またまたお久しぶりになってしまいました

　夏に母と旅行に行ってから一気に減ってしまった体重、

体が飢餓の爆発をしてしまい、過食嘔吐・過食のオンパレード状態になっていました。

現在も進行中・・・でありましたが

下剤の乱用のし過ぎで大腸炎もありき、小腸もやられてしまい、

只今絶食中です。

夜は吐き気に襲われ、嘔吐をしてしまい、

昼間は腹痛と残便感に襲われ寝て過ごしています

　とはいえ、カロリー消費がとても気になるので、

どうしても行きたいところにはいつもの３倍程かけて

這いつくばって行っています。

しかし

母の言う通り、お腹を下すと体力が半端なく落ちました。

家の階段を上り下りするだけで

朝も起きても３０分後にはまた寝ている状態です。

明日は新しい職場復帰なので

なんとしても胃腸炎（大腸炎）を治さねば

下剤は今週の用が全て終わるまで

お預けです

あぁぁぁ。

普通に食べる事が恐ろしい

とはいえ、

お粥３口とおかずちょりっとです。

普通では全然足りない量。

過食衝動は頓服を使って

なんとかの乗り越えようと思います。

やり方は間違っているけれど、

今はどうこう言っている場合ではないので

とりあえず・・・

頑張ります

では、

今日は暖かくなるみたい

穏やかに過ごせますように...

今朝の起床時間は1時半です

昨日の昼間に約一日の半分近くは寝ていたので

こんな睡眠時間でも元気いっぱいです

　　　　　　　．．．一応

早くも9月になっていて私の大好きなはずのが八割五分終わっていることに

昨日気がつきました。

昨日、自分を見つめ直すある意味いい一日になりました。

んっ・・・

深い意味でいい出来事で、体感的には最悪でした

昨日はいつも通り早朝起床でした。

毎日の日課の運動をしながら

んんん～っっっ！！！もうダメっ(/_;)/~~

と、家にあることが知っている物を食べて。

それでは満足がいくわけもなく、

気持ちが小さくなりながらも、家族のバレないようにそぉ～っと

玄関をでーたーらーーーー

猛ダッシュ　

走って約３分がやけに長距離のような気が・・・。

ダッシュで買い物も済ませて、

もう一人リレー状態でした

帰ってから。

ではではいただきます

からの。

一日もぐもぐ。

そして

お腹に入りきれなくなると嘔吐。

の繰り返しでした

家族との意思の疎通がうまくいかなかった事が引き金になっていたみたいで。

ちゃんと話し合えた今朝はスッキリと気持ちのいい目覚め～今に至ります

今日は久々に出かけようと思います

(熱中症＆腸炎で一ヶ月近く殆ど家にいました)

㋇は何度かしか夏の空気を吸っていないので、

雨だけどまだ残っているうちに行ってきます。

メガネ屋さんにも行きたいので

踏んで曲げてしまうという失態・・・凹

では今日も良い一日になりますように・・・

今日は一日さえないお天気でしたね(´・ω・`)

まさに『ザ☆梅雨』という感じですね。

はよ～梅雨明けしておくれ～

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

昨日は散々な一日となってしまいました。

過食嘔吐と過食のオンパレードに・・・

一回目の時に食べ残したパンが気になって気になって。

シカトしていたのですが、母が仕事から帰ってきていざこざがあってから

ピー――――ン

針が飛んだように食べてしまいました

プラスで家にあったものを少々と近くのコンビニへ買い出し

針が飛んだ二回目は嘔吐もなくひたすら消化待ちでした。

お腹が出ているこの自分を見ると、

凹む辛くなるイライラする悲しくなる投げやりになり、籠る

です。

イライラが一番辛いかな。

また『食べたい...』という気持ちが花咲かせてしまったら辛いので

と、

ここまでは昨日の心境です。

今日は気持ちの整理整頓ができる通院日でした。

電車　揺られて1時間半。

今日は穏やかに心境と近況を話する余裕はありませんでした

とにかく、今の心の状態が優れていないことを正確に伝えること

　　　　　　素直に『助けて』と伝えればいいものをへそ曲がりな私は遠まわしに主治医に伝える

と、この二点がストレートに伝えることが重要でした。

今の生活のタイムスケジュールと習慣が苦痛で苦痛で・・・。

マシンガンのように話し続けるのを主治医の先生は話す内容を整理しながら

何を重点的に生活したいのかをまとめてくださり、

薬の内容も変わりました

この夜に寝られるように安定剤とやらを少し増やしてもらいました。

寝ている時間がもったいないと思い二ヶ月以上、一日の平均睡眠時間は２～多くて３時間が続いていたのでそろそろ限界でした。

すごくイライラしていたので。

自分では辛いけれど、その辛さがわからず、イライラして過食嘔吐

とスパイラルにのめり込んでいたと一つの要因だと先生はおっしゃっていました。

心の引っかかるものが一つ糸がほぐれた気がします

いつもはキリキリしていて

『はい？　昼寝だと？何言ってんの？』

状態が、今日はお風呂に入って

眠い...お休みなさぁ～いヾ( ´ー｀)

と、ガッツリ昼寝ができました。

先生、感謝です

お昼も『』昨日食べたからぜっっったい食べない、いらない』

という脳内もキレイにクリアされて近くのショッピングモールで母とご飯を頂きました

毎日会えない先生のカウンセリング、久しぶりに受けるから気持ちが楽なったと思えるのかな

また次に話ができるよう心のコンディション整えなきゃな。

先生の小さなヒントのアドバイスがすごく安心するなぁ～

では、

明日は食べたいと思わないので、雨だけど出かける予定を立てようと思います。

おやすみなさい

ちょっと気持ち、旅に出ていました。

何年か前の記事は全て削除してしまいました

なんだか今の自分と違いすぎて、当時の自分を受け入れられない感じがしてしまって・・・。

過去の事は今の私の頭の中にしまっておきます。

記事を消す前に2003年を少し読み返していたら...なんだか若い

なんだか年月を感じる共に年をとったことを実感しますね(;´ω｀)

まだ若いと思っていたんだけどな

2003年頃の病気の症状と今の症状はだいぶ違う感じが成長を感じられる唯一の救いだたので、

ｂｌｏｇを残しておいてよかった

久々のｂｌｏｇですが、素直な自分の気持ちを書いていけたらと思っているのでよろしくお願いします

では今日も気持ちよく一日が過ごせますように．．．