てちてちSHIORIN https://ameblo.jp/sks2tm/ てちてちどーん自分磨き頑張るしーちゃんの毎日 ja こんばんわんつ
へろへろ～晴れ



眠たいぜ( ^O^ )







おやすみﾄﾞｷﾄﾞｷ
]]> https://ameblo.jp/sks2tm/entry-10496401394.html Wed, 31 Mar 2010 21:53:15 +0900 僕の気持ち♪ あはにひひ



↓

あはしょぼん





って感じ～ダウン




いらんことした…ショック!









何でmail手紙したんやろ。
終わりって決めたのにビックリマーク



ばーかーしょぼんしょぼんしょぼん




私好きな人いたんです。
でも色々あって諦めた。
ってか嫌いになったはずやのにビックリマーク


今日mailしたんダウン


自分意味分からんしビックリマーク





だいぶしつこいあせる





あははしょぼん






今日、ちょっといいなって思う先輩と話したのにビックリマーク




何でmailしちまうんだダウン





先輩～しょぼんしょぼんしょぼん
助けて下さいー。






しかも超タブーな内容mailやったし雨





ただの友達にmailしたんやひらめき電球って思っとこ。








切り替えて～最近
さぼっていた今日のmenuナイフとフォーク


朝

白ご飯
味噌汁
いちご


昼

弁当


夜

白ご飯
味噌汁
炒めもの



最近は昼超少ないビックリマーク
夜の方が多いかも…ショック!


プルーン食べてお腹の
調子整えてますグッド！(笑)
プルーンおすすめ音符

でも食べ過ぎ注意注意





今日も部活午前練でしたアップ
まじ足の甲が痛いダウン
20分間走あって走ったんやけど







走らん方が良かったしょぼん
まじ悪化～(´;ω;`)
もうすぐランキング戦やのに～あせる


はよ治ってほしいわショック!
病院行った方がいいんかなあ？








あー家だる。




疲れたー。





じゃあﾄﾞｷﾄﾞｷ
]]> https://ameblo.jp/sks2tm/entry-10495460250.html Tue, 30 Mar 2010 20:56:40 +0900 昨日のぺたは…
記念すべき第１回目の
ぺたぴたり賞(笑)は～…










meguruさんキラキラ








いえいチョキ


ありがとうございます音符










たくさんぺたぺた
ありがとうございますハート








今日は9番アップ
]]> https://ameblo.jp/sks2tm/entry-10495135389.html Tue, 30 Mar 2010 13:47:54 +0900 今日のぺたは


7番ハート
]]> https://ameblo.jp/sks2tm/entry-10494103060.html Mon, 29 Mar 2010 08:04:44 +0900 アバター鑑賞 アバター見てきましたチョキ
面白かったです～アップ


なんか環境について考えさせられましたね(笑)




アバター始まる前の予告に
ホラー映画あって…しょぼんしょぼんダウン


スクリーン見れませんあせる
超怖かったショック!ショック!ショック!ショック!






あとカップル隣で…(笑)







へっ(´_ゝ`)パー
って感じでしたシラー


いいもーんしょぼん
男なんかいらんビックリマークビックリマークビックリマーク





とかゆーてみるパー





男って何考えとんですかね。
もっと女心を分かってほしいわ。




気ないんやったら中途半端なことすんな!!しょぼん
そんな優しさいらん。








あー思い出してしまったガーン
早く忘れたいダウン





共感してくれる人募集中(笑)
]]> https://ameblo.jp/sks2tm/entry-10493768119.html Sun, 28 Mar 2010 21:23:32 +0900 購入品なり～
 
アクセス数増えてきたアップ
まじ嬉しいですﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ
あがるぜ～いアップアップ
 
 
ぺた返ありがとうございますラブラブ！
 
 
 
暇な時見に来てくれたら
嬉しいです∩^ω^∩キラキラ
 
 
 
 
 
明日からビックリマーク私が適当に
決めた番号にぺたしてくれた人を発表します(笑)
 
やからいっぱいぺたお願いします音符
 
 
 
 
って勝手に発表していいんかな(笑)ガーン
 
 
 
 
 
では最近買ったものラブラブ
～コスメ編～
 
 
てちてちSHIORIN-2010032610100000.jpg
 
キャンメイクのチーク
品番pw22
 
 
てちてちSHIORIN-2010032610090000.jpg
 
つけま達ﾄﾞｷﾄﾞｷ100均
上のはぷり撮ったら出てきたにひひ
 
 
チークはほんまは品番20が欲しかったショック!
売り切れどーん波
 
 
 
 
今日晴れスカートとパンプス買ったんでまた載せますチョキ
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/sks2tm/entry-10493656439.html Sun, 28 Mar 2010 19:13:10 +0900 アバターって☆ 明日アバター見に行くかもアップ



見た人いますか？にひひ






おもろいんかなあ～キラキラ



うきうきラブラブわくわくラブラブ
↑(笑)





エクササイズ紹介走る人

両足を上にあげて
その足をたっちグッド！




これだいぶ腹筋きますガーン





次の記事に購入品を
載せたいと思うんで




お楽しみに～(笑)べーっだ！
]]> https://ameblo.jp/sks2tm/entry-10492767194.html Sat, 27 Mar 2010 18:11:12 +0900 気持ちいい～☆
 
こんにちは＼(^O^)／
今まで部活でした音符
 
 
今日はコーチが来てくれて
いっぱい教えてもらいましたよ～アップキラキラ
 
 
 
ってかこのブログ見てくれている人で
バドミントンやってる人いませんかね？(笑)にひひ
 
いたらいいなあ～ラブラブ
 
 
 
バドミントン超楽しいんで
やってみて下さいチョキ
 
 
 
 
今日教えてもらったこと↓
☆ダブルスん時攻める時はどんどん前に行くビックリマーク
そっからトップアンドバックに走る人
 
☆ヘアピンは上からビックリマーク
どうしても下で打たんなん時は後ろの膝を使って体全体をさげるビックリマーク
 
↑この時前の足の爪先より
膝を前に出さないビックリマーク
 
 
 
 
私クリアーがまだ安定してないんですよね台風
 
ってバドミントンやってない人は
何のことか分からないですね…(笑)ショック!
 
 
 
 
その後20分間走走る人
 
やっとる時めちゃしんどいけど
 
 
 
終わった後、
 
 
 
 
 
ちょー気持ちいい～キラキラ
 
 
 
 
 
しんどさナイスグッド！
ってＭっぽい(笑)
 
 
 
 
長距離？中距離？好きかもハート
 
 
 
土日は堤防走っとるしキラキラ
 
 
 
 
 
 
 
ほんまは
 
てちてちSHIORIN-2009041916470001.jpg
↑こいつと走りたいんやけど
 
走らないんですよね(笑)
 
 
 
何でなんかなあガーン
超謎ですべーっだ！
 
 
 
 
 
んじゃあまた更新しますチョキ
]]> https://ameblo.jp/sks2tm/entry-10492603221.html Sat, 27 Mar 2010 14:02:19 +0900 冬やないかーい!! ってゆう感じの気温雪
超寒かったですね～しょぼん

風邪ひかないよーにして下さいねチョキ




さあ音符今日もmenuいってみよ～＼(^O^)／キラキラ

朝

食パン一枚食パン
ヨーグルト
りんごリンゴ


昼

弁当


夜

カレーライス
大根サラダ



夜はまたカレー…(笑)ガーン
しかも量多かったあせる








今日の部活はきつかったビックリマーク
ダッシュと筋トレ走る人



まだまだ体力ないつダウン
もっと走ろグー




終わって部室でとーくハート
爆笑しまくった音符




じゃあハート

私のやっとるエクササイズはまた明日紹介します(笑)


すいませんしょぼん

ではパー
]]> https://ameblo.jp/sks2tm/entry-10492039038.html Fri, 26 Mar 2010 20:52:03 +0900 さぼり～んヽ(゜Д゜)ノ
 
おはようございます晴れ
今春期講習～桜
 
 
 
 
をさぼってうろうろべーっだ！
 
 
 
 
 
 
行っても意味ないしショック!
みんなさぼりすぎ～(笑)
 
勉強しろビックリマーク勉強爆弾
 
 
 
 
↑ゆうとること意味分からん(笑)
 
 
 
 
 
最近～
 
てちてちSHIORIN-2010032610090001.jpg
 
このコーデ超好きハート
 
 
カンカン帽絶対買うビックリマーク
 
 
 
 
 
いつ見てもすずちゃん
可愛い(´^ω^｀)ハート
 
 
 
 
 
 
 
じゃあまた更新しますグッド！
 
 
]]> https://ameblo.jp/sks2tm/entry-10491640060.html Fri, 26 Mar 2010 11:07:21 +0900