足に、「よくなれーーーっっ」と願をかけ。。。

まだまだ頑張ります。

名医

Mon, 22 Sep 2014 13:10:24 +0900

今日は病院へ行って来ました。
「だいぶ良くなったね～」と先生。
まだある赤味をとっていきたいから、引き続き通院してくださいとのこと。

薬も引き続き飲んでいきますが、徐徐に減らしていきます。

以前も書きましたが、
私が通院している病院は、都内でも
ニキビ治療で有名なお医者様です。
私はニキビではありませんが、
同じようにホルモンを崩しているので、
てきめんだったのだと思います。

地元にこんな名医がいたとは、、、、。
噂では聞いていたけど、
行って良かった。。。

皮膚科で頭を下げてお礼をしたのは初めてです。

肌断食　４日目

Sun, 21 Sep 2014 18:42:03 +0900

今日は、ランチ会だったので、
マスクなしでノーメイクで出かけました。

かなり勇気入りましたが、
先週も会った友人が、「この前よりツヤツヤしてる」と！！

昨夜は入浴中、ゴワゴワガサガサしていた顔の皮が
ポロポロと剥け、ツルンと。。
こうやって、新しい皮膚が生成されるのですね～～。

今日のお肌↓↓

強い肌を維持するには、免疫が必要と思っています。
今年に入って３度も風邪で寝込んだり、咽頭炎になったり、
眼が痒くなったり、、、、
なんとなく、免疫低下を感じてました。

今はそんな体質を改善するために、
食事、運動面など見直しています。

今は薬の漢方が効いているのだと思います。
果たして薬を飲まなくなったらどうなるのか、、、
まだまだ心配。

明日は病院DAYなので、
先生に聞いてこようと思います。

保湿の謝った知識

Fri, 19 Sep 2014 12:58:23 +0900

一昨日の夜からの酷かった赤み＆痒みが、とても落ち着きました。
何をしたかというと、したのではなく、
していたことを減らしただけなのです。

今朝のお肌↓↓↓

昨日のお肌↓↓↓

昨日こんな状態でしたから、いくら刺激のない肌にやさしい化粧品でも
塗ることが出来なく、何もせずほったらかしにしてたんです。
すると痒みがピタリ！？！？

昨夜は寝付きもよく、ぐっすり。

私は、肌が炎症を起こしてからというもの
乾燥がいけないと思い、必要以上に保湿を一生懸命やってきました。

ひょっとしてこの保湿がいけなかったのかもと、
ネットで調べたところ、「脱保湿」というキーワードがたくさん。
脱保湿で新しい肌に生まれ変わるスピードを早めるということらしいのです。

とりあえず、水洗顔と脱保湿＆ノーメイクで過ごすことにシフトします。

ステロイド使う？使わない？

Thu, 18 Sep 2014 10:24:37 +0900

今朝の顔

また振り出しに。
ってゆうか、それ以上に酷くなってしまった。

昨夜は痒みで眠れず、
病院から出されたステロイドとニラメッコ。
使わずにすみましたが、
絶対使わない、という信念が崩れそうに。

原因としては、
化粧。あとは痒みが我慢出来ず、手でおさえていたところが、
悪化してしまったようです。

ネットで調べると、ステロイドは使い方を間違わなければ
とても優れた薬といいますよね。

長く、炎症をひきずっているよりも
ステロイドを塗って早く治した方がいいとも。

もう何がいいのかわかりません。

今日はこれから大事な打ち合わせ。
幸いこんな肌でも痒みがましなので、マスクができます。
よかった。

しばらくスッピン＆水洗顔のみにしてみます。

二歩進んで一歩下がる。

Tue, 16 Sep 2014 09:28:40 +0900

あ～ん、もうどうしてこうなっちゃうの！？！？！？

確実に良い感じになってきて
一昨日は二週間ぶりにお化粧も出来たんだけど。

（一昨日のお肌↓）

昨日も外出の予定があって、お化粧。
でも一昨日とは違って、なんだか顔がチクチク。
髪の毛が顔にあたって、痒みがどんどん。

自宅でお化粧を落せば、残念な感じに。

今朝のお肌↓

・・・・・・・・・。
何も言えない。。

赤い部分はガサガサになってる。痒みもある。
ファンデは１００％ミネラルだから、安心なはずだけど。
痒みが有る時に、悪化することが分かった。

２０代、３０代じゃあるまいし、
この歳でさすがスッピンで外出は、、、。

無理！！！

漢方治療

Sat, 13 Sep 2014 12:36:16 +0900

約２０年前、炎症でロコイドクリームを処方され、
約１年半使用してた私。
弱いステロイドらしいですが、
気がついた時は、酷い肌になってました。
病院には行かず、薬も飲まず、自然治癒力で治しました。

それから一度、１０年前に大きな化粧かぶれから炎症を起こしました。
その時も、ノーメイクで自然治癒力で治しました。

基本、病院へ行っても根本のところは治らないと思ってます。
ステロイドを使いたくないと言ったら、
医者から「治らないぞ！」と怒鳴られたこともありました。

でも今回ばかりは、お医者さまさま。

通常の皮膚炎と何か違うと感じたのは、
痒みは治まらず顔全体がとにかく痒かったこと、
痒みが移動すること（それも一日中）。
そしてなによりも、自然治癒する力が全く機能してないと感じたこと。

これはカラダの問題と思い、
幸いに地元にニキビ治療で有名な病院があり行ってみたところ、

先日まで行っていた病院から大豆アレルギーと診断されてた私の肌は、
「酒さ様皮膚炎」という、全く違う診断をされたというわけです。

そして漢方治療が始まりました。。
ここの病院はテーラーメイド治療といって、東洋と西洋を融合した、
独自の治療法を行っています。

私はこの漢方プラス、フラジールという錠剤を処方され、
今日で５日目。

一昨日、強烈に痒かった肌が昨日の夕方あたりからピタリと治まり、
治まったかと思ったら、顔の赤さも引いて来ました。

そして今日のお肌。
確実に良くなっています。潤い感も昨日とは違います。

ただ、これで喜んでいちゃいけないのが、この病気。
完全完治まで頑張ります！

痒みと格闘、、、、

Fri, 12 Sep 2014 09:40:49 +0900

昨日から激しくなった痒み、、、、。
不思議なことに、何も出来ていない箇所が
むず痒いが、今朝は昨夜よりまだまし。。

火曜日に病院に行ってもらってきた漢方が合わないのかな？？？？

今朝の状態。
口の横。蚊に刺された感じにボコッと。
でもここはなんとも痒くない。

そして、デコ付近。
ここも痒くない。

幸いこの１週間、打ち合わせで出ることなく、
家で仕事。
痒さでなかなか集中出来ない。

なんか引きこもりになりそう(´＿｀｡)

友達や親からはストレス？と聞かれたけど、
今、仕事も順調、会社も辞めて独立して
面倒な人間関係もないし。

オシャレしたい秋なのに。
一体いつになったら落ち着くんだろうか。