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<title>ぽよん夫婦のダイエット日記☆</title>
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<description>夫婦で某ダイエットをプチマネしてコミットしたいと思います！！</description>
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<title>８月２０日 ダイエット記録</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">ダイエットスタート２日目<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/153.png" alt="ひまわり" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">ダイエットスタートしたのに</div><div style="text-align: center;">現在旅行に来てて</div><div style="text-align: center;">ダイエット出来てません<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">はじめる日が悪かった？</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">とりあえず、旅行に来る前の朝</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#0000ff">夫 ６８．０ｋｇ</font></b><br></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff0000"><b>妻 ５８．０ｋｇ</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff0000"><b><br></b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff0000"><b><br></b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff0000"><b><br></b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff0000"><b><br></b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff0000"><b><br></b></font></div><div style="text-align: center;"><br>帰ったら絶対</div><div style="text-align: center;"><font color="#ff7f00" size="5"><b>太ってる</b></font></div><div style="text-align: center;">気しかしません。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><strike>お酒は控えました！</strike><br></div><div style="text-align: center;"><strike><br></strike></div><div style="text-align: center;"><strike><br></strike></div><div style="text-align: center;"><strike><br></strike></div><div style="text-align: center;"><strike><br></strike></div><div style="text-align: center;"><strike><br></strike></div><div style="text-align: center;">最終目標の前に<br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">来月の</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><font color="#80c0ff" size="5"><b>息子誕生日</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#80c0ff" size="5"><b>２３日</b></font></div><div style="text-align: center;"><br>までに</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br><b><font color="#0000ff">夫 </font><font color="#ff0000" size="5">６５.０kg</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#0000ff">妻 </font><font color="#ff0000" size="5">５５.０kg</font></b><b><font color="#ff0000" size="5"><br></font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ff0000" size="5"><br></font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ff0000" size="5"><br></font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ff0000" size="5"><br></font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ff0000" size="5"><br></font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#ff0000" size="5"><br></font></b></div><div style="text-align: center;"><font size="5"><b>頑張るぞ！！</b></font><br></div><div style="text-align: center;"><div id="33B4221B-CE65-4A8B-9565-B41B807C7F73"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170820/22/skmdiet/2c/34/j/o0480064114009580237.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170820/22/skmdiet/2c/34/j/o0480064114009580237.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{33B4221B-CE65-4A8B-9565-B41B807C7F73}"></a></div><br><font size="5"><b><br></b></font></div><div style="text-align: center;"><font size="5"><b><br></b></font></div>
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<pubDate>Sun, 20 Aug 2017 22:13:21 +0900</pubDate>
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<title>ぽよん夫婦 ダイエット宣言</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">初めまして<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">産後１年経とうとするのに</div><div style="text-align: center;">今だに子供の分しか体重が減ってない妻</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">と</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">何故か共にぽよんとなった</div><div style="text-align: center;">見るからに中年オヤジ体型の夫</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">のダイエット日記です。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">某ダイエットには高くて通えないので</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">夫が妻に</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><font size="5"><b>月額費<font color="#0000ff">５０００円</font></b></font></div><div style="text-align: center;"><br>を払い、</div><div style="text-align: center;">お金を貰う事により</div><div style="text-align: center;">ダイエット協力＝仕事</div><div style="text-align: center;">として痩せていこうと計画しました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">そして、</div><div style="text-align: center;">★旦那をダイエットさせる</div><div style="text-align: center;">★食生活の見直し</div><div style="text-align: center;">★運動をさせる</div><div style="text-align: center;"><font size="5">＝</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff0000" size="5"><b>共に痩せる</b></font><font size="5"><br></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff0000" size="5"><b><br></b></font></div><div style="text-align: center;"><br>という、夫婦共同計画です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">恥ずかしながらに意識向上の為</div><div style="text-align: center;">体重も公開していきたいと思います‼︎</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff0000"><b>〜最終目標体重〜</b></font><br></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff0000"><b><br></b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#0000ff"><b>夫 &nbsp;６０kg</b></font><b>（現在 68.8kg）</b></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff00ff"><b>妻 &nbsp;５０kg</b></font><b>（現在58.4kg）</b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br><font color="#ffff00" size="5"><b>宜しくお願いします</b></font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div>
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<pubDate>Sat, 19 Aug 2017 00:23:18 +0900</pubDate>
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