えなのためのダイエット日記** https://ameblo.jp/skrn9812/ ダイエットの記録です。食べたものや、レシピなどを載せていこうと考えています。開始日：1月12日 ja 5ヶ月ぶり 6キロ減！ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/skrn9812/amemberentry-11285350194.html Sun, 24 Jun 2012 00:57:58 +0900 13日の
えなのためのダイエット日記**-20120113065510.jpg

画質わるい(T_T)

料理うまくなりたいよ～ ]]> https://ameblo.jp/skrn9812/entry-11136507094.html Sun, 15 Jan 2012 16:04:57 +0900 おー(･o･)
課題がたまってるので
短めの記事でまとめます☆

12日の夜から始めたダイエットですが、
今日までで2キロ痩せることができました！

前が太りすぎてるだけですが…(T_T)

気をつけたことは
できるだけ自分で
ご飯をつくる
間食をしない
油物さける

だけです！
いままで自分がどれだけ
暴食してたかわかりますね…

学校から帰ってご飯のまえにお菓子一袋たべる日もあれば試験前の夜にうどんやワンタンやど夜食を
食べていたらこんなことにもなりますよね…。

反省です。


ダイエットするとともに
肌にも気をつかおうと思います☆

お弁当の写真撮るとき
ちょうど充電がきれてたので、
後日携帯に写真をうつして
アップしたいと思います＾＾

月曜日はみんなでほか弁パーティーなので、
お弁当はおやすみです☆


明日は久しぶりのお休みです！
ゆっくりしよう＾＾

模試も英検も近いし
発表会も近いから
頑張らないと！


では☆ ]]> https://ameblo.jp/skrn9812/entry-11135894605.html Sat, 14 Jan 2012 21:52:00 +0900 　自己紹介
 
 
 
こんにちは、えなです えなのためのダイエット日記**-evuDr9_70.gif
 
 高校2年生、身長155センチ　62キロです・・。
 
 
 
お正月に体重計が壊れていて、
久しぶりにのって絶句しました・・・。
  
 
気づけば、高校入学から8キロも増えてしまっています（笑）
 
 
 身長は伸びていないのに（笑）
 
 
 継続させることが苦手なので、
今日から毎日食べたものを記録していこう！
と決めました
 
 
 
写真をつけて、毎日できるだけ
更新していきたいな、と思います。
 
朝、お弁当も自分でるくろうとおもっているので、
写真つきのほうがやる気がでるかなあ・・と＾＾
 
料理も上手くなったら最高ですね！えなのためのダイエット日記**-1fqvT6_70.gifえなのためのダイエット日記**-4szbDb_70.gif
 
サプリを買ってみようかな・・・と、通販を見てみましたが
口コミをみて目が覚めました。
やっぱり効果はないみたいですね・・・。
 
てんちむプロデュースだったのに・・
ファンをだましてまで金がほしいのか・・・・・。  
 
スタイルいいくせにそんなことするとか敵にしか思えません（　-＿-　；）   
 
あれ、自己紹介の記事なのにごめんなさいえなのためのダイエット日記**-0VOaH.gif  
 
 
 
 　　
 　　えなの自己紹介でしたえなのためのダイエット日記**-7umMle_70.gif
]]> https://ameblo.jp/skrn9812/entry-11134093668.html Thu, 12 Jan 2012 21:43:11 +0900