今年の8月でソウル生活もピッタリ2年目、元気にソウル生活しています。

最近、素敵カフェとレストランの多い弘大（ホンデ）と合井（ハプチョン）を

行ったり来たりしていて自分でも、この情報を止めておくのは勿体ない！

そう思い、ブログも再開しようとおもいます。

今回、紹介するのは私が今一番大好きなカフェ、合井にあるCAFE　B+

私と友達は「ビープラス」と呼んでいますが、正しくは「ブックプラス」です。

出版社の方が経営されているブックカフェで、素敵なセンスが満載のお店。

↑この写真は、早朝なので閉まってる風景です

牛乳で出来た氷が入った、濃ゆい濃ゆいアイスミルクティー

名前を「シャーロットの夏（샬롯의 여름)」と言います。

話をしながら、絵を書きながら、本を読みながら、ゆっくりと

氷が解けて味がまろやかに変化していくのを、ノンビリ待ちます。

ゆっくり楽しむという趣旨で作られたというところが凄く素敵です。

ここに来て時間が無い時には、仕方なくアイスラッテを注文する。

それが私なりの「シャーロットの夏」に対する礼儀な気がする、

ミルクティーに対する礼儀って何だか笑っちゃうけれど・・・

そんな風に接したくなるのが、この「シャーロットの夏」

店の女主人の素敵な「センス」がキラキラしてるカフェ

合井（ハプチョン）は、弘大（ホンデ）の隣の駅で若者で賑やかな

弘大のイメージとはガラリと変わって静かで落ち着いた雰囲気です。

いつまでも、この雰囲気のまま「帰ってこれる場所」であってほしいなと思います。

카페 B+

서울시 마포구 서교동 395-204

明けましておめでとうございます！今年も、のんびり更新していくので宜しくお願いします♪

さて最近、スキンケアはinnisfreeのものばっかり使ってて、友達にもゴリ押ししまくってます。

私の仕事は残業が多く、ほぼ毎日寝るのは深夜だし、食生活も3食ほぼ外食の野菜不足で

お肌にも（もちろん、健康にも）非常に悪いであろう生活を毎日送っているのですが・・・

顔の皮膚だけは「頑丈」に出来ているのか、ストレスがあっても、肌にはあまり出ないようで

むしろ友達には「不規則なのに、肌がきれいだね」っと言われたりして調子に乗ってますが

普段から、かなり適当ではあるものの肌にあうものをつけているからかなっと思ってます。

高い化粧品よりも、自分にあう化粧品！素肌美人！今年も、これをテーマに行きます！

さて、肌は荒れずとも・・「衰えは年齢を重ねると共に訪れる」もの

いくら実年齢に見えないと言われてても、自分では痛いほど感じる老化！

目の下のハリがなくなってきたし、口元のファンデがホウレイ線に入り込んできた・・

いまから何とかしておかないとっと思い手に入れたのがeco science wrinkle spot essence

いまなら、ギフトセットでアイシーとマスクと、ころころ転がしてマッサージ出来る機器つき

効果は、3本目を使い終わる頃くらいに解るそうなので、とりあえず継続は力なりを信じます！！

先月、ビザの更新で日本へ一時帰国をしてきました～

私とは反対に日本で就職をして暮らしている韓国人の友達Hちゃんが

お誕生日のプレゼントにっとプレゼントしてくれたのが、このSABONのBody Scrub

ずっしり重い瓶入りの500ml、死海の塩を100％使用、オイルもタップリ入っています
Hちゃん「いま、日本ですっごい人気なんだよ！すごく良いから使ってみて」と一押し

どれどれっと、使ってみると本当に良くって「風呂場の神」と言いたいくらいのスクラブ

ジャスミンの匂いが凄く良い、オイルとソルトで体を優しくマッサージするとツルツル！

お値段は少し高めですが、これはずっと使い続けていきたいコスメだなっと思います


自分に投資をする、投資の先は人それぞれだと思うのですが

私の場合「肌」に投資をしていきたいなっと最近思うようになりました

とはいっても、高いものを使えばいいんじゃない、自分にあったコスメを使うのが大事
今回のScrubのように、若干高いなあっと感じるものも「私の肌」に合うのであれば惜しまず買う！

やはり、お肌自体が綺麗でないとメイクをしても自分で納得できないしね

毎朝、豆乳を飲むのも「お肌の為」！自分にできること、自分への投資！

気分が落ち込んでいるときは、大きな劇場で大音声で映画を見ると気分もUPします。
韓国では、男性はあまり男性同士では映画にいかない（もちろん、一人でもあまり行かない）
なので、韓国の男性は「彼女ができる≒映画が思い切り観にいける」という考えがあるようです。

去年の9月に着てから、一年でみた映画は約26本（同じ映画を2回見たりしているの抜いて）です。
結構沢山みているなーって感じです。多いときは、1週間に1回みるし、ほんとに一番の娯楽です。

昨日見たのは、この映画「最終兵器　弓（活）」です。

一緒に映画を観に行く友達は、韓国人のくせに「韓国映画・アジア映画はみない」主義なので
こっちにきて初めて一緒に韓国映画を観ました。おかげで、最近はアクションばっかりですが
私もアクション映画が好きみたいで、今回の映画もスピード感があって凄く面白かったです。

観終わった後は、冷たい友人の目をよそに道で一人で弓道の真似をして遊んでおりました♪

出ている俳優さんは、あまり知らない方だったのですが地味～にかっこよかったです。

最近、まだ気分が落ち込んだり上がったりしてて会社で週に2回も泣いて（見えないところで）
周りの友達は、励ましてくれたり、怒ってくれたり、それこそ手のかかる友達で大変だったろうな。
海外で暮らすって自分で決めたんだから、しっかり強くならないといけないと自分で解ってるんだけど・・
先週は落ち込んで過ごしたせいか、食事もぜんぜん進まずダイエットすると落ちない体重が落ちてました。
こっちにきてストレスで一番太った時は5キロ以上増えたけど、いまは、そのときより8キロ位落ちてきてます。
一昨日、久しぶりにあったお兄さんに「なんで、そんな会うたびに伸びたり縮んだり激しいな」っと驚いてました。

昨日も朝昼ほとんど何も食べず、夕食も仕事で食べる時間を逃してしまい、夜9時を過ぎた時点で立ちくらみ！
痛いほど、ご飯食べないと力でないってこういうことなのねって身をもって経験しました。瞼も重くなって
表情も笑いたいのに笑えないってかんじ。特に予定はなかったのですが、友達と一緒に仕事をあがり
22時近くでお互い空腹だったので大好きなお刺身を食べに行って、映画を観に行って朝方帰宅でした。

友達と沢山話したおかげでストレスもかなり解消できました♪

芸能人のように艶々で潤いの肌をつくる、BBクリームに混ぜて使うタイプの下地（？）です。

宣伝を見るたびに欲しいと思うものの「一歩間違えたら、テカテカに見えるだけなんじゃ？」
そう思って、買うのを躊躇っていましたが、買った人のレビューをみると評判かなり良し・・

じゃあ、買ってみようかな？っと、秋夕の人のいない町へ繰り出して買ってきました！



結果、久しぶりに「難しいな」っと思うコスメに出会ったかもしれません・・。
たしかに、つやっとした皮膚になるんですが、べたっとしているように見えるような気もするし
一番恐れていた「ただのテカテカした肌」に見える気がしてならないんです、特に時間経つと。
これを塗った後に、艶感を残すためにパウダーファンデをはぶいてルースパウダーだけにしたせい？
化粧直しの時に、マックスファクターのパウダーファンデを塗ったところ、いつもより肌綺麗にみえる？

ただ、やっぱ化粧崩れが早いようにも感じます。これを使いこなすには、いろいろ研究が必要ですね。

ボリューマー単品で塗った感じは、こんなかんじで蜂蜜をに塗ったような質感と艶になっております。
一番よい比率は、このボリューマー１に対し、BBを３で混ぜて使うのがいいそうですよ。

そして、今回のおまけたち。ボリューマーのサンプル２種、パック、BBクリーム、ティントなどなど
日本に帰る時に使うのに嬉しい、ミニボトルのアイ＆リップリムーバーも入ってました♪

会社の仲良しHちゃんと、たまーにいくSCHOOL FOODは少し高めの「おやつ」的ごはんが楽しめます。

韓国では、トッポッキ、スンデなどを「粉食（ぷんしく）」といって、間食とおなじ扱いなんですね。

価格も２０００W程度と低価格ですが、こちらは少し高め、私達は「高いおやつ」と呼んでます。

この日は、あまりお腹がすいていなかったので「イカのトッポッキ」をオーダーしました♪
イカが丸ごと入って、大きなトッポッキがゴロゴロ入っていて、かなりお腹が一杯になりました。

下のご飯「とびっこごはん（あるぱぷ）」はサービスなのか頼んでいませんがお店がくれました。
トッポッキはソースが辛めなので箸やすめに、ごはんを食べたり混ぜて食べてもGOODでした！

スクールフードはチェーン店なので、探してみると色んなところにありますよ。
韓国風のりまきも色んなタイプがありますし、カルボナーラトッポッキなど変わり種もあります♪

辛いものは苦手！韓国のいろいろなローカルフォードが試してみたいけど屋台はという方にお勧めです。

評価をみると、朝べたつきがないけど潤っている！コストパフォーマンスが、かなり良い！とのこと、

ならば買ってみようじゃないかと早速お店にいって買ってきたスリーピングパックです。

なかのクリーム（ジェル？）には、つぶつぶしたものが入ってるのでマッサージしながら伸ばしていきます。
塗ってしばらくすると、肌がジェル飲みこんでる感じでプリッとしてきます、このまま就寝すればOKです。

朝起きると、確かにベタつき感はなく、肌はしっかりプリンっとハリを保っていてくれる感じです。

ハリがある≒毛穴が目立たない、最近の私の課題は「毛穴」なので悩みに効いてくれるコスメ！

価格は確か、12000W程度で量は、かなりのターップリとはいったサイズですよ♪

明洞で購入する方には朗報、「そうるファン」というクーポン雑誌をもっていけば5万W以上の購入時10％オフ。

そうるファンは、明洞で手に入るので是非探してみて下さいね♪ブログで、会社の宣伝をするマメな社員です。

※そうるファンは、無料ですよ♪

私は直接、そうるファンの編集には関わっていませんが、会社で一番の仲良しHちゃんがデザインしております。

明洞で、そうるファンをもっている方をみると嬉しくて、つい「なにか、お助けしましょうか」と声をかけたくなります。

もし、そういう人を見かけたら決して怪しいものではないので・・・

友達のおすすめで買ったマスカラ、ロレアルのVOLUME SHOCKINGマスカラです。
日本でも、売っているのでしょうか？下地とマスカラがセットになってて大き目です。
いままでは、ETUDEの下地を使って、MISSHAのマスカラを使ってたのですがカールが
どうしても午後になると落ちてきてしまっていたのでカール力のあるものを探してました。

このマスカラは、カール力とボリュームどちらも出て午後になっても上向きの睫毛KEEP♪

ただ、下地を塗る時に少しでも目に触れるとコンタクトに下地が張り付いて大変なことに・・
洗っても洗っても落ちないので、目がゴロゴロしてしまってコンタクトがダメになることも

なので、塗る時には細心の注意をはらって塗っています。（私だけかな、こういうのって）

そして、最近気が付きましたが下地を薄く、マスカラを濃く塗った方が綺麗に仕上がりますね。

ついよくばって濃いめに塗ってしまっていた私です。毎日まいにちメイクも発見と勉強ですね。

このマスカラ、韓国ではオリーブヤング、WATSONSなどで手に入れられますよ。

お昼は会社で仲良しのＨちゃんと外食、夜は大体食べないことが多いのですが
以前は、３食すべて外食になっていて体にも良くないし当然体重も増えていました。

いまは去年韓国に着たときより落ちていますが、一時５キロ以上増えたこともありました。

いまの食生活も痩せるわけではないし、正直、体にはかなり良くないと思うんですが

もともと、小さいときからポッチャリというか「おでぶちゃん」の域に入っていたのですが
２年前に運動と食生活のダイエットを行って一番肥っていたときより２０キロ落として
いまも、ぽっちゃりではありますが減らした体重をキープするようにしています。
最近は天気の変わり目で体調崩すことも多かったので体力が落ちてますが・・

そんな中、わたしにとって毎日欠かせないパワードリンクがこちら

ＨＯＴ６という、タウリンの入ったガラナドリンクなのですが味も私の好みの
リポビタンＤの濃いような感じ？で、カフェイン効果もあり飲むと体がしゃっきり！
私は、風邪とかで体力がないときにもこれを飲んでいます。ちょっと、おじさんっぽい？
韓国に着て、これから遊ぶぞ！っという方も是非ぜひ飲んでみては？レッドブルよりお手頃♪

久しぶりにグルメのネタです。美味しいものは毎日食べてますが、ブログは最近コスメばかり・・

今週、日本から元同僚のお姉さんがお友達と遊びに着ていたので明洞でディナーをしてきました♪

お店は私が働いている会社で発行をしております「ソウルファン」編集者お勧め「王妃家本店」です。

お目当ては「豚カルビ定食」、写真にでていますが、モリモリと沢山でてきて、12000Wという手軽さ！

お肉は焼いてきてくれるので洋服に匂いがつく心配もないので、ガッツリいけました。

私は、お豆腐がほろほろした感じのキムチチゲが、まろやかで凄く気に入りました♪
少し辛めの麺もサービスでついてます（友達いわく、かなり辛かったそうですが）

10月に親友・11月に母と、母のお友達が韓国へ遊びにくるそうなので是非連れて来たいと思います。

味にうるさい、いろいろ食べたい母にはピッタリな定食！なによりも価格が手ごろっていいですよね！

お店は、明洞駅9番出口を出て最初の角を右折左手HAZZYSの隣のビル2階

중구충무로2가63-3 2충 本店と、2号店があります。KONESTの記事はこちら（☆ ）

ソウルファンを持っていくと、10%オフになりますよん♪