ばるのブログ https://ameblo.jp/skm162928/ なんか生きづらさを感じていたら、ACでした。ACからの脱却。娘たちと女3人、これから。物語。 ja 新たな発見



こんにちは。
ばるです。





感情の波はまだまだあり

上がったり下がったり


そんな中でも一人、二人と

知り合いが増えてきて

ちゃんと気持ちが外に、前に向いているんだなあと。



それなのに、その知り合った方が急逝し

｢なんでこんな事がおきるの！｣

と怒りのような感情すらわいていました。



感情の波に対峙していると

そのなんとも言葉にし難い感情を

ひたすら検索している自分がいました。




そこで、辿り着いたのが

今回の発見です。


｢HSS型HSP｣

これだ！と思いました。

これがわたしなんだ！と思いました。




以前からHSPについては何度も調べていて

｢当てはまるところもあるけど、なんか違う｣


そう感じていたので、調べるのを途中でやめるのを繰り返していたけど、今回はそこから
HSS型というのが存在するということを知り

目からウロコ


HSPとはHighly Sensitive Personの略

｢とても繊細な人｣

という意味

HSSとはHigh Sensetion Seekingの頭文字

｢刺激追求型HSP｣

だったのです。

つまり、繊細な部分と危険を冒しても刺激を追求するという、相反するものを持ち合わせているのです。


人口の、６％しかいないマイノリティ

｢あぁ、だから生きづらいんだ｣

この生きづらさは自分の人間性の問題なのだと思っていたので

少し気が楽になったような気がしました。


セルフチェックでは16個も当てはまり

女性は11項目以上、男性は13項目以上当てはまったらHSSだそうなのですが


16個とは…笑


でも、これで自分を知るきっかけになったと思います。


わたしは四緑木星なのですが

今年は土台作りの年


それなのになんでこんな、悲劇ばかり！！


と思っていましたが

たぶん



たぶん







こういうことなんですね。

｢本当の自分を知る｣

ここから土台作りが始まるんだ。







そう思いました。






つくづく
わたしは生かされている
そのことにありがとう。






ばる
]]> https://ameblo.jp/skm162928/entry-12611508338.html Fri, 17 Jul 2020 07:45:13 +0900 この街にいる理由 ばるです。


〝次回はセラピストとの出会いを書きます〟


なんて書いておいて

ズドーンと落ち込んでいました。

まだまだ心が安定しません。



と言うのも、4月にこの街に子どもと3人
引越してきたのですが
3人ぽっちになってしまいました。


引越して来たのは

ここにパートナーが居たから


そしてたった2ヶ月でお別れしたのです。


4月にパワハラで仕事を辞め

その直後にコロナ禍で子どもたちの学校が休みになり

身動きも取れず、唯一の拠り所は

パートナーとその家族でした。

でも、その拠り所であるみんなに

嫌われ、知り合いが誰もいなくなりました。



｢なんでこんな街にいるんだろう？｣


この気持ちが一番強いです

誰も知らない街

思い入れもなく、ただパートナーとの思い出だけがある街

ここに来て人に嫌われてしかないと思うと

この街も、この街に住む人たちも

耳に入る訛りも、味付けも

何もかも嫌で嫌で仕方ありません。


そんな感じで落ち込んでいたのです。


でも

これでも前を向いてます。

仕事もはじめたし、セラピーも今日で3回目

知り合いも数人できて

孤独はまだ感じるけど

少しずつ少しずつ

ゆっくり前に進んでいます。

この街にいる理由はまだわかりません。


きっとこれから自分で見つけていくんだと思う。

もう少しだけ

この嫌いな街で頑張ろうと思います。





だってわたしは生かされてるから
そのことにありがとう




ばる

]]> https://ameblo.jp/skm162928/entry-12610037195.html Fri, 10 Jul 2020 10:14:06 +0900 はじめまして ばるです。


新しい自分を輝かせたるために
ブログをはじめました。


正直、今はとても落ち込んでいるし
この先の人生に絶望もしました


でも、かすかな光
それがとあるセラピストとの出会いです。


厳密に言うと
その方を紹介してくれた男性との出会いかもしれません。


その男性は私と同じく毒親育ちだったのです。
自分は毒親 に育てられたのだ！
とハッキリ認識している人との初めての出会いでした。
そして生きづらさを感じている。。。
「やっと理解してくれる人がいた」
と言うのが率直な感想でした。


その後に彼とはちょっとした誤解があり
音信不通になってしまったのですが
それも互いにACが故のこと。
いつの日かまた「お互い幸せそうだね〜」
と言い合える日が来るといいなと思っています。


という事で、次回はセラピストとの出会いからお話して行きたいと思います。



私は生かされている
そのことにありがとう


ばる



]]> https://ameblo.jp/skm162928/entry-12608318692.html Thu, 02 Jul 2020 11:15:02 +0900